內卷是什麼意思什麼梗? 談戀愛會出現的心理效應了解一下

川北在線核心提示：原標題：內卷是什麼意思什麼梗？ 談戀愛會出現的心理效應了解一下 要說最近什麼網絡詞最火，那一定是內卷，今天你被內卷了嗎？也成了一句熱門口頭禪，不管什麼事物統統可以內捲化，比如上學內卷、工作內卷，就連戀愛都可以內卷，戀愛內卷其實是一種很不好的狀態，那麼

　　原標題：內卷是什麼意思什麼梗？ 談戀愛會出現的心理效應了解一下

　　要說最近什麼網絡詞最火，那一定是內卷，「今天你被內卷了嗎？」也成了一句熱門口頭禪，不管什麼事物統統可以內捲化，比如上學內卷、工作內卷，就連戀愛都可以內卷，戀愛內卷其實是一種很不好的狀態，那麼你被戀愛內卷困擾過嗎？內卷是什麼意思？內卷是什麼梗呢？下面就讓百思特小編帶各位去好好了解一下下哦~

　　內卷是什麼意思

 

　　就是說一種社會或者文化發展到某一個階段或程度之後，就停止不前無法轉化成為一種更高級的模式，通俗地說，內卷就是內部競爭。

 

　　內卷（involution）本來是一個社會學術語，大意是指社會文化模式發展過程中的停滯。現在很多高校學生用內捲來指代非理性的內部競爭類似於養蠱、互相傾軋之意。

 

　　內卷的主要原因包括：評價標準過於單一、優質資源有限等等（所以資源都到哪裡去了呢）

 

　　戀愛內卷是什麼意思

 

　　好像是指一種無謂的內部競爭。每個人都通過大量的自我消耗，哪怕無法產生變化或改觀，僅夠去維持現狀亦在所不惜。因為誰也輸不起。

 

　　如果真是這樣，我們的戀愛方式好像也早就內捲化了呢。

 

　　談戀愛會出現的心理效應

 

　　1 吊橋效應——心動不一定是真愛

 

　　當一個人和另一個人一起走過吊橋，因為提心弔膽地在吊橋上走，而引起的心跳加速，會讓人誤以為是遇見命中注定的另一半而產生的反應。這就是有名的「吊橋效應」。

 

　　同理，除了「走在吊橋上」，當一個人處在驚險、刺激和危機場景裡，也更容易青睞和自己一起度過的人。好多美國大片裡就經常使用這一招，比如飈車的時候、比如槍戰的時候、比如冒險的時候，貌似嬌弱的女人出現在這種另類的場景裡，會給人留下更深刻的印像。

 

　　2 俄狄浦斯情結——為什麼會愛上他/她？

 

　　俄狄浦斯情結又稱戀母情結，精神分析學的創始人弗洛伊德認為，兒童在性發展的選擇時期，開始向外界尋求性對象，這個對象首先是雙親，男孩以母親為選擇對象，而女孩則常以父親的選擇對象。

 

　　所以，我們和另一半在一起時候的相處模式，或許就會像我們和父親或母親的相處模式。男人找老婆就是在找媽，一個女人給他溫暖的感覺，讓他放低戒備，覺得自己像小孩兒，他就容易被收服了。女人渴望寬厚無私的愛和照料，容易喜歡上一個讓人放心的忠厚男人，這些都是俄狄浦斯情結。

 

　　3 黑暗效應——光線昏暗的地方更易產生戀情？

 

　　在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為「黑暗效應」。

 

　　有個這樣的案例：有一位男子鍾情於一位女子，但每次約會，他總覺得雙方談話不投機。有一天晚上，他約那位女子到一家光線比較暗的酒吧，結果這次談話融洽投機。從此以後，這位男子將約會的地點都選擇在光線比較暗的酒吧。幾次約會之後，他倆終於決定結下百年之好。

　　4 首因效應——初次見面為什麼重要？

 

　　首因效應指人與人第一次交往中給人留下的印象，在對方的頭腦中形成並佔據著主導地位的效應。

 

　　美國總統林肯也曾因為相貌偏見，拒絕了朋友推薦的一位才識過人的閣員，當朋友責怪林肯以貌取人，說任何人都無法為自己天生的臉孔負責時，林肯說：「一個人過了四十歲，就應該為自己的面孔負責。」

 

　　雖然林肯以貌取人也有其可圈可點之處，我們卻不能忽視第一印象的巨大影響作用，因而必須通過提高自身修養來整飾自己的形象，為將來的成功奠定基礎，搭好臺階。在約會中，儘量展示自己 美好的一面對後續交往奠定不錯的基礎。

 

　　5 多看效應——如何擦出愛的火花？

 

　　對越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱為「多看效應」。

 

　　20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他給參加實驗的人看一些人的照片，有些照片出現了二十幾次，而有的則只出現了一兩次。之後，請看照片的人評價他們對照片的喜愛程度。結果發現，他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是只看過幾次的新鮮照片。也就是說，看的次數增加了喜歡的程度。

 

　　6 互補定律——為什麼性格互補的人更易產生戀情？

 

　　研究表明，任何一個團體，全都是性格相近的人，那麼很容易造成內部的不和諧，容易發生爭執。因為性格相近的人需求類似，同時對一個事物產生需求的時候，大家就會產生利益衝突。而人與人在具體內容上能夠互相滿足，會產生強烈的人際間相互吸引，所以性格互補的人更易產生戀情。

 

　　7 拍球效應——吵架時為什麼會越吵越兇？

 

　　拍球時，用的力越大，球就跳得越高。也就是，在一件事情上一個人承受的壓力越大，人的潛能發揮程度越高，反之，人的壓力較輕，潛能發揮程度就較小。所以，如果吵架時雙方誰都不肯停下來，就像不斷在拍球一樣，會越吵越兇。

 

　　談戀愛時三種心態要不得

 

　　第一種心態，受害者心態

 

　　這種心態我不知道咱們在做的各位有沒有，就是在他們的思想中，在他們的腦海裡，兩個人出現問題，發生矛盾，都是你的問題，都是你的錯。你們都對不起我。

 

　　而受害者心態簡單來說，就是一個人不為自己生命中的事情負責，只會責怪別人，把所有的責任都推到別人身上。

 

　　其實咱們大家都知道，兩個人產生矛盾了，遇到問題了肯定不可能只是一個人的問題，對方是有做得不對的地方，難道我們就沒有做的不對的地方嗎？我們懷疑對方做了對不起自己的事情，是不是因為我們自己太過多疑，或者沒有安全感，甚至於是因為自己太過自卑和沒有自信心了呢？

　　在這裡不是提倡不底線地責備自己，或者是說自己有多麼地不堪，而是希望大家可以正確地去審視面對這個問題，只有這樣，我們才能慢慢地學會為自己負責，學會做一個成年人，而不是像一個小朋友一樣，遇到問題都怪別人，都是別人的錯。我們也該長大了，畢竟，不會有人一直像父母一樣，把我們當孩子來寵愛，生活有的時候要告訴你一個道理，是毫不留情，直接一巴掌甩過來的，在生活沒有那麼無情對我們的時候，我們要提升自己的覺知力。而當我們正確審視和面對這個問題的時候，我們就擺脫了受害者心態了。

 

　　第二種心態，是交換心態。

 

　　很多人不太明白，交換心態怎麼理解，我來給大家舉個例子。

 

　　「你愛我，對我好，我才愛你，對你好。」愛變成了交換，變成了做生意。我對你百分之一的好，你也要做到回饋，要不然我就不對你好了，要不然我就開始鬧了，我就開始指責，我對你那麼好，你怎麼不回饋我這麼多。很多人年齡大了，身體成熟了，結婚了，有孩子了，可是，從內心裡說卻還是個孩子。

 

　　所以從一開始，這些人的付出就像有一桿秤在稱量，我付出多少，你又回饋多少。平衡不平衡，怎麼樣才能平衡，其實我們也可以想想，當我們這樣的時候，自己能開心和快樂嗎，這個戀愛是不是就變成了像交易一樣。

 

　　在這裡給大家說的，不是那種，你付出了就不要回報，我們要做聖母，NO，不是這樣意思，而是希望大家在戀愛的時候能有一個比較淡然的心態，沒必要斤斤計較，畢竟交換心態久了，兩人之間就只有交易沒有愛了。

 

　　第三種心態，佔有心態。

 

　　很好理解。熱戀中的男女總希望兩個人能永遠不分開，想盡一切辦法把對方綁在身邊，只要一分開就感到痛苦，會用各種方法追蹤對方的行動。

 

　　雖然嘴上說是關心，其實不過是為滿足自己的佔有欲望，當貪念愈來愈多，多到無法滿足時，我們就會因為達不到而產生痛苦，這就是為什麼當我們愛一個愈深，痛苦也愈深的道理。

 

　　怎樣才是正確的戀愛心態

 

　　第一點，一定要對自己有一個比較清楚的認識，不要只是看到表面上的。很多人都覺得自己是非常好的，表面上看著挺好，沒啥大問題，對於自己的缺點也覺得不是啥大事，甚至還覺得是優點，也不管別人怎麼看，是不是舒服，通俗一點說就是太自私，覺得自己是最好的，站在了制高點上，這樣可能別人是不舒服的，但是人家又不能說出來，所以，自己一定要對自己有一個好的認識。

 

　　第二點，不要覺得這個感情很不好，隨便應付就行了，一定不要存著這樣的想法，不管幹什麼都是要付出真心的。有些人可能是為了寂寞或者是別的原因，跟人家還不熟悉，就已經好了，過程也就是隨便應付應付就行了，等出現了問題，就隨便走開了，不管怎樣，還是都要付出真心的，你只有真心對人家，人家才會同樣的對你，才能收穫美好。

 

　　第三點，不要寄太大的希望在別人身上，不管什麼事情，別看的太重，當做平常的事情就好了。平常心說是簡單，其實也不簡單，也不要老是感覺別人是不是比你付出的多，但是收穫的少，也不要感覺自己付出多就是虧了，這樣的想法都是不好的，肯定會影響你的心態，心態都不好了，還怎麼能過好以後的生活和感情，因此不管什麼事情，用平常心對待就好了。

 

　　第四點，很多的事情不要去強迫自己，也不要去強求其他人。人家都說，自己都做不到的事情，怎麼還好意思去讓人家來做呢，這個就是這個道理了，再說，感情本來就是你願意我也願意的事情，不存在強迫的情況，再說就算強迫之後，也不一定就能得到什麼好果子，凡事都看開一些，不要去強求。

 

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