2021-01-08 17:32 來源：澎湃新聞·澎湃號·媒體
每個人是自己健康的第一責任人。近期國內部分地區出現散發病例和局部聚集性疫情，疫情形勢嚴峻複雜，疫情防控切不可放鬆，要繼續做好健康防護，密切關注疫情風險等級提醒，始終保持警惕，嚴密防範。
全國疫情中高風險地區（截至1月8日）
一、高風險地區（1個）：
河北省（1個）
石家莊市藁城區
二、中風險地區（55個）：
北京（7個）
朝陽區酒仙街道漢庭酒店大山子店（包括底層商鋪）
順義區南法信鎮西杜蘭村
順義區南法信鎮東海洪村
順義區高麗營鎮張喜莊村
順義區高麗營鎮東馬各莊村
順義區南彩鎮南彩村
順義區仁和鎮河南村
黑龍江（7個）
黑河市愛輝區喇嘛臺社區學府佳苑小區
黑河市愛輝區金融社區省建材樓所在小區
黑河市愛輝區熱電社區天絲小區
黑河市愛輝區金蘭社區電業名苑小區
黑河市愛輝區熱電社區新生活家園小區
黑河市愛輝區熱電社區興邊集資樓（2號樓）
黑河市愛輝區人保財險社區水岸華府小區10A樓
河北（8個）
邢臺市（8個）
邢臺市南宮市天地名城小區
邢臺市南宮市天一合院小區
邢臺市南宮市鳳崗街道辦事處
邢臺市南宮市鴻興小區
邢臺市南宮市文景名苑小區
邢臺市南宮市在水一方
邢臺市南宮市鳳崗街道辦事處十里舖居委會
邢臺市南宮市大高村鎮石家莊村
遼寧（33個）
瀋陽市（17個）
瀋陽市于洪區北陵街道宏達社區
瀋陽市于洪區華潤橡樹灣二期
瀋陽市于洪區中海城星座小區
瀋陽市皇姑區基業百花園小區
瀋陽市皇姑區化工小區
瀋陽市皇姑區崑山西路中海寰宇天下天悅園區
瀋陽市皇姑區崑山西路向工小區東區
瀋陽市皇姑區億海陽光一期
瀋陽市皇姑區溪水街1號樓
瀋陽市皇姑區明廉路博客地帶小區
瀋陽市皇姑區舍利塔街道世紀學府
瀋陽市皇姑區明廉街道億海陽光二期
瀋陽市鐵西區北二東路沈鐵興工佳園小區
瀋陽市皇姑區明廉街道華銳塔灣欣城2期
瀋陽市皇姑區明廉街道明廉小區
瀋陽市皇姑區華山街道鯤鵬小區2期
瀋陽市皇姑區長江南街197—1號樓
大連市（16個）
大連市金普新區先進街道金潤小區B區
大連市金普新區擁政街道古城甲區
大連市金普新區光中街道金東路社區
大連市金普新區光中街道紅旗社區
大連市金普新區光中街道勝利東社區
大連市金普新區友誼街道金華社區
大連市金普新區友誼街道古城乙區社區
大連市金普新區友誼街道康樂社區
大連市金普新區友誼街道金海社區
大連市金普新區友誼街道興民村
大連市金普新區站前街道聯勝社區
大連市金普新區站前街道盛濱社區
大連市金普新區先進街道民馨社區
大連市金普新區光中街道勝利西社區
大連市沙河口區星海灣街道星海公園社區
大連市高新區凌水街道大有恬園社區
三、低風險地區：
除上述地區外的其他地區
四、較昨日變化情況：
調高地區（6個）
黑河市愛輝區人保財險社區水岸華府小區10A樓調為中風險
邢臺市南宮市鴻興小區調為中風險
邢臺市南宮市文景名苑小區調為中風險
邢臺市南宮市在水一方調為中風險
邢臺市南宮市鳳崗街道辦事處十里舖居委會調為中風險
邢臺市南宮市大高村鎮石家莊村調為中風險
調低地區（0個）
無
為切實加強新冠肺炎疫情防控、保障全市廣大人民群眾身體健康，濮陽市疾控中心向市民發布提醒：
一、合理安排出行。請廣大市民密切關注中高風險地區信息動態，提前規劃出行，春運期間錯峰返鄉返崗。出行前先了解目的地疫情形勢和防控政策，倡導市民就地過節，堅持非必要不出行、非必要不去中高風險地區、非必要不出境。如確需前往，務必做好個人防護。14天內有以上中高風險地區旅居史的來濮返濮人員及與確診病例、無症狀感染者有活動軌跡交集的人員，均應在第一時間向所在社區（村）和單位（接待單位、居住賓館）報告，並配合落實14天集中隔離觀察和核酸檢測。自境外經入境地解除隔離來濮人員，要繼續落實隔離觀察、核酸檢測等管控措施；自國內中高風險地區所在城市的低風險地區，或者是冷鏈食品行業從業人員、集中隔離場所工作人員、醫療衛生機構人員等高風險人員，返濮時需持7日內核酸檢測陰性證明。低風險地區返濮人員請自覺遵守14天的居家觀察措施，並主動配合村（社區）做好健康監測，期滿前不要外出。對因瞞報、謊報造成嚴重後果的，將依法追究相關責任。
二、減少人員聚集。少聚集，不扎堆，減少不必要的聚餐聚會，少去人員密集的場所。避免在密閉空間中聚會，活動應儘可能簡短。有發熱、咳嗽等不適症狀的人員，應避免參加聚集性活動。聚餐聚會控制在10人以下。
三、做好個人防護。正確規範佩戴口罩（尤其是在乘坐公共運輸工具和在人員密集場所活動時），保持安全社交距離。勤洗手、常通風，咳嗽、打噴嚏時用紙巾或臂肘掩住口鼻，養成良好個人衛生習慣。
四、注意飲食安全。去正規超市或市場選購冷鏈食品，儘量避免用手直接接觸。做到生熟分開、煮熟蒸透。廚房要保持通風和清潔，必要時進行環境和餐具炊具消毒。就餐時提倡使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。冷鏈食品和進口貨物經營者應履行疫情防控企業主體責任，並配合政府部門落實相關防控措施。
五、保持健康生活方式。冬季天氣寒冷、氣溫多變，應根據氣溫變化適時增減衣物；注意勞逸結合，規律作息，保證睡眠，合理膳食，適量運動，保持情緒穩定。
六、做好健康監測。一旦出現發熱、乾咳、乏力等症狀，應立即到就近的發熱門診就診，並主動告知14天活動軌跡及接觸史。就醫途中全程佩戴口罩，儘量避免乘坐公共運輸工具。
七、配合落實常態化防控措施，進入重點場所主動提供健康碼，配合做好體溫篩查、科學佩戴口罩和手衛生等防護措施。拒傳謠言，及時關注政府部門發布的準確疫情信息，配合落實常態化防控措施。
來源：濮陽疾控
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原標題：《濮陽市疾控中心再發緊急提醒！不要前往這些地方！》
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