秘密 | 吸引力法則

第一次知道《秘密》這本書，是 Mr.Yang 推薦的，他分享了他是如何從沮喪、迷茫的狀態中獲得能量，找到自己的人生方向，並逐步把它實現的。

前段時間在老闆的書架上看到了這本書，於是我就借過來看了一遍。

吸引力法則

這本書其實很簡單，只講了一個東西，就是所謂的秘密——吸引力法則。主要分為兩部分，前面一部分介紹吸引力法則的概念和方法，後面一部分介紹吸引力法則在金錢、關係、世界、生命健康還有個人成長方面的運用。

所謂的吸引力法則，就是你心裏面一直想呀想呀，你就會得到你想要的東西。

聽起來很玄學對不對？我一開始也是這麼認為的。尤其是這本書一直在強調通過想像力向宇宙發出訊號，而對於如何執行、如何落實卻隻字不提，這讓我們這些工科男很是懷疑。

不過我感覺這是本書有意為之，畢竟吸引力法則更多是屬於心理學範疇的內容。書裡面有一句話很有意思 ——  「對宇宙來說，做每件事情都是毫不費力的，小草不需要努力就可以生長，它毫不費力。」從這句隱晦的話中，也驗證了我對本書的理解。這也就是為什麼本書不講實際操作，只強調你要想像、相信你想成為的模樣就可以了。

小草的生長是不會痛的，如果感覺到痛，那一定是哪裡出現了問題，你需要重新審視一下。用我自己的話來說，就是當你真的真的很想做成一件事情的時候，你的注意力就會放在這件事情上面，投入時間、精力，去尋找、去思考、去實踐，這個過程對於外人來說可能是非常痛苦的，但對於你來說是愉悅的、有趣的，因為你就是很想做成這件事情，你樂在其中。

創造你的生活

我相信很多人在漫長的生命歲月裡，都會在某些時刻對自己的狀況產生不滿。如果你仔細想想，統計一下每天的時間都花在了哪些地方，在想些什麼、看些什麼、做些什麼，你馬上就會知道問題根源。

我很認同書中的一句話 —— 你的思想和感受，創造了你的生活。

我們現在的一切，都是過去思想的結果。—— 佛陀

所以思想真的很重要，它能在你意識不到的情況下影響你的行為。那我們該如何創造想要的生活呢？

按照吸引力法則，只需要三個步驟就能重新創造你的生活！

步驟一：要求

向宇宙發出訊號，提出你的要求。

你可以提任何要求，只要你真的想要就可以。比如要成為百萬富翁，要一個靈魂伴侶，要一個強壯的身體.

關鍵是你要先理清你想要的到底是什麼？不能隨便向宇宙發出訊號哦，因為宇宙只會幫你實現，不會幫你判斷。如果你想成為一個壞人，宇宙也會幫你實現的。

步驟二：相信

想像並且相信你能擁有，相信「它」已經是你的了，要有「不動搖的信心」！

這是吸引力法則的關鍵所在，你要開始轉變你的思想。比如你的要求是成為百萬富翁，即使你現在還沒擁有一百萬，但你要「假裝」已經擁有了。每天早上對著鏡子說：「你好，百萬富翁！」 這麼做的目的是要調整你的頻率，源源不斷地向宇宙發送訊號。

你不能說：「如果我是百萬富翁，我要怎麼怎麼樣.」 而是直接、馬上想像自己現在就是百萬富翁，相信自己現在就是百萬富翁。

步驟三：接收

最後一步是「接收」，想像自己現在就是百萬富翁，以百萬富翁的思維和方式去行動，在這個過程感受它。如果你感受到喜悅、快樂，那說明你已經把自己放在你所要的事物的頻率上了，等著吧，你很快就會成為百萬富翁！

舉個例子，如果你只是口頭說說，我要成為百萬富翁，然後轉頭去玩遊戲、刷微博，晚上回想一天的時候又感覺空虛、無聊、痛苦. 那這種感覺就不對了，說明你其實並沒有那麼想成為百萬富翁。而如果你將注意力放在你的興趣或事業上，為了它廢寢忘食，更加珍惜時間、更加自律，晚上回想一天的時候動力滿滿，迫不及待開始明天的工作，還變得願意分享、幫助他人，感恩現在的所得，那你的物質和精神就會越來越富足。

我覺得最難的是第一步，因為當你心中清楚想要什麼的時候，要求才能完成。這就需要你敢於面對真實的自己、了解自己，知道自己到底想要什麼，想成為什麼樣的人。這真的很難，但也必須要做，因為沒有人能替你完成！

有信心地踏出第一步，你不需要看到整個樓梯，只要踏出第一步就好。—— 馬丁·路德·金

你準備好向宇宙下訂單了嗎？

過去的你不是你

據不完全統計，世界上 85% 的人都受到原生家庭的不良影響，換句話說，只有 15% 的人覺得自己的家庭是幸福的。所以，你不用覺得自己有多麼不幸，不用因為原生家庭的不好而抱怨。如果你總是把焦點放在過去的困境，這樣做只會給你帶來更多困境。

以前看過一個視頻，現在找不到了。講的是一名交警攔下了一位騎著三輪車的老人，車上除了載有七八百斤木頭，還坐著一個生活不能自理的弟弟。他看見交警一臉惶恐，一問才知道，父親、母親、妻子、子女相繼離世。他帶著唯一的親人在這個世界苦苦掙扎，交警問他為什麼還能面帶笑容，他回答說：往前看，向前走！

一切都讓它過去，不管它是什麼。為自己這麼做吧。如果你一直抱怨或責怪過去的某人或某事，你只是在傷害自己。你是唯一創造自己「該有的生活」的人。當你刻意把焦點放在你想要的事物上，開始散發出美好的感覺時，吸引力法則就會予以回應。你只要開始去做，之後，你就能釋放出魔法。

一個人若是一直想著人生的黑暗面，不斷地活在過去的不幸和失望之中，他就是在祈求未來有著相同的不幸和失望。如果你認為未來只有噩運，你就是在祈求它，當然就會得到噩運。——普蘭特斯·馬德福

我的秘密

雖然我以前不知道這個「秘密」，不過我好像已經在運用吸引力法則了。

比如有時候特別想見一個人，然後突然就遇見了。

比如工作中特別想解決一個問題，想呀想呀，然後就解決了。

比如我小時候生活在山區小鎮上，以前的成績一般，但是因為我太想離開那個地方了，知道要考高中之後開始想像以後的生活，於是初三那年成績突然變得超好。

比如以前練習打籃球，不斷地看科比的錄像，想像自己在場上的表現和打法，甚至是動作細節，然後就真的能把動作做出來。

還有前段時間獲得了 2020 RT-Thread 社區傑出貢獻獎，其實在 2019 年的開發者大會上，我就開始想像明年我站在領獎臺上的情景，結果真的實現了。

當然，吸引力法則也會帶來不好的一面。

比如我以前打橄欖球比賽，就因為自信心不足，不夠相信自己和球隊能贏，所以常常是屢戰屢敗。

比如談戀愛的時候，會放大對方的缺點，並且給對方貼標籤，然後在腦海裡不斷加強，結果對方就真的在你面前表現成你所想的那樣，最後不歡而散。

還有在創業的階段，如果創始人自己都不敢想像成功的場景，不敢相信項目的意義和價值，團隊就會慢慢失去活力，直到消亡。

網際網路的秘密

仔細一想，如今的網際網路可真是把吸引力法則展現得淋漓盡致！

你在網絡上瀏覽了什麼，系統就會記錄下來，幫你分類，給你貼標籤。然後通過分類和推薦算法，實現千人千面，吸引來了更多和你一樣頻率的人和事。所謂物以類聚，人以群分。

凡事都有兩面性，好處是這樣真的能夠幫你節省時間，讓你更快找到你想要的資源，加速你的成長。壞處是這樣會讓你產生錯覺，覺得大部分人都跟你一樣，慢慢影響你的世界觀，失去同理心和敏感度，對於自控力不強的人，更是深陷推薦算法當中無法自拔。

只有意識到這一點，你才能掌握這些網絡工具，為你所用，而不是成為平臺和巨頭的附庸。

如果你問我：「我要怎麼樣才能成為優秀的人？」 我的回答是：「多跟優秀的人在一起，對不好的東西 say NO！」

近朱者赤近墨者黑，說的不就是吸引力法則嗎？

總結

我讀完這本書有一周時間了，神奇的是我真的開始有意識地控制我的思想。

比如我以前對某一類人有偏見，現在就會更多從好的方面去想，於是就能發現他們的優點。還有工作當中聽到有人說：「這個事情不好搞，可能不行哦」，我就會刻意讓那些消極的詞語在我大腦裡消失，告訴自己：「這個事情能做好，一定有更好的辦法」！

我覺得吸引力法則在人際關係的處理中效果是很明顯的，你對他人表現更多善意，你也會收穫更多善意，推動整個事情往好的方向發展。其他方面，包括財富、創業、健康等等也有作用，但需要更多方法和練習，在執行過程也需要更多耐心和等待。

但一定要敢於想像、勇於踏出第一步！心想才能事成嘛~ 有句話不是這樣說的嘛，如果你知道去哪，全世界都會為你讓路。

最後我總結了一下，吸引力法則的本質 —— 通過想像力不斷強化目標，從而影響我們的行為，達到改變結果的效果。

試想一下，如果我們能提高主觀能動性、提高大腦的利用率、提高時間的利用率，我們一定會做成很多事情！

我已經向宇宙下訂單了，你呢？