戳戳戳!高校組織考研生戳羊毛氈減壓,網友:學校有心了

2020-12-19 北晚新視覺網

11月12日,距考研僅剩44天。@西安交通大學 組織羊毛氈活動為考研生減壓,同學們在現場DIY了各種手套圖案。吳同學說,老師在教室擺放鮮花、香薰等能讓人放鬆下來,自己戳了一副柯基圖案的手套,送給自己喜歡的人。

網友評論:

「這個好有趣,既減壓還保暖」

多知一點:考研前如何放鬆心態

考研複習時候,很多考生會遇到一個問題就是複習資料太多,每個階段的備考資料鋪天蓋地,看了這本,聽到別人推薦那本,這個是核心考點,那個也是核心考點,往返反覆,知識沒學到,時間浪費了。

在考前這個關鍵點更是要有主心力,看資料選擇有口碑、有質量的,並且就選一個,認真看完知識重點。時間緊,任務重,需要考生們分清主次。

在所有的放鬆方式中,運動無疑是一個普適且有效的方式。有研究表示,運動的時候,大腦會釋放腦內啡,讓人們覺得快樂,加速代謝後,能自然的忘掉各種壓力。

在考研的高強度學習中,小夥伴們難免會出現精神緊繃,過度疲勞的時候,這時候放下手中的書本,就算不睡覺,趴著閉目養神也有利於恢復精神。

夜間的睡眠對於考研人來說,是一種充電的方式。早睡早起的生活方式會讓你學習的精神更好的續航。當你從早到晚都在學習的時候,切忌熬夜,熬夜學習的效率並不見得高,第二天的精神也極易受到影響。

(原標題:戳戳戳!高校組織考研生戳羊毛氈減壓)

來源:綜合@人民網、網友評論、百度百科

流程編輯:u010

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