《淵海子平·論食神》:
食神者，生我財神之謂也；如甲屬木，丙屬火，名盜氣，故謂之『食神』。何也？殊不知丙能生我戊土中食丙之戊財，故以此名之也。
命中帶此者，主人財厚食豐、腹量寬洪、肌體肥大、優遊自足、有子息、有壽考。
恆不喜見官星，忌倒食，恐傷其食神；喜財神相生。
獨一位見之，則為福人；然終亦不清。
卻喜身旺，不喜印綬，亦恐傷其食神也。
如運得地，方可發福；大概與財神相似。
如【己未，己巳，丁未，辛丑】：丁見己為食神，有一醜巳合起金局得之為財；又喜身不弱，所以有官亦有壽也。
如【乙巳，乙酉，癸酉，乙卯】：此命見三乙為食神，見巳酉醜合局為印綬，又有三乙化為傷官。癸用乙為食神，被金局來克乙木，再被三乙木並卯旺克我官；所以名利都無成也。
食神有氣勝財官，先要他強旺本幹；若是反傷來奪食，忙忙辛苦禍千般。
食神無損格崇高，甲丙庚壬貴氣牢；丁己乙辛多福祿，門闌弧矢出英豪。
甲人見丙本盜氣，丙去生財號食神；心寬體胖衣祿厚，若臨印綬主孤貧。
申時戊日食神奇，惟在秋冬福祿齊；甲丙卯寅來克破，遇而不遇主孤悽。
壽元合起最為奇，七殺何憂在歲時；禁兇制殺幹頭旺，此是人間富貴兒。
食神居先殺居後，衣祿無虧富貴厚；食神近殺卻為殃，終日塵寰慢奔走。
[食神]
食神過多作傷官論，子息少。四見食神以上者，窮困、二親緣薄。
女命，食神過多者，不正。陽日者，交際婦女。陰日者，職業女命。食神一位坐正官者，大吉。
男女通論：生月為食神、臨官者主吉。日支坐食神，身肥和氣，妻有財。食神在先、七殺在後，名利皆全。食神與偏印同柱者，孤寂。食神坐比肩，好施捨。食神坐食神，吉命但不宜仕官。食神坐陽刃，勞碌之命。食神坐劫財，有福業。食神坐七殺 (或同柱) ，易怒。食神、七殺、偏印同柱，不貧則短壽。食神、劫財、偏印同柱，夭。食神入空亡或衝刑者，早離母、多勞心。日幹與食神合者，有福、秉權。
六戊日遇庚申時為最吉。十乾食神明旺於下(日、月通用)：
甲、己日見丙寅、丁卯。
丙、丁日見戊、己並四庫。
戊、己日見庚申、辛酉。
庚、辛日見壬子、癸亥。
壬、癸日見甲寅、乙卯。
十神詳論·詳論食神
同性我生者為食神。六親方面，代表晚輩，學生，部屬。女命之女兒。
食神的象徵有四：一、神有得到財祿的機會，座享其成。二、有酒宴口福之慶，四處逢迎。三、有怠惰，好逸惡勞之情，不務正業。四、有花錢消費的癖好，不知節儉。身旺帶健旺食神，有福祿，好飲食，財厚食豐，寬宏大量，一生優遊自逸。食傷過重，喜怒哀樂易行於外，心中有話藏不住，作事喜歡高談闊論，如果經營事業往往或對事物的看法抱持過於樂觀的態度而導致失敗。食神有三個較為主要的功能，一是生助財星，二是洩化日主或比劫，三是克制官殺。八字如果身強食神旺，原局又有印星彼臨日主，其人一定消化系統良好，體格豐厚，善能謳歌飲食，是為多才多藝之人，且為人聰明，面貌俊秀。身弱遇健旺食神，一生體弱多病，而且還表示其人愛用小聰明來掩飾內在的空虛。這種人是大愚若智，愛好出風頭好表現而時感技窮了。食神格的人大都不夠勤奮，對於任何事缺少發奮心，不想自己創業，往往貪戀山水之美而遺忘實際生活。不過，這種人有一個好處就是一旦座下來就會定住，不再任意浮動。若是食神太多時，此人就吝嗇，專為自己謀利而不為他人著想。
如果印重身強，全局不見食傷，財星又弱，雖見一點食神傷官，但卻遠離日主，中晚年行運一路再遇印，比劫之鄉，這就是貧困潦倒之命了。如果原局再見有力的印星抑制或衝剋食神，截斷財利之來源，這是標準的貧命，嚴重的話，還會夭折難養。日支上有食神，且為喜用，時上有偏印，可能有難產或兒子不保的情況發生，晚年主孤獨。男命則主其妻常會生病。食神健旺，遇到財星，子女賢明，丈夫能發達。食神健旺，財官衰，兒子命貴，丈夫卻不發達。食神健旺，日主衰弱，有早產之憂。食神臨旺地且為喜用神，多為福祿壽全之人。食神臨衰地，主其人福份少。年柱食神，受祖上福蔭，事業可發展，平安福祿。月乾食神支為官，發達之人，宜政界，公職發展。月支座食神，主身體肥胖和氣。日支座食神，配偶肥胖，溫良隨和，衣祿寬足。時柱食神，晚年享福。時柱食神與偏印同柱，主守空房。食神臨墓，早夭。
什麼叫食神？食神對日主「我」而言，乃是一種我生之，我給予，隨意，無計較付出，溫存，通情達理，愛的奉獻。在命理上代表一種吐秀功能，是你身體洩出來的東西。
食神也指口福，食神透出之人，能吃又能吐秀，那也就會越來越胖，食神也指肥胖。
食神主要意象是：財祿豐厚，為人寬宏大量，自足，多福長壽，知禮義，孝順父母，但其性質是利己的，喜歡與人競爭，利己但不同流合汙，暗暗汲取他人之精華，融會貫通。為內向的聰明，喜歡舞文弄墨。
食神是一個人精英的宣洩，才華的表現，但也不能太多了，太多了則會傷神變成傷官，鋒芒畢露易受到他人的妒忌而惹災，大多了則會變得精明冷酷，使人難以相處。《三命通會》上說「食神只宜一位，不宜太多，恐竊本元之氣。」古有「食多變傷」之說，如若一個人的八字有四個食神，命局不入「從兒格」，大都貧困，身體不好多病，與父母緣薄，大運流年喜遇偏印，「靈梟得用」，反有大福。食多喜見梟，若八字中只見一位食神，最怕遇見梟，此時則為「偏印奪食」，不貧則夭。
食神和傷官一樣，都是一種智慧和才華流露的星，但是如若一個人八字中食傷過重，這個人必是個誇誇其談，喜怒愛樂全放在臉上之人，心中有話藏不住，不能為他人守密，喜歡把別人的秘密東傳西傳，與人做事喜歡高談闊論，無論做什麼事都急於求成，但與人交往過程中沒有心機。
食神主要是生助財星，克制官殺和洩日主之氣或比劫之氣。
一個人八字中如若身強，食神強，原局又有強印生身，這個人的消化功能一定很好，喜歡吃，什麼都吃，什麼都敢吃，而且還是個大胖子，吃完了上歌廳唱歌跳舞。這種人一般會一夜暴富，成為大老闆、大亨。
如若一個人的八字身弱，食神強旺洩身，或比劫元氣過甚，那麼這個人將會是一生多病，外表華麗而內心空虛，繡花枕頭，喜耍小聰明，喜歡見風頭，外表給人一種才華橫溢的感覺，實質肚裡沒貨，大運流年遇到有力的印或比劫生助日主的話，才能達到平衡，聰明才智才能得到更好的發揮。
人物方面：指晚輩，子孫，女性之子女，祖母，男性之女婿，孫子，宗教家，藝術家，音樂家，律師，經濟家，演員。
事物方面：指食物，口福，零食，身體肥胖，多子女緣，宗教，藝術，口才，旅行，表現，好歌舞，才能著作等。人的身體上指嘴巴，鼻孔，耳朵，眼晴，凡是人身上有孔竊的器官，都可以以食傷來代表，人身上的排洩物、子息、學生，家中養的牿畜也是食傷星。
心性方面：指含蓄的文學性，正統的，傳統的，守德有教養，精神順暢，教順知書達禮，溫和謙虛。有食神之人不喜歡獨裁，願意民主。如若八字中食神太多則好幻想，重感情，但易鑽牛角尖。
食神總體來說是感性，溫和，聰明，知書達禮，精細，氣質高雅，不善於與人爭執，注重生活情調，對文學、演藝、歌舞有偏好和天份，喜歡灑脫，不受約束，有口福善於煮飯燒菜，注生飲食等是其優點。缺點是太重精神而忽視了現實生活，好幻想，往往脫離了現實成為空想，有時還會胡思亂而有神經衰弱症，思想清高而又自命不凡，無視世俗規範，無視法律，我行我素。
八字中如若印輕比劫弱，食神過重的人，任性不拘，多愁善感，遇到高興的事會獨歡大叫，遇到不高興的事會痛哭淋漓，這種情況在女孩子身上特別的明顯。
食神的本性是溫厚善良，女孩子遇到食神旺盛，大多為賢妻良母型，並且長相美麗可愛。女性食神旺，遇財星丈夫發達，孩子聰明孝順。如若見傷官混雜，丈夫與子女都是懦弱無能之人。
注意：食神多了，旺盛了就會變成傷官，具有傷官的心性。
食神對其他十神的克製作用
食神克七殺：使殺變得溫和，不專制，不偏激，多福氣，多壽辰，沒有大的災難，治事精細，胸有謀略。
食神衝偏印：使偏印變得多福多壽，才能能夠全部發揮，度量能變得寬宏大量，不孤芳自賞，親切待人，但性格暴躁，做事馬虎。
食神生正偏財：使正偏財的理財能力得以提高，才能提高，能使死財活動、流通起來，能投資及投資後能取得較大的成功，能使人變得好歌舞、好色，執行能力強。
食神洩劫財：使劫財變得不貪贓，細心，精打細算，有思想，有個性，使劫財變得喜幻想，不喜被拘束，好表現。
如果在格局中，有食神、正官、七殺而日主身不弱的人，是不太適合經營工廠的，適合於從公或醫生，教師，命理家方面的工作。如若一個人的八字中食神、傷官、財星很弱或不見，那麼這是個勞碌之命，財來財去，到老無積蓄。如若一個人八字印重身旺，全局不見一點食傷，或雖見食傷但離日主較遠，行此印之大運流年時，命主貧苦潦倒，嚴重者則會有死亡之災。
食神坐地支十神之說法
食神坐比肩：吉利，往往會成為富家的子女或養子（比肩為養子，食神為食祿）。八字中如若食神坐比肩，具有經濟才能，能得到貴人的幫助而獲得大的成功（食神為經濟才能，比肩為貴人之幫助），對兄弟朋友多情，好布施（食神多情好布施，比肩為朋友），財緣好，豔福佳（食神主財源，財為女人及豔福）。
食神坐劫財：大吉大利，食神可以洩掉劫財之兇惡，使兇惡變得善良而獲利，如若遇到破緣而得利（劫財會破緣，克正財，但如若得到食神洩，反而會得利），逢近親之死而得到遺產（劫財為近親），或會因生活不景氣時被迫買家產，而反獲得高利。
食神坐食神：大富大貴之命，福祿豐厚，與人合作事業會大獲成功（比劫為共同的事業，可生食神再去生財而獲利），一生沒有多大的災難，不會遇到強盜土匪（食神可制七殺之盜）。但食神坐食神不是當官的料，如若做官，是非太多，禍事也多（食神是對抗正官的）。
食神坐傷官：雖能發達，但困難重重，常常會中途停止（食神傷官均能生財，但食神坐明處，傷官坐暗處，求財則不利），無論男女都會為子女或配偶之事而苦惱（男命傷食克官殺子星。學者注重：看子女星男命看官殺，女命看食傷，女命八字中如若沒有官殺星也可將食傷看成夫星）。
食神坐偏財：大富大貴，能得到巨大的財富，能得到上上下下的愛戴，豔福佳，女人緣好（偏財為女人為豔福），凡事進取有功，事業上也有所成功），女人遇到食神坐偏財會得賢孝之兒女（食神為子女星，生偏財得以發揮）。
食神坐正財：大吉大利，能得到長輩的愛護，能得到上級領導的提拔，並常能得到大的利益，福份也大。
食神坐偏官：大兇不利，容易有災難，受人牽連，諸事不利不順，一生一世都為下人之命，勞勞碌碌窮苦一生（食神坐絕地，食神的優點無法發揮），性格上容易發怒，沒有修養（食神本是溫和之神，但坐絕地無法發揮，七殺暴躁本性現）。
食神坐正官：使人操行端正，安分守己，能獲得眾人的信任，福氣也算得上可以的（食神和正官都是正直之星）。女命能找到好的老公，家庭能獲得幸福美滿（正官為夫）。
食神坐偏印：大兇不利，食神被偏印克制，會有紛爭、損耗、疾病等災難，多成多敗（食神被克制福氣全無，壽辰短，沒有財氣），行運中如若能見到偏財克偏印，或遇貴人則能去兇而有吉。
食神坐正印：大吉大利，性格誠實講信用，能得到眾人的稱讚（食神正印之特性顯現），能得到貴人的幫助，業務興隆財源好，萬事順利（正印為貴人長輩，見食神是業務興隆發達）。
食神在四柱中代表的喜忌
食神在八字中代表心情，胃腸系統的健康和口福，八字中有劫財生助食神的，一般祖輩多為勞農或從事與食品有關的行業。
食傷生財格，一般都是白手起家，賺正當錢，不會貪贓枉法賺黑心錢，但不宜與人合作事業，宜獨資。
八字中有食神又有傷官，為食傷混雜，事業不是太順利，一般都是向他人或銀行借錢而起家，財務、物力、人力全超過自身所能承愛，命主也會因為過份的操勞而使身體健康不佳。
八字中如若食神為用神時遇到偏印，或用神食神逢到刑衝，為「偏印奪食」，為人貧賤易有大災，處事艱難，事業上較難起步。
如若八字身強根旺，事業能成功，但身體會很不好，並且生活上過度節約，舍不吃穿。如果有偏財來救則無兇險，若沒有偏財來救，十有九災。
八字中如若見食傷混雜，命主身旺通根，事業上則能取得較大的成功，如若身弱無力，一生中則事業不順，身子不佳，常常會因為過度勞累的工作而病倒。食傷混雜之人，一般生活中會受到小人的陷害，而在財運上有所損失。
八字中食傷生正財的人，心地善良，能奉養父母，孝順父母。食傷生偏財的人，口才好，見人三分笑，善拍人馬屁，說別人喜歡聽的話。
八字中有食傷的人，天生就是學命理的料。八字中有官印相生者，學命理時學得很慢但很精；八字中官殺混雜者，多學而不精，但能賺到錢。傷官見官，傷官無制，是江湖上的混混。
八字中如若是從兒格，月令必須是食傷，需要有財星洩秀，不見官殺和印星或印星虛浮無根。大運流年最忌印星，從兒格不見財星，最為不好，先富後貧，遇事想不開時，就會自殺或自殘。日支為甲乙丙丁的從兒格，喜見金水以調和大運流年喜見金水，八字中如若不見金水，則一生淫亂好色，貧賤早折，離婚。
八字中身弱無根食傷重而無財可洩，命主一般不能獨自經營事業，喜與他人合股或依靠他人做事業；八字中日主強旺有根，食傷透幹，又有劫財助食傷之氣，再加上財星有力，此人喜歡和有夫（婦）之婦（夫）交往。
八字中命主身弱無根，大運流年遇行食傷運，容易迷失方向，不順時會想到吃農藥，自殘自殺等。八字中如若有印生身，則會有正常的作為與發展。
八字中食神制殺，為人春風得意，心情輕鬆無思想壓力，喜歡遊玩。身旺，日主通根，食神制殺，傷官佩印，食傷生財等格局的八字，一般不貴則富，是個大老闆或企業家。
八字中命主身弱無根，大運流年遇行食傷運，容易迷失方向。
食神在四柱中顯示的六親關係
年上食神，祖輩一代條件較好，有產業。年上食神坐財星，祖輩有權有勢，年上食神坐得位之地，命主能享受祖輩之福，能得父母的幫助，促使本人的事業發達。年上食神坐死絕或偏印羊刃之地，命主得不到祖輩的幫助，一生百事無成，早年奔波勞碌。
食神在月令上，兄弟四五人。月上多食傷，命主出生時其父母多務農或從事公職，並且收入不高，命主與兄弟姐妹的緣份較淡，長大後各奔東西。月建食傷，又財多身弱，命主出生貧困家庭。
時上食神坐羊刃，命主與兒子的緣份薄；偏印奪食，命主管教子女過嚴，責打過重，兒子叛逆性強。
月支為食神的根，此人度量大不喜歡與人計較，為人和氣，樂觀節約。但是如若月令、天幹、地支全是食神或原命局食傷星過旺，同幼時家境貧寒。月令為食神坐貴人，命主的父母對命主的幫助很大。月上逢食神、財星、官星之人，命主福氣好當官。如若食財官星再坐長生帝旺則命主身體好，肥胖豐滿，家有千金萬玉，名聲顯赫。
月乾食神逢空亡、偏印、七殺則命主多帶暗疾，會帶病而亡，並且一生中福薄命淺，勞碌奔波。
日支坐食神，其配偶長得肥胖，溫順隨和，衣食豐足，並且心地善良，賢慧持家。但如若別支見偏印不見財星破印，則性急浮躁，少智慧百事無成。生日坐下食神者，男命易生兒子，女命子女孝順。生日獨見一食神，女命為貴夫人，男命會當大官。八字中忌食神過多，盜洩日主之元氣，命主長相憔悴，為人低三下四，女命多為「三陪」之職業。
八字身旺日主有根，食神通根有氣能生財，命主與嶽父家緣份好，多能得到嶽父的疼愛與幫助，而且婚後多會住在嶽父家；食神與財星同柱，嶽父母疼愛女兒而不疼命主。日主自坐食神，命主性格溫和、謙虛，但有假客氣之弊，內心固執。
生時食神坐吉星或帝旺，命主能享兒女之福，並且自身壽祿高，女命生時見食神，別支見偏印者，易遭到丈夫的背棄，獨守空房。生時食神遇空亡，命主晚年悲涼，兒女無靠。女命時上見食神，頭胎多為兒子，並且晚年財富大好能享兒女之福。男命時上食神頭胎多為女兒，晚年將是一富翁。
丙辰日所生之人，為火土食神，命主性格溫存，好相處，大方，能見義勇為，敢說敢當，能受到社會各人士的好評，男的有官，女的有福。
戊申日所生之人，為土金食神，申為戊的文昌，命主有藝術天才，才華好，能寫一手好文章，先天具有經商的頭腦，經商能大富，從政能得高官，最好能離開出生地發展。
乙未日所生之人，為木火食神，未中藏乙，己，丁，未又為木的庫，命主性格善良，聰明，喜藝術性的工作，早年命運不佳，家境貧寒，中年財旺，晚年坐享清福，但夫妻多有相剋。
丁丑日所生之人，為火土食神，醜中藏己、癸、辛、醜為金的庫，命主殺星有制，能做大官掙大錢，一生財旺，能得意外之財（醜為財墓庫），早年多災，中年發跡，晚年大富。能得貴人幫助而成功，能進入方之財，買彩票能得大獎，炒股能大發。
丁未日所生之人，火土食神，命主是急性子，做事喜歡風風火火，為人耿直講情義，女命則是多情浪漫。最忌別支再見偏印，則會一生多勞多災，貧困潦倒，早年災難不斷，中年轉運，離開出生地求發展能發財，先貧後富。
己酉日所生之人，土金食神，命主聰明過人，從軍能統兵領將，文武雙全，男命是國家棟梁，女的貴為夫人。
己丑日所生人，土金食神，命主性格溫順，財運佳，食神生財，見比肩幫身則生意興隆，早年不吉，家境貧寒多災，中年起運，晚年多福多清閒，能享兒孫之福，最好能離開出生地求發展。
庚申日所生之人，金水食神，命主能得佳妻之力，一生不愁衣食，財運好。如若是申年所生的，則聰明過人，多才多藝，處事圓滑，交際水平佳，能得貴人的幫助，事業上有所成就。
辛丑日所生之人，金水食神，命主一生不吉，勞苦奔波之命，如若能得大運的幫助則會聚財發達，一般辛丑日所生之人早年都不發達，先貧後富，為人忠厚老實，勤儉節約。
壬寅日所生之人，水木食神，命主性格開朗，感情豐富，有學問，寫的一手好文章，才華橫溢，喜歡浪漫，大運配合的好，會升官發財，但是個文官不是武官。
癸卯日所生人，水木食神，命主性格開朗，有學問，善寫文章，長相英俊，風流多情，但要當防身邊小人陷害而惹上官非。
八字中食神、七殺、偏印同柱者，不貧則夭，四柱中先天有食神或七殺或偏印，大運流年偏印或食神或七殺，流年行七殺或食神或偏印時有病災或生命之危。
食神坐羊刃者勞碌之命。
食神逢各大運流年時的吉兇
八字中食神逢正官大運時，不管男女都為大吉，男命會生官發財，女命能找到好的丈夫，子孫顯達，能突破環境壓力，創新改革，獲得意外成功，工作上稱心如意，同事之間相處都很和睦，智彗和能力能得到充分的發揮。
八字中食神逢七殺大運時，最忌見偏印，如若遇偏印則孤、貧、折、夭，容易因邪惡引起是非，事業慘敗，重病身亡，若見偏財則可救，見比劫可化。不見偏印時，為殺星有制，其人豐衣足食，後人可靠，得官得利。
八字中食神逢正印大運時，會受到尊敬、信賴，同事之間關係和睦，智慧能得充分的發揮，能得到上級領導的重用提拔高升，能有意外之財源，遇此運命主容易因心寬而發福，但若遇到刑衝時則會固執而不通人情，記意力差，反應能力慢，受人陷害吃虧，上當受騙，得不到朋友的幫助諒解和支援，容易發生意外事故，身體弱常會看醫生。
八字中食神逢偏印大運時，大多不吉，命主會受到年長之人的制約，做自己不想做的事，有受逼之象，很多突然遭別人綁架之人就是偏印逢食神，會失去自由，做什麼事都會有始無終，容易失敗，陷入困境；女命則會有難產之象，兒女不聽話，多遇意外之災難。
八字中食神逢正財正財大運時，有意外之財，不勞而獲有邂逅之豔遇，事業有成大發達，能得配偶的幫助，子女孝順，幸福發達。
八字中食神逢偏財大運時，有意外之財，不勞而獲，有邂逅之豔，事業有成，大發達，但會因為事業四處奔波。
八字中食神逢食神大運時，福祿豐厚，與人合作事業會大獲成功（比劫為共同的事業，可生食神而去生財而獲利），沒有多大的災難，但官場卻是不利，食多變傷，打擊正官，是非多，禍事也多。利財不利官。
八字中食神逢傷官大運時，困難重重，判斷易錯誤，無論男女都會為子女或配偶之事而苦惱，會投資失敗，性格多疑，不考慮別人的立場，容易用尖銳的話語去對付別人。女命則會有感情的困惑，嚴重的會有離婚之象，不管男女事業，身體均不順。
八字中食神逢比肩大運時，有經濟才能，能得到貴人、朋友、兄弟姐妹的幫助而獲得大成功，財緣好，沒結婚的會有喜事。兄弟姐妹在事業會有更好的發展。
八字中食神逢劫財大運時，食神可以洩掉劫財之兇惡，使兇惡變得善良而獲利，遇到破緣反而得利，能有意外之財，遇刑衝剋害時先兇而後吉。
論食神
食神者，日幹所生順數第三位，乃甲食丙、乙食丁之例。甲生丙為洩氣，丙生戊為甲偏財，偏財是天祿自然之財，不勞己之心力，享見成福祿。甲丙有父子之道，如子旺相，生起財祿以奉其父母，豈不安享？又甲見庚為煞，見戊為財，其食神
丙火能制伏庚煞，使不得克傷甲木，能生戊財，使為甲木所用。凡命遇財煞之地，食神旺相，煞被食制，不敢為禍，財被食生，充裕不竭，故食神一名壽星，一名爵星，良有以也。此格要日主食神俱生旺，無衝破，主人財厚食豐，福量寬弘，肥體肥大，優遊自足，有子息，有壽考。四柱見財食在歲月上，祖父蔭業豐隆，在日時，妻男獲福，怕母子俱衰絕，兩皆無成。
故經云：「食神宜食生食旺，不可食衰食絕。」又云：「食神生旺，勝似財官」是也。食神大忌偏印為倒食，主為人有始無終，容貌欹邪，身材瑣小，心性侷促，多愁無成。假如甲見丙為食，柱中有壬作甲木偏印，克制丙火不能生戊土，不能制庚金，使甲木受制退財，豈不窘乎？
《元理賦》云：食神制煞，逢梟不貧則夭。《一行》云：陽日食神暗合官星，陰日食神暗合正印，官印不要明顯，但得食神純粹，主貴而有祿，富而有壽，食神只宜一位，不宜太多，恐竊本元之氣。
經云：「一木疊逢火位，名為散氣之父」是也。食多者宜行印運，食少者不宜，是梟神奪食，故食喜旺祿相助，月令建祿最佳，時祿次之，更逢貴人運，行食神生旺之地，大地福祿。忌身衰梟旺，柱中雖喜見財，亦不宜多，多則不清，不過一富翁而已。
食神重見，變為傷官，令人少子，縱有，或帶破拗性，又不可入墓，即是傷官入墓，住壽難延。大忌空亡，更有官煞顯露，為太醫師巫術數九流之士，若食神逢克，又遇空亡，則不貴，再行死絕或梟運，則因食上氣上生災，翻胃噎食，缺衣食，忍饑寒而已。
又曰：甲日食丙，柱中無壬癸亥子方好，如有水氣，丙自受制，屈伏於人，己身不能卓立，豈能生物以養其父？如無此制，又要生旺向祿，如丙生夏月，運歷東南，火土俱旺，其甲用財必厚。若生三春甲旺，丙火雖得生，不知戊己氣薄，須歷南方火土俱旺，方許發福。又如庚以壬為食，運歷北方水旺之地，發財必厚，東方木旺之鄉，發福必緊。細論之，庚以壬為食，長生於申，當斷申地福重，暴敗在酉，壬水至酉，便不為佳，以壬生甲木為庚之財，即自生分發身之財，非婚配正妻之財，甲至酉地為木困金鄉，壬水自敗，木豈能助養其父？當斷此運平平。行至戌運，如幹遇壬甲，亦只斷其半吉半兇，逢戊可斷其有災，見庚可斷其微福。亥運當言其大吉，子運癸水傷官，傷重洩本身之氣，又庚死於子，甲敗於子，當斷生禍身災。運至醜，庚金之庫，水旺之鄉，又有己丑助庚甲冠帶成人之地，可斷此十年發。寅運亦吉，卯運有災，餘例此推。
又曰：食神忌梟，亦有不畏者。如己亥不畏丁倒食，丁與壬合化木，而壬祿在亥；丙午不畏甲倒食，甲與己合化土，而己祿在午；乙巳不畏癸倒食，戊癸化火，乙巳亦火；癸巳不畏辛倒食，丙辛化水，癸貴在巳；庚為眾陽之首，不畏戊倒食，戊，陽氣歸源之數，見戊作喜神論；已不倒食辛，陰氣初發散之源；庚不倒食壬，陽氣初發散之源；辛有丁，不畏己倒食，為丁養育辛金也，況有丁處便有己土，陰陽幹涉，得清福之助。食神者，十幹福祿之會，君子得之顯達豐贍，小人得之周旋給足，在福聚之地則官崇祿厚，在禍聚之地則職卑命薄。如以甲子論，食丙子為福星之貴，食丙寅為長生之祿，又為祿馬同鄉，食神學堂之貴，丙辰為正印，丙午為自刑破命，丙申為克身破祿，丙戌為身衰破空亡，餘幹例推。若遇生旺、庫、印、天乙、天官、華蓋、文星、學堂、官印祿馬之類，為福聚之地，遇克破、空亡、惡煞、刑害、休、敗、死、絕，為禍聚之地。
又曰：甲乙食丙丁，加寅卯巳午之上；丙丁食戊己，加辰戌醜未之上；戊己食庚辛，加巳午申酉之上；庚辛食壬癸，加申酉亥子之上；壬癸食甲乙，加亥子寅卯之上，謂之食神見生旺，更帶祿馬旺相，文為兩制兩省，武為建節防團，無，亦主財帛豐厚，食神與祿全見，四柱順當為妙。
《壺中子》云：犯倒食，在命多被人撓，重疊帶者，在幼兒則言乏乳，在老人則言缺食。正食而有餘者富貴，爭食而不足者貧賤，有餘如甲人得兩丙三丙，不足如柱中兩甲止有一丙之類。又曰：日主時乾重疊相食者，曰吞啖腦子，時日俱食，主頭風腦漏，早克母死，後無子送終，若吞中逢吞，如甲人逢壬日時，又逢庚字，主貧死溝壑，有幹合解則緩。
《相心賦》云：食神最能飲食，體厚而好謳歌。《奧旨篇》云：月令值食，身健旺，善飲食，姿質豐肥，四柱有吉曜相扶，堆金積玉，聲名顯著。《幽微賦》云：食神旺相，老壽彌高。《元理賦》云：食居先，煞居後，功名顯達。《寶鑑賦》云：月露食神時露官，榮顯烏臺助國臣。《萬祺賦》云：食神名為吉曜制煞，號稱壽星，幹強日旺，富貴之士，食旺身衰，蹭蹬之人，逢財旺則食前方丈，遇印綬則甑底生塵，見一位者鍾銘鼎鼐，二三者陋巷簟瓢，羊刃重臨，平生勞碌，刑克相會，一世奔波。
十神之食神總論
食神是日元所生而且陰陽屬性與日元相同的天幹或者人元，一般處於日元順數第三位。比如甲日主以丙火為食神、乙日主以丁火為食神。
甲木生丙火是洩氣，而丙火所生戊土是甲木的偏財。偏財是天祿——自然的外來財物，是不用自己勞心勞力而能夠享受的現成福祿。甲木和丙火相當於父子，就好比兒子旺相，生起財祿來奉養父母。同時甲木以庚金作為七煞，以戊土作為偏財，而它的食神丙火能制伏庚金七煞，使之不能克傷甲木，又能生起戊土偏財，為甲木所用。食神格局遇到財煞之地，由於食神旺相，七煞被食神所制，化為偏官而不敢為禍，同時偏財被食神生助，充裕不竭，因此食神又有「壽星」和「爵星」的別稱。
要成就食神格局必須日主和食神都處於生旺而且無衝破的狀態。食神格局的命主財厚食豐，福量寬弘，體肥闊大，優遊自足，有子息，有壽考。四柱中財食在歲、月上，祖父蔭業豐隆，在日、時上，妻、男獲福。最怕日主和食神都衰絕，就破格而一無所成了。所以有這樣話：「食神宜食生食旺，不可食衰食絕。」又有話說：「食神生旺，勝似財官」。有財有官未必是真福氣，食神格局的人才有真福氣。
要用食神最忌諱局中有偏印，有偏印則成梟印、倒食，這樣就不能成就食神格局。凡是犯了這樣的忌諱，命主為人有始無終，容貌欹邪，身材瑣小，心性侷促，多愁無成。因此有口訣叫：食神自能制煞，逢梟不貧則夭。
陽日主食神暗合正官，陰日主食神暗合正印。食神格局中並不需要看到明官明印，只要食神格局純粹，就主貴而有祿，富而有壽。但食神在四柱只宜見到一位，而不宜太多，因為太多反而傷了本體的元氣。
命局中食神多的應該以行印運為佳，而食神少的則不宜行印運，這是因為畏懼梟印奪食的緣故。食神喜歡日主帝旺或建祿的地方來相助，其中又以月令建祿最佳，時上建祿次之。
食神格局喜歡貴人（天乙、天德、月德等等）運，再加上走到食神生旺之地，都能夠有福有祿。最忌諱的是身衰梟旺，四柱中雖喜歡見偏財用以制服梟印，但偏財也不宜多，多格局就不清貴了，只不過是個富翁的命而已。
食神格局最好是只次一位，如果局中食神重重，就蛻變為傷官格局了。食神格局有利於子孫發達、顯貴，而化食為傷以後，則令人少子，即使有子，要麼敗家要麼執拗。又不能入墓，因為傷官入墓，壽命難延。
如果食神逢克，又遇空亡，則命主不貴。再行死絕或梟印運，則或者有飲食系統的疾病，或者缺衣少食，忍飢受寒。
比如甲日主以丙火作為食神，四柱中要沒有壬、癸、亥、子才好，如果有以上水印，丙火自己尚且受制，屈服於人，自己都無法自立，又怎能衍生財物來孝養自己的父親？如果沒有水制，又要丙火生旺得祿，比如丙火生於夏月，走東南大運，火、土都旺，這樣甲木的財氣必然豐厚。如果甲木生於春三月，雖然甲木正旺，丙火得生，但戊、己土財受克氣薄，因此一定要走南方運，火土俱旺，才能發福。
又比如庚金以壬水作為食神，大運走北方水旺運，發財必厚，而走東方木旺運，福氣有限。再細說：庚金以壬水作為食神，壬水長生於申地，因此當斷申地福重。
壬水沐浴暴敗在酉地，因此壬水到酉，便不再為佳。以壬水生甲木為庚金之財，這是壬水自立自為的財，不是依靠婚配所得正妻的財。甲木走到酉地稱為「木困金鄉」，壬水自己處於敗地，困殘的木財又怎能助養庚金父親？因此這步大運平平。
大運再走到戌運，如果天幹上遇到壬水食神或者甲木偏財，只能算是半吉半兇；如果天幹上見到戊土偏印就立即化為梟印，可以斷定有災；如果天幹上見到庚金扶起日主才能斷有小福。大運走到亥運可以說是大吉，因為亥地藏壬水、甲木，壬水食神臨官建祿而甲木偏財長生。大運走到子運癸水傷官，傷官洩體太重，庚金死於子地，甲木敗於子地，因此禍生不測。大運走到醜地，醜是庚金的墓庫，又是水旺之鄉，醜地又是甲木冠帶成人之地，可以斷此十年必發。寅運吉，卯運災，不再細說。
食神最忌梟印，但是也有不忌梟印的情況。比如己亥不怕丁火倒食，因為丁火與亥中壬水合化木，而且壬水建祿在亥地；丙午不怕甲木倒食，因為甲木與午中己土合化土，而且己土建祿在午地；乙巳不怕癸水倒食，因為戊癸化火，而且戊土建祿在巳地；癸巳不怕辛金倒食，因為丙辛化水，而且丙火在巳地建祿。以上種種，都是食不忌梟的特例。
食神是十天幹福祿所會的地方，大人物得此高官厚祿，一般人得此也能衣食豐足，在福聚之地則官崇祿厚，在禍聚之地則職卑命薄。若遇生旺、庫、印、天乙、天官、華蓋、文星、學堂、官印祿馬之類，為福聚之地，遇克破、空亡、惡煞、刑害、休、敗、死、絕，為禍聚之地。
甲、乙木日主的食神丙、丁火，加於寅、卯、巳、午之上；丙、丁火日主的食神戊、己土，加於辰、戌、醜、未之上；戊、己土日主的食神庚、辛金，加於巳、午、申、酉之上；庚、辛金日主的食神壬、癸水，加於申、酉、亥、子之上；壬、癸水日主的食神甲、乙木，加於亥、子、寅、卯之上，稱為食神見生旺。如果食神見生旺更帶祿馬旺相，文官省級以上，武官將級以上，如果食神見生旺不帶祿馬旺相，至少財帛豐厚。食神與祿在四柱中都有，富貴命。
食神犯倒食的，生計堪憂；重疊帶倒食的人，在幼兒缺奶吃，在老人缺飯吃。食神正而有餘的人富貴，爭食而不足的人貧賤，有餘的比如甲日主得兩丙、三丙，不足的比如四柱中兩甲只有一丙。
食神口訣如下：食神最能飲食，體厚而好謳歌。月令值食，身健旺，善飲食，姿質豐肥，四柱有吉曜相扶，堆金積玉，聲名顯著。食神旺相，老壽彌高。食居先，煞居後，功名顯達。月露食神時露官，榮顯烏臺助國臣。
食神名為吉曜制煞，號稱壽星，幹強日旺，富貴之士，食旺身衰，蹭蹬之人，逢財旺則食前方丈，遇印綬則甑底生塵，見一位者鍾銘鼎鼐，二三者陋巷簟瓢，羊刃重臨，平生勞碌，刑克相會，一世奔波。
食神制煞吉非常，財旺妻榮子更強，柱中若要吞啖煞，管教金殿佐君王。
食神逢祿號天廚，衝剋空亡官煞無，死絕運臨偏印地，壽星合處福交孚。
食神印綬不宜逢，惟見財官福更隆，食神喜行身旺地，逢梟逢比總成空。
食神生旺最堪誇，惟行水木土金佳，官煞更無來混雜，平生衣祿足榮華。
甲人見丙本盜氣，丙去生財號食神，心廣體胖衣祿厚，若臨偏印主孤貧。
食神生旺無刑克，命逢此格勝財官，更得身旺逢財地，青春年少步金鑾。
食神無損壽綿長，庶母逢之不可當，若無偏財來救護，命如秋草帶冬霜。
食神月上號天廚，人命逢之富有餘，切忌梟來明減福，最嫌衝去暗消除。
生財化鬼兼無病，制煞為祥信有儲，士子如逢利甲第，官封要職領天書。
古歌雲:
食神制煞吉非常，財旺妻榮子更強，
柱中若要吞啖煞，管教金殿佐君王。
又：
食神逢祿號天廚，衝剋空亡官煞無，
死絕運臨偏印地，壽星合處福交孚。
又：
食神印綬不宜逢，惟見財官福更隆，
食神喜行身旺地，逢梟逢比總成空。
又：
食神生旺最堪訁誇，惟行水木土金佳，
官煞更無來混雜，平生衣祿足榮華。
又：
甲人見丙本盜氣，丙去生財號食神，
心廣體胖衣祿厚，若臨偏印主孤貧。
又：
食神生旺無刑克，命逢此格勝財官，
更得身旺逢財地，青春年少步金鑾。
又：
食神無損壽綿長，庶母逢之不可當，
若無偏財來救護，命如秋草帶冬霜。
又：
食神月上號天廚，人命逢之富有餘，
切忌梟來明減福，最嫌衝去暗消除。
生財化鬼兼無病，制煞為祥信有儲，
士子如逢利甲第，官封要職領天書。
合諸說，觀食神喜忌盡矣。
白話譯文:
六親方面, 代表晚輩, 學生,部屬; 女命之女兒。食神的象徵有四: 一,食神有得到財祿的機會, 座享其成. 二,有酒宴口福之慶, 四處逢迎, 三,有怠惰, 好逸惡勞之情, 不務正業.四, 有花錢消費的癖好,不知節儉.身旺帶健旺食神, 有福祿,好飲食, 財厚食豐, 寬宏大量,一生優遊自逸.食傷過重, 喜怒哀樂易行於外,心中有話藏不住, 作事喜歡高談闊論,如果經營事業往往或對事物的看法抱持過於樂觀的態度而導致失敗.食神有三個較為主要的功能,一是生助財星, 二是洩化日主或比劫, 三是克制官殺.八字如果身強食神旺, 原局又有印星彼臨日主,其人一定消化系統良好,體格豐厚, 善能謳歌飲食,是為多才多藝之人, 且為人聰明,面貌俊秀.身弱遇健旺食神, 一生體弱多病,而且還表示其人愛用小聰明來掩飾內在的空虛. 這種人是大愚若智,愛好出風頭好表現而時感技窮了.食神格的人大都不夠勤奮,對於任何事缺少發奮心, 不想自己創業,往往貪戀山水之美而遺忘實際生活. 不過,這種人有一個好處就是, 一旦座下來就會定住,不再任意浮動. 若是食神太多時, 此人就吝嗇,專為自己謀利而不為他人著想。如果印重身強, 全局不見食傷,財星又弱, 雖見一點食神傷官, 但卻遠離日主,中晚年行運一路再遇印, 比劫之鄉,這就是貧困潦倒之命了; 如果原局再見有力的印星抑制或衝剋食神,截斷財利之來源, 這是標準的貧命, 嚴重的話,還會夭折難養.日支上有食神, 且為喜用,時上有偏印,可能有難產或兒子不保的情況發生,晚年主孤獨.男命則主其妻常會生病.食神健旺, 遇到財星,子女賢明, 丈夫能發達.食神健旺,財官衰, 兒子命貴,丈夫卻不發達.食神健旺, 日主衰弱,有早產之憂.食神臨旺地且為喜用神,多為福祿壽全之人.食神臨衰地,主其人福份少.年柱食神, 受祖上福蔭,事業可發展, 平安福祿.月乾食神支為官,發達之人, 宜政界,公職發展.月支座食神,主身體肥胖和氣.日支座食神, 配偶肥胖,溫良隨和, 衣祿寬足.時柱食神,晚年享福.時柱食神與偏印同柱,主守空房.食神臨墓, 早夭。
食神跟傷官大體相同，區別在於食神按古書上講的是吉神，因為食神能制殺。為什麼說食神是吉神，傷官是兇種呢?傷官是克官的，這個官是善意的管；而這個殺就有點管過勁了，食神一制這個殺就可以變成官，從這個意義上講食神就算吉神。食神是日主生，而且是排斥的。生和排斥，生和相吸，這就有區別了，傷官是相吸生，就是異性相生，比較柔和一點了，同性的就是帶排斥性質。
食神的人象
代表晚輩，孫子，女命為子女，代表宗教家、音樂家，代表律師、演員。
食神的事象
代表食豐，口福，消化好，就是能吃。善烹飪，就是廚師了，因為他消化好他就在吃上做菜上下功夫。喜吃零食，這也是消化好，因此就推導出多福多壽。一個命局裡不一定食神有力量就多福，它只是一個側面，也不是有個食神就長壽，不是這樣。在身偏旺的時候，或者是中和，有個食神洩，這方面就表現出來了。比方說身旺有個梟神，那就不行了，那你這消化系統就要有毛病了，因為梟神逢著流年一旺就把食奪去了。身體豐滿，這也是從消化系統好這方面來看的。多子女之緣，女命食傷為子女，食傷旺就有利於子女。代表宗教藝術，就是吃飽沒事幹了，就搞一點藝術啦。現在的宗教和藝術都是正經行業，一般人還幹不上呢，過去那就是閒人做這些了，過去那王侯之家都養一些食客，出謀劃策。口才，洩身吐秀，化洩有利。代表旅遊，運動，旅遊運動就是增加消化了，那等於是增加了食神的力量，你要身弱食神旺的話就差一些。好歌善舞，代表才能，著作，這跟傷官是一樣的。
食神的物象
女命代表子宮，著作，食物，娛樂活動場所。
食神的地理象
戲院、酒店、食堂之類。
食神的心性
肚量寬宏，精神舒暢。過去講這個人大量，宰相肚裡能撐船，能包容，大度，人遇不講道理的時候大部分能諒解，自己心不順的時候別人不差還是毛病，每個人都是這樣，高興的時候有點小阻礙的事都無所謂，不高興時談好也談崩。四柱上食神是用神有力，就是洩身吐秀，那環境對你來說都很順，其它十神也是一樣。凡是用神得力的，這樣人就少操心，用神要是無力，或者用神有時候還充當忌種，這人就辛苦，因為他總出現阻隔，不順的事。什麼叫用神得力呢?就是用神在命局中雖然弱一點，但是沒有克和洩，或者克和洩離它遠，還有生它的，這用神就得力。耗還差一點，主要是克洩。特別是克，因為洩是有點順勢，克是逆勢。有時候你們給人看命局就是，反正沒大事，就是很平淡，災基本上沒有，就是用神非常得力，各個五行力量都差不多，來什麼都不影響大局，像這樣的就一生平順少災禍。用神不得力，比方用神不是蓋頭，就是截腳，就是用神在命局裡不全，不是整個的。這樣的命局在日常當中，他日主也是不全，做什麼都不能十分滿意，這樣就導致日主做事情有諸多不顧。食神還代表樂觀而得人緣，不喜專制，聰明。聰明這一點我補充幾句，傷官吐秀人聰明，印補身人聰明，伶俐不過七殺，這都是。比肩劫財，他能搶就是有辦法；都不笨；這實際是綜合性的。主要放在有沒有壓力上：有壓力他必然要學習，那他自然要聰明。沒有壓力了，看周圍都是財，可是不是他的，他這人變，或者叫財多身陷，周圍那麼多財看著就滿足了，這人再聰明也要差一點了，因為他太理想化，這跟傷官最接近，只說不做了。
《出生時間與命運》一書中說到，相對來說，性格比較溫和，內心善良無毒，能容忍別人的過激和發脾氣，心寬體胖，舉止優雅而大方，性格開朗，不會對一些瑣事耿耿於懷，不喜歡與人發火動怒，也不喜與人爭辯，得過且過，不與世爭，總的來說，很善解人意，消化好，善飲善食，喜歡享受生活，好享樂，珍惜生活，似有樂觀心態，追求愉快而幸福的生活樂趣，享受每時每刻的生活時光，悠遊自足，似有孩子般的天真，內心略藏虛榮之心且在意外界他人對自己之看法以及在乎別人的認可，但實際生活中幾乎很少表現出驕傲或外人看不出驕傲之神態，對待事物方面，是重視參與的樂趣，而不過於糾結與人爭強鬥勝，對待人事，比較大方，善於付出，與人交談，也能考慮對方的立場和態度，一般比較能夠照顧對方的情緒，不使得別人難堪，也儘量不去惹怒對方