1、晚婚晚育
現在晚婚晚育的女性越來越多，但這對身體來說不一定是件好事，有資料顯示從未生育婦女得乳腺癌的危險性比已生育婦女高30%；未哺乳婦女得乳腺癌的危險性比哺乳婦女高1.5倍以上。
2、有家族史
如果家裡有親戚或者直系親屬曾經得過乳腺癌，那麼你也需要小心，定期去做檢查，一旦有乳腺癌的家族史，親人之間得乳腺癌的機率會提高到70%-80%，這個機率並不低。
3、月經初潮過早或閉經較晚
女性月經初潮早(12歲前來月經)，絕經較晚(50歲以後絕經)，經期長(大於35年)，都是公認的導致乳腺癌的危險因素。
4、乳腺結節長期不愈
乳腺癌聽起來可能很遙遠，但乳腺結節在身邊的女性身上就不少見了，容易引起乳腺增生結節的生活習慣很多，說不定你就佔了幾個，比如愛熬夜、內分泌失調、貼身衣物過於緊身、愛吃刺激性食物、睡姿不佳等等。
如果乳腺結節長期得不到改善，它可能會在體內悄悄瘋長，當腫塊越來越明顯時，要當心已經開始惡化了。
在眾多導致乳腺癌的原因中，乳腺結節是最常見但也最容易控制的，當它還處於小的良性結節時，我們大可以通過中藥內調的方式去起到活血化瘀、疏肝理氣的作用，這樣對氣滯、鬱結造成的結節體質會有明顯改善。
活血化瘀、疏肝理氣的中藥若懂得配也是「散結高手」，借用廣西地區中藥片-廣西百結開，就可以直接用於日常緩解和消除乳腺結節。
主要成分藥理：
金銀花：清熱解毒，消腫散結。
蒲公英：清熱解毒，消腫散結，對熱毒所致的乳癰腫痛有良好的效果。
葛根：有調節身體雌激素分泌的作用，內分泌平衡可保護乳腺健康。
桑葚：可滋陰補血、平肝火、寧心神，對女性激素失衡、情緒煩躁有改善作用。
桃仁：和血補血，疏肝氣，有開結通滯之力。
這些中藥成分搭配得當，就是起通乳散結的作用了，這屬於內調的方式，溫和，也需要一定的改善時間，一般內服幾月左右可以慢慢感覺到疼痛減輕，結節軟化甚至縮小，以後難復發。
最後提醒：乳腺結節不是一天兩天就能消的，它代表著女人的情緒和生活方式是否健康，所以平時還要注意心情舒暢、規律生活。