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7個部位最先衰老 女性吃什麼延緩衰老
受遺傳、激素和陽光照射等影響，有些身體部位最先透露衰老。不過，也有一些方法有效預防。美國《讀者文摘》雜誌對此進行了總結。對於女性，手是最先產生衰老跡象的身體部位。激素的變化會使手背失去皮膚彈性和水分，導致幹皺，也使靜脈突出。另外，手露在外面，在陽光照射下可形成老年斑。塗抹防曬霜或者戴上手套，可以阻擋有害紫外線。 2.眼睛。眼周皮膚較薄，曬太陽、斜視、揉眼睛、微笑都會形成皺紋。雖然大多數防曬霜的成分不適合塗抹在眼周，但戴太陽鏡可以提供保護。
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1分鐘自測女人身體各部位的衰老程度
原標題：1分鐘自測女人身體各部位的衰老程度 一、乳房：做女人要「挺」好 當乳房給女性帶來「做女人挺好」的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成為危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。
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女人衰老有信號!身體這4個部位「突出表現」,就得好好保養了
有些女性保養的非常到位，看起來就比同齡人要年輕許多。雖然女性總是很難承認自己衰老了，但是身體的這幾個部位是不會說謊的，這幾個部位的這些表現就是女性衰老的表現。女性衰老，可以在哪些部位體現出來呢？1、臉部臉部是最容易暴露女性年齡的部位，想要知道女人會不會保養，從臉上就能看出來。隨著年齡的增長，皮膚膠原蛋白會流失，不會再像年輕時那樣有著滿滿的膠原蛋白，臉部很光澤很緊緻。
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當寶媽的女性，身體這3個部位很明顯，很難遮擋
「愛美」是女生得天性，不過，隨著年齡地增長，身體會一點點衰老，這是無法抗拒地事情。但是，有些家庭條件比較好的女性，會採用外界的幫助來抵抗衰老，不過，在怎麼抵抗，也要面對一個必須變老的事情，那就是「生寶寶」。生寶寶對於女性的身體傷害是非常大的，只要是生過寶寶的女性，哪怕化妝和穿著再華麗，也會被外人一眼看出。
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女人衰老時,身體有3個部位變化明顯,早保養延緩膠原蛋白的流失
衰老是每個人都要面對的生理反應，但同時也是每個人不願意面對的一件事，尤其是女性朋友。年輕是女人的資本，在很多時候，女人的衰老意味著優勢的喪失，所以很多女性朋友年紀輕輕的就特別注重保養的工作，以防止肌膚膠原蛋白過早地流失。
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女性身體出現兩大兩小,說明正在衰老
愛美之心，人皆有之，尤其是女性，對於年輕美貌的追求程度，更甚於男性，任何一個女性都不願意看到自己衰老，不少人每天早晚都會對自己的皮膚進行抗衰老保養，但是隨著時間的流逝，身體還是會出現一些變化，這些變化預示著女性的身體正在走向衰老，其中較為明顯的就是兩大兩小。
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女性衰老後,身體會有這4種表現,佔得越多,衰老速度越快
而女性40歲後，容貌日漸衰老，身體條件也越來越差，自然不如男性。因此，女性應比男性要更加注重保養其一是因為女性衰老的速度較快，稍微不注意，臉上就會出現皺紋。提醒：這3個行為會加速女性衰老，最好別做行為1：抽菸吸菸不利於身體健康，因為煙中含有7千多種化學物質，其中200多種有害物質，這些物質均會加速女性身體衰老，皮膚變粗糙。
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女性衰老時,身體「1松1痛2大」很突出,假如沒有,祝賀還很年輕
對於女性朋友來說，沒有比青春永駐，永葆容顏更有吸引力的了，但是可惜的是，衰老對每個人都是公平的，每個人都不可能逃離歲月的蹉跎。女性從25歲開始皮膚中的膠原蛋白慢慢流失，皮膚出現各種各樣的問題，30歲後體內雌激素迅速下降，衰老的腳步也會越來越快面對衰老，女性應該做到坦然接受。
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體重也會決定身體衰老程度?35歲後的女性,體重多少比較好?
對於女性朋友們來說，最不願意面對的就是身體的衰老，當皺紋提前出現時，對女性形象會有很大影響，而最容易影響身體衰老程度的，其實就是人的體重，尤其是女性在過了三十歲之後，身體的新陳代謝速度會變慢，此時人的體重就對女性的身體衰老有很大的影響。
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女性步入衰老時,身體會出現這5個跡象,要早點保養了
但是即使如此也是無法改變身體器官衰老的情況，只能說延緩它衰老速度。就比如說當女性進入到更年期之後，體內的雌激素分泌就會出現急劇下降，這不僅意味著「大姨媽」的離別，也意味著衰老速度的加劇了。女人們，當身體出現這5個跡象，預示進入衰老期，要早點保養了1、皮膚老化女性的皮膚老化是衰老過程中最明顯的變化。
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女性40歲之後,衰老會加快!吃什麼能補充雌激素,延緩衰老?
而其實，會加快女性的衰老的原因也很簡單，就是隨著年齡的增長之後，女性體內的雌激素的水平會出現下降。這個時候就會導致女性體內因為缺乏雌激素，而變得不再年輕，衰老也會加速到來。所以延緩衰老的一個很重要的步驟，就是補充體內的雌激素。不妨多吃三種食物，補充雌激素，延緩衰老。
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女性進入更年期,身體開始衰老,多吃兩種雌激素食物,延緩衰老
導語：提起更年期很多女性都是對此深惡痛絕的，很多女人都會受到更年期的折磨，更年期會讓一個原本溫和的人變得暴躁，不僅性情上會大變，而且身體也會發生明顯的改變，最突出的一點應該就是衰老。女性進入更年期，身體開始衰老，多吃兩種雌激素食物，延緩衰老很多中年女性在進入更年期的時候身體開始衰老的第一步就是絕經，因為絕經所以身體裡面的毒素就排不出去了，雌性激素也會下降，甚至會出現失調的情況，而且整個人還會出現各種婦科疾病。
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女人衰老的標誌:3個部位會「變寬」,若都不佔,說明你還算年輕
因此看來，年齡也並不是體現女性衰老的一種明確指標，女性的衰老變化往往會體現在身體上，歲月是一把無情的刻刀，總會在不經意間就會留下屬於時間的痕跡，女人衰老的標誌是身體上有三個部位會變得越來越寬，如果身體上都沒有出現，那麼就代表你還年輕。女性哪3個部位會「變寬」，說明已經開始變老？
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女性睡覺時幾個不良習慣,可能會加速身體衰老,可惜很多人經常做
人體每天約有三分之一的時間是在睡夢中度過的，良好的睡眠能夠幫助人體恢復精力，對於身體健康是非常有益的。但是很多朋友在日常生活中，一些不良的睡眠習慣，會無形中影響睡眠質量，加速身體衰老，不妨一起來了解一下。睡覺時候的幾個不良習慣，可能會加速身體衰老，別忽視將胳膊放在被窩外睡覺。
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長期只吃素,不吃葷的女性,最後身體都怎麼樣了?傷害還不小
但是其實長期吃素本身對於女性的身體也是有一定的危害的，不信我們來看看長期只吃素，不吃葷的女性，身體都怎麼樣了。長期只吃素、不吃葷的女性，身體都怎麼樣了？絕經提前其實這也是因為長期吃素會導致女性提前進入衰老，本身其實女性的絕經的時間大概就是在50歲左右這個年紀，但是若是女性長期只吃素，就會導致你的體內的脂肪和蛋白質的攝入量會減少，這樣反而是會加快你的絕經的步伐，導致你的絕經提前到來。
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男性「衰老加速器」已找到,熬夜排名墊底,第1名是男人的通病
導語：在日常生活中我們時常聽到女性找尋各種讓自己延緩衰老的辦法，但是卻不知道其實現在的男性也非常在乎自身的容顏，畢竟誰不希望自己能夠年輕有活力，看上去更加漂亮帥氣呢？不過男性比女性更容易接受衰老，整體來講同年齡階段的男性看上去也比女性要更年輕一些，不過由於現在生活方式不斷發生轉變，許多男性衰老速度非常快，這也是由於生活中的不良習慣所導致的。
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萊特維健NMN:女性衰老存在「三大特徵」,看看你中了哪一個?
在中醫理論之中，頭髮的茂密與否、健康與否，直接反應一個人腎臟的衰老程度。倘若脫髮現象較為嚴重，那十有八九說明「腎氣略有不足」，存在衰老現象。在生活之中，如果女性朋友們感覺到自己的髮際線逐步後移，洗澡、梳頭時有大量的頭髮脫落，就必須要引起一定的重視，及時通過科學的檢查，判斷自己的腎臟是否出現衰老問題。
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45歲以後的女性,怎麼做能避免身體衰老?從飲食、運動上預防
女性到45歲以後，雌激素分泌水分明顯下降，新陳代謝變慢，衰老加速，伴隨而來的心慌、乏力、胸悶症狀反覆出現，變得更加愛發脾氣，身材也逐漸走樣，讓許多女性苦惱不已，紛紛尋找能延緩衰老的秘方。人體內衰老就是我們更新細胞的速度變慢，趕不上身體氧化變老的速度，所以大家都知道，抗氧化是延緩衰老的重要方法。首先我們可以從飲食上去抗氧化，比如多吃一些新鮮水果蔬菜。因為水果蔬菜中含有維生素C、花青素等物質，能夠對抗我們身體裡的氧化作用，延緩衰老。
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女性朋友開始衰老,身體大多伴隨4個跡象,若沒有,真令人羨慕
女性朋友開始衰老，身體大多伴隨4個跡象，若沒有，真令人羨慕月經量減少月經是女性朋友特有的一個生理標誌，其實女性朋友來月經的時候也是身體排毒的過程，但是即便如此，月經不會陪伴女性一生的時間，當女性朋友進入中年之後，隨著體內雌激素分泌慢慢減少，就會面臨絕經。
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女性45歲以後,3個部位比別人薄,恭喜,或許說明你還比較青春
我們也知道，隨著年齡的增長，新陳代謝速率會逐漸的降低，不利於脂肪的燃燒和消耗，所以很多的女性朋友到了45歲之後會出現身體發福身材走形的情況。但是如果過於肥胖的話，會給身體的健康造成不良的影響，而且也會加速衰老的到來。