「你是荷葉，我是紅蓮，心中的雨點來了，除了你，誰是我在無遮攔天空下的蔭蔽？」承載著父母的目送，代代清華學子的背影如荷清逸，搖曳水木清華。孩子的成長永遠離不開父母的諄諄教誨和家庭的溫暖底色，每個優秀孩子的背後皆是智慧的長輩親友，正如每片遠洋的風帆背後都有一座堅毅而明亮的燈塔。近日，「清華招生」將陸續推出「親友經驗談」專欄，讓我們一起學習清華親友陪伴孩子成長成才的經驗心得。
學生信息：山東考生孫甜甜，2013年考入清華大學法學院。
家庭教育是孩子成長最重要的底色。在孩子成長的歷程中，為人父母難免會遭遇各種各樣的「焦慮」；特別是在高中階段，當排山倒海的學習壓力遇見敏感脆弱的「青春期」，父母的心態很容易出現失衡。
而父母作為孩子最親近、最信任的人，父母的焦慮往往會在不經意間傳導到孩子身上，甚至父母的壓力比孩子都大，這會對孩子的狀態產生非常負面的影響。回顧我陪伴女兒走過的高考歲月，我特別想要分享的是：高中時期，家長一定要沉著、冷靜、理性，不要製造焦慮。
懷平常心，順利化解「競爭期」焦慮
父母應該常懷一顆平常心，正確認識孩子，鼓勵孩子發揮優勢，幫助孩子分析、彌補短板很多父母往往在比較中產生了心態失衡，總覺得「明明有人考得比你好」「你但凡努力了怎麼會拿到這樣的成績」；或者非常盲目地說「你看看誰誰方法不錯，你快跟他學學」。這就是沒有正確認識孩子。
每個人都有長處和短板，比如在高中，女兒的數學成績一直不算拔尖，波動性也比較大。我不會一味緊盯著孩子的數學成績不放，而是首先肯定孩子在語文、英語等學科上的巨大優勢，孩子自己也能靜下心來認真分析此次數學考試中存在的問題，只要下次考試中沒有再次出現類似的問題，不論分數進步了1分還是倒退了2分，都不重要，我都會表揚孩子的認真努力。
同時，父母情緒的穩定對於孩子的應試心態的調整至關重要。父母切忌急功近利，而是應當正確看待競爭。高中時期，許多父母往往不看過程，只看結果；不解決問題，只緊盯分數。還記得高三下學期的第一輪全市模擬考試，孩子發揮非常失常，我們雖然有些焦急，但依然保持著冷靜、理性的心態，安慰孩子分數起落是每個人都會經歷的。
我最常對孩子說的話就是：「每次考試都是發現問題的過程，幸虧這些問題都是高考前暴露出來的。其實咱們很幸運呢！」就這樣，女兒始終能以比較淡然的心態對待高三成績的起落，心無旁騖地分析考試中出現的問題，一步一個腳印朝著自己的目標努力。
事實上，父母淡定、平和的心態也有利於孩子一生的健康發展，能夠幫助孩子在未來進入大學和走向社會後，依然能正確認識自己、理性面對競爭。
順其自然，正確應對「青春期」焦慮
大約在高二時，女兒出現了明顯的青春期狀態。當時孩子的情緒總是不太高漲，每次回家都悶悶不樂，還不時說一些「好累好難」「我做不到」這樣的喪氣話。父母不論詢問學校學習相關的問題，還是鼓勵她跟朋友一起出去看電影放鬆，她都不願意回應我們。我意識到孩子應該是到了青春期，加之較大的學習壓力，使得她的情緒變得不太穩定。
當時我們選擇的做法是「順其自然」，多順順孩子，而不是一味地、長篇大論地與孩子講道理，更不會「強迫」孩子與我們進行交流。基於對孩子自我要求和自我管理能力的充分認識，我覺得道理孩子都懂，父母一味說教只會強化孩子的逆反心理；孩子這個時候可能需要的只是一個情緒宣洩的出口。
面對青春期，父母真的無需「如臨大敵」。而是要換位思考、理解孩子，允許孩子發點牢騷。讓孩子覺得家是一個可以讓她釋放自己的負面情緒、感到溫暖和安全的地方。而不是回家之後依然要小心翼翼面對父母，好像自己說錯了什麼話就會激起父母強烈的反應。甚至有一次孩子說：「我真的不想學習了！」我接著就說：「沒問題，閨女長相隨我，靠臉也能吃飯！」我倆便哈哈大笑。就這樣比較平順、自然地陪伴孩子度過了高中的青春期階段。
密切配合老師，學會「借力」
很多時候，高中家長充滿焦慮的原因其實是因為我們本身對教育規律缺乏理解，所以我認為家長一定要相信老師，重視與老師的溝通。學會藉助老師的力量緩解孩子的壓力。
我始終堅信，對於高中學生的學習，常年堅持在教學一線上的老師最有發言權。所以我們始終提醒自己並時刻教育孩子，一定要聽老師的話、相信老師的經驗；老師所說的方法雖說並不能適合每個人的學習需求，但一定解決了絕大多數最重要、最核心的問題。比如在高中時期，看到很多孩子都報英語輔導班，我們也非常焦急。但孩子老師對我們客觀地分析說，孩子的英語底子還是不錯的，需要自己多針對題型進行專項練習，而不是去跟著輔導班上的幾十個人浪費時間。我們堅決貫徹了老師的要求，孩子的英語成績也漸漸穩步提升。
在高中階段，孩子大部分時間都在學校與老師、同學相處。面對自己尊敬、喜愛的老師，孩子更容易敞開心扉。所以我會定期到學校與老師交流溝通孩子的近況，並感謝老師對孩子的鼓勵。高二上學期，孩子青春期逆反心理比較嚴重的一段時間，我與孩子非常喜歡的物理老師進行溝通後，老師專門抽出晚自習的時間帶孩子在操場上散步、談心，紓解了女兒很多負面情緒。
愛是對夢想最好的陪伴
龍應臺曾說：「所謂父女母子一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。」而孩子幼年、少年時代從家庭中所感受到的愛、所汲取到的溫暖和能量，會給孩子帶來一輩子的自信心和安全感，會讓她在面對人生風雨時依然樂觀積極、溫柔善良地擁抱這個世界。
作為父母，我們會充分尊重孩子的夢想、信任孩子的能力，隨時隨地表揚孩子的閃光點，大膽「放手」、鼓勵孩子勇敢追求自己的理想，營造溫馨自由的家庭氛圍。我從未將女兒當作自己的「成果」或是「作品」，但女兒的勤奮努力總是一次次給我驚喜。
孩子從小就對清華園充滿「執念」，女兒能夠圓夢清華大學法學院，是我們一家人的驕傲。女兒已經在清華園內度過數載春秋，藉此機會也要感謝清華對女兒全方位的培養，讓我們做父母的感到非常幸福、非常心安。
我時常感到，陪伴孩子成長其實也是我們作為父母進行自我反思、自我完善的過程。保持平和的心態，有胸懷、有智慧，方能培養出不驕不躁、勇敢追夢的孩子。謹以此一家之言，與諸位共勉。
來源：清華招生 文 | 三字班媽媽 圖 | 宋志悅 等