嗨嘍，學姐給你們早安！
今天突發奇想來總結一下姐姐們眼部保養的方法啦！
最近姐姐們可是真的很忙呢，排練完回到酒店，還要進行舞蹈練習。寧靜姐的眼部保養方法堪稱一絕的，竟然在給眼部刮痧！這個方法是真的不錯，我們看寧姐姐blingbling的大眼睛就直到啦！寧靜姐眼部刮痧法具體是怎樣的呢？下面我來給你們一一解答！
寧靜是超級喜歡刮痧的，她在某節目中說過臉部刮痧是很重要的！她認為，年齡不斷增長，眼部周圍也會泡起來的，這就是體內的水分在作怪。
眼部周圍有很多穴位，眉毛周圍主要的穴位有攢竹、魚腰和司空竹三個穴位，刮攢竹穴的主要作用是可以有效緩解頭疼、眼睛疲等功效。經常按摩魚腰穴可以鎮靜安神，疏風通絡。按摩司空竹的作用是清頭明目，散骨鎮驚，司空竹的位置在眉尾。
眼部上方和下方的穴位，其實就是在眼眶周圍，對於這部分的處理就是要用較小的刮痧板，如果在刮的時候感覺到明顯的疼痛感、顆粒感，則就說明有長眼袋的隱患。
對眼部進行刮痧之後，最重要的是要進行眼霜精華按摩。首先，需要記住四個關鍵字：點塗輕拍。將眼霜輕輕地點塗在眼部周圍，用手指輕輕地拍打，使眼部周圍的皮膚更好的吸收眼霜精華。
其次，手法也是非常重要的，注意雙手交替提拉眼肌。這一步是至關重要的，一手按住眼尾處向上提，另一隻手從眼角處到太陽穴慢慢上滑做提拉按摩，兩手交替進行，按住提拉，不斷重複這個動作，這樣可以消腫促進血液循環。
但是，眼部刮痧最重要的是要掌握手法力度，刮痧是有很多好處，但是如果掌握不好力度的話，也會給眼部造成一定的傷害，所以在我看來，眼部刮痧雖然好，但我還是比較提倡眼霜精華按摩的。
下面給各位姐姐們推薦一下眼部按摩的方法哦！
◎ 在手指處取綠豆大小的眼霜，兩手指互相揉搓，給眼霜加熱，利於吸收
◎ 輕柔地將眼霜點塗在眼周圍肌膚上
◎ 從眼部下方向眼尾處輕輕按壓，然後從眼部上方向外輕輕按壓
◎ 兩手指按壓鼻梁處，可以促進眼霜的吸收
◎ 採用三點式的按摩方法，按摩眼周圍緩解眼部周圍疲勞和充血問題
◎ 最後雙手搓熱，輕輕敷住眼部，加熱促進吸收
小仙女們還需要注意的是眼部精華和眼霜二選一就可以，如果二者一起使用的話，會造眼部營養過剩，所以選其中一個使用就可以。
《乘風破浪的姐姐們》最近真的是超火了，下面我們就來說說姐姐們的好物分享吧！
NO.1 蘭蔻菁純眼霜
參考價： 729
菁純系列真的是沒話說了，寧靜姐在節目中就一直在用的一款眼霜。質地是淡黃色的乳霜，很好推開，塗抹之後也是非常的滋潤，吸收很快。裡面含有精油成分，所以延展性是非常好的，每次使用只需取一點就可以覆蓋到眼周圍的皮膚，非常的耐用，性價比也是超級高的。
主打功效就是抗皺紋、抗眼部衰老的。大多數滋潤型眼霜都會很油膩、厚重等缺點，但菁純不會出現類似問題。這款眼霜比較適合眼周圍肌膚較幹的小仙女們。但即使是中性皮膚，菁純的質地也是很容易被人接受的。
NO. 2 朵梵小銀鑽眼霜
參考價： 980
這款眼霜是貴婦精華中最值得購入的一瓶銀鑽精華啊！朵梵是雅詩蘭黛旗下的高端護膚品牌，李佳琪都被它迷倒啦！外觀是精緻的小銀瓶包裝，高級感十足的！成分表也是非常高級的。
含有81%的高能植萃，採用AI智能靶向指紋技術。堅持使用你就會發現驚人的效果，明顯看到兗州肌膚緊緻明亮，簡直就是眼周細紋的死對頭。多劑猛藥共同發揮作用，可以消除細紋、改善眼部肌膚暗沉的狀況、改善黑眼圈、緊緻眼周圍的肌膚。
NO. 3 藍魚子眼霜
參考價： 2745
藍魚子眼霜主打功效就是祛除黑眼圈。外觀看上去就非常的高端。眼霜質地也是有一些油潤感的，和清爽毫無關係，所以並不是很好吸收的那種。在塗抹時需要用手指輕輕點塗，然後慢慢拍打，直到精華被肌膚吸收即可。
氣味的話就是淡淡的花香味，完全沒有魚子醬的味道，味道還是非常好聞的。這款眼霜非常適合眼周肌膚比較乾燥且喜歡滋潤感的小仙女。裡面含有的蕎麥蠟和咖啡因的成分可以有效防止眼下脂肪堆積。長期使用眼部脂肪粒會有明顯的減少喲！
NO. 4 Lamer綠瓶眼霜
參考價： 1780
這款眼霜主打功效就是修復細紋、補水保溼。質地非常滋潤清爽，很好推開，即使用手直接塗抹也容易被肌膚吸收，每次塗抹一點就可以，輕輕點塗就可以塗抹整個眼周，用量是超級省的喲，非常耐用。
功效非常自然，含有的王牌成分修護效果非常神奇，尤其是裡面的海洋明眸酵素，可以有效地淡化細紋，提亮眼周。
眼部保養是非常重要的，要選用適合自己的眼霜，搭配正確的按摩方法才能達到百分百的效果哦！而且不會被輕易猜出真實年紀哦！
愛你們~