前段時間小秋懷孕之後，因為擔心胎兒安全，想著去醫院檢查一下，誰知道醫生告訴她，你不用太著急，等到了第28周再過來檢查。相信很多媽媽都遇到過，懷孕前幾個月每次到醫院檢查的時候都非常擔心肚子裡胎兒的情況，但是感覺醫生並不是很重視，每次都是說等孕28周的時候再來看看，弄的孕媽也是很鬱悶。
為什麼要說28周是一道坎呢？
只有到了28周以後胎兒才具備存活能力，28周的時候呢，肚子裡的寶寶已經具備呼吸能力，就算現在出生他們的存活機率也是特別高的。對於醫生們來說，這個時候的寶寶已經進入了圍產期，不僅受到產科的保護，還會在兒科檔案裡。
再者就是，孕媽媽們怎麼安全平穩度過28周呢？
首要的是注意睡覺的姿勢和時間，大家都知道左側臥位是最適合胎兒發育的，但是肚子一天天的變得笨重，相信很多寶媽都覺得不舒服，為了寶寶的發育一定要堅持，因為左側臥位可以有效控制子宮右旋，保證血液流通，並且對孕媽的壓力也小。再就是要保持充足的睡眠，八個小時的睡眠是對寶寶發育是有很大的好處的，反之如果寶媽經常熬夜的話，胎兒無法進入睡眠，所以就會在孕媽的肚中翻滾，加大了臍帶繞頸的可能性。
孕媽們如何才能平穩地度過孕28周？
1、保持良好的睡眠和睡姿：眾所周知，人們的睡眠時間不得少於8個小時，因為缺乏睡眠的人常常會精神不振並且內分泌失調，對孕媽來說傷害就更大了，因為孕媽熬夜的話，胎兒無法進入睡眠，所以就會在孕媽的肚中翻滾，加大了臍帶繞頸的可能性。特別是到了孕28周之後，可供孕媽選擇的睡姿就比較單一了，最好選擇最適合胎兒發育的左側臥睡姿，有效控制子宮右旋，保證血液流通，並且對孕媽的壓力也小。
2、均衡飲食，少量多餐：在孕28周之後，胎兒的發育開始進入了一個高峰期，可以說在這個時期的胎兒體重和智力的發育速度是整個孕期最快的，所以我們的孕媽一定要注意在這個時期的飲食，維持胎兒生長所需的營養，可不能挑食，並且也不要暴飲暴食，畢竟維持自己和胎兒的合理體重對於胎兒的發育和分娩都是有很大幫助的，最好遵循少量多餐的原則！
3、定期檢查必不可少：到了孕28周後，更需要孕媽們定期做產檢，時刻觀察寶寶的發育情況，尤其是要檢查胎心，做B超，四維彩超等等。每次檢查的目的都是為了確保寶寶和孕媽身體健康，越是接近生產的時候，媽媽們越是要勤去醫院檢查身體狀況，特別是到了圍產期的時候，這個時候媽媽和寶寶很容易發生危險，媽媽千萬記得檢查身體，保證寶寶的健康。