無論你在哪裡，我都在這裡等候著你，等你一起去嗨~
很多人心中都有一個嚮往的地方
那就是：西藏
當我們在嚮往西藏的時候
我們嚮往什麼呢
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可能，
嚮往的是西藏的淳樸吧，還有朝聖者的那份堅持和信仰，是多麼難得。
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嚮往的是那裡的通透的藍天和溫柔山水，那是車水馬龍的城市沒有的純淨，是多麼治癒。
嚮往的是，去西藏路上的美景，更嚮往的是，在去西藏的路上，找到自己、找回自己，是多麼可貴。
沒有一個冬天不會過去
沒有一個春天不會到來
你看，春天已經來了
想旅行的心
蠢蠢欲動了
那就預約一場旅行吧
第一站
去那個無數人嚮往的：西藏
（最經典的進藏行程）
行程速覽
川藏線+青藏線熱門打卡點
一次全安排
滿足你對川藏線青藏線的所有嚮往
新都橋
攝影家的天堂
稻城亞丁
從你的全世界路過
拉薩
朝聖者的聖地
旅行者的嚮往
羊湖
大自然的藍色眼眸
納木錯被遺落在人間的仙境
可可西裡 神秘的無人區
茶卡鹽湖中國的天空之鏡
詳細行程
D1
成都—瀘定—海螺溝—磨西鎮
行程概述：從成都出發，沿雅西高速抵達雅安，到達川西最大最深峽谷大渡河谷瀘定縣，觀瀘定橋。順大渡河而下，抵達世界級的貢嘎山海螺溝冰川景區。抵達磨西鎮。
行程看點：瀘定橋、大渡河峽谷、磨西古鎮、貢嘎神湯溫泉(西南地區最好的醫療溫泉)
D2
磨西鎮—海螺溝—紅石灘—康定—折多山—新都橋
行程概述：上午遊玩海螺溝景區，可乘坐觀光車至3號營地觀賞冰川，也可以在3號營地乘坐冰川索道前往4號營地，近距離觀看大冰瀑布，然後返回3號營地，乘車(也可以在茂密的原始森林中徒步)。午飯後出海螺溝從磨西古鎮出發前往中國最大紅石公園景區。途經雅佳情海到達康定古城，之後徵服藏漢分界線的塞外屏障折多山(海拔4298米)，進入真正意義上的藏區，抵達被譽為「攝影天堂」的新都橋。
行程看點：5A級海螺溝冰川、貢嘎雪山、紅石公園、康定情歌、川藏第一關折多山、攝影天堂新都橋
D3
新都橋—理塘寺—毛婭大草原—稻城縣城—日瓦
行程概述：從新都橋出發，途中我們將經過雅江，駛入奔騰咆哮的雅礱江峽谷和茂密的森林。過雅江後翻越兩座海拔均在4000米以上的高爾寺山（4500米）、剪子彎山（4658米），進入毛埡大草原。再翻越兔兒山和海子山，抵達桑堆小鎮，公路沿線的牧場開闊平展，河水平緩如鏡，在起伏的山巒間散落著村落、牧人、牛羊，十分寧靜祥和！（特別是十月的紅草地非常迷人！）抵稻城，盡情沉醉在夢幻之地。沿著色拉草原翻過英雄之山—波瓦山（海拔4500米），沿著赤土河風光到達日瓦！
行程看點：理塘寺、毛埡大草原、兔兒山、海子山、桑堆小鎮
D4
日瓦—亞丁景區深度遊玩—日瓦
行程概述：出發前往亞丁自然保護區，經過葉兒紅村和守護三大神山的牛郎神山抵亞丁村。下觀光車之後從衝古寺向亞丁自然保護區進發，路上轉千年嘛呢堆，拜卓瑪拉錯神湖觀前世來生，遊秀美的珍珠海，觀賞野生動植物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人與自然和諧相處的天然妙趣。讓神山聖水與心共呤，盡情沉醉在夢幻之地，如時間充足可去海拔4600米左右的牛奶海和五色海後返， 傍晚回到日瓦修整。
行程看點：衝古寺、珍珠海、牛奶海、五色海
D5
日瓦—鄉城—金沙江大拐彎—白馬雪山—飛來寺
行程概述：早從日瓦出發，沿著新修公路出發前往鄉城，沿著碩伊朗河（雲南叫東旺河）滇川通道在兩岸峭壁間穿梭，過了水庫進入雲南境內後，看到從西藏流到雲南的金沙江，抵達茶馬古道鎮—奔子欄，在奔子欄觀景臺可以完整的看到金沙江第一灣，金沙江是川滇兩省的分界河，繼續前行10公裡進入白馬雪山，從雪山埡口一路下行，抵達214國道咽喉，茶馬古道重鎮—德欽,再行20來分鐘，就來到了梅裡雪山的觀景臺飛來寺。飛來寺是遠觀梅裡雪山最好的位置，從這裡你將領略藏區八大神山之首的雄性神山——神聖不可侵犯的梅裡雪山。
行程看點：鄉城、奔子欄、金沙江大拐彎、白馬雪山、梅裡雪山、飛來寺
D6
飛來寺—鹽井—芒康
行程概述：飛來寺拍攝梅裡雪山日出,沿瀾滄江河谷逆流而上，途中路過鹽井，鹽井是 "茶馬古道"上一顆璀璨的明珠，它因盛產井鹽而出名，更因其世界上獨一無二的古老製鹽術、藏式的天主教堂、民族及當地眾多的美麗傳說等豐富的人文景觀，而聞名於世。隨後到芒康縣城，就是進入西藏後的第一個縣城。
行程看點：古老製鹽術、藏式的天主教堂
D7
芒康—左貢—八宿
行程概述：從芒康出發，出縣城就開始翻越拉烏山（4380），到達瀾滄江邊的竹卡大橋（2640），拍攝瀾滄江，穿過如美鎮不久就開始沿瀾滄江翻越腳巴山（3890），翻越川藏在線第一座埡口海拔5000米以上的山峰東達山，翻完東達山下山腳就是左貢縣（3877）了！在左貢縣城午飯後翻越業拉山(海拔4658米)，就可以看到聞名於川藏線上的「天路72拐」，從最高點一路盤旋下降至最低點海拔3100米，長約12公裡。隨後到達八宿
行程看點：竹卡大橋、瀾滄江、東達山、天路72拐
D8
八宿—然烏湖—米錐冰川—波密
行程概述：出八宿後翻越安久拉山(海拔4475米)就抵達然烏，然烏湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。在然烏午飯後繼續前行，駛入川藏公路最美的一段，也是較危險的一段，然後繼續沿318國道行駛30多公裡至米堆冰川景區，遊玩後返回318國道繼續向西行駛約130公裡到達被稱為「西藏小瑞士」的波密。
行程看點：然烏湖、米堆冰川
D9
波密—魯朗—林芝—墨竹工卡—拉薩
行程概述：晨吃完飯後就出發，在原始森林中穿行，向川藏線上最後的天險通麥進發。經通麥鎮，過通麥大橋(限速5KM)就到達排龍門巴民族鄉,這裡是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口。在魯朗午餐享受魯朗石鍋餐後,穿過魯朗林海,沿途觀賞民俗村。隨後到達林芝，經過墨竹工卡到達拉薩。
行程看點：魯朗石鍋雞、魯朗林海
D10
拉薩—羊湖—拉薩
行程概述：今天睡到自然醒，起床乘車前往魂牽夢繞的羊卓雍錯，盡情拍照，晚上回到拉薩。羊湖全名羊卓雍錯，是西藏四大聖湖之一，是唯一一個沒有被開發的地方，距離拉薩129公裡，開車3個小時就到了，她像一個掩著面紗的少女一樣。
行程看點：聖湖羊卓雍措、雅魯藏布江風光
D11
拉薩休整遊玩
行程概述：早晨起床後步行欣賞拉薩，趕到布達拉宮廣場，欣賞傳說中氣勢雄偉的皇宮。如果有要參觀的需要提前一天前往排隊預定。拉薩可以去的地方，布達拉宮，大昭寺，小昭寺，西藏博物館等。遊玩提示：晚飯後可自行到位於八廓街的瑪吉阿米(相傳那裡是活佛定情的地方)享受美味的酸奶或茶點，在夕陽下俯瞰大昭寺廣場和八廓街的熱鬧街景，享受那獨特風景!
行程看點：布達拉宮、大昭寺、色拉寺、西藏博物館、大型實景劇「文成公主」
D12
拉薩—羊八井—當雄—納木措—那曲
行程概述：拉薩出發，經過羊八井，驅車前往世界上最高的鹹水湖，也是三大聖湖之一的納木錯湖，藏語為「天湖」，是我國僅次於青海湖的第二大鹹水湖，位像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬裡萬裡羌塘草原上。湖南岸是雄偉壯麗的念青唐古拉山，北側和西北側是起伏和緩的藏北羌塘保護區。就是著名的藏北白塔。沿途欣賞藏北風光，抵達那曲。
行程看點：正式進入青藏線109國道、藏北大草原、念青唐古拉山、納木措景區
D13
那曲—唐古拉山口—可可西裡—崑崙山口—格爾木
行程概述：今天自駕路程比較長也是全程最有看點的一天。因為我們不僅要翻越著名的唐古拉山口和崑崙山口，而且我們還將經過可可西裡野生保護區的邊緣，著名的羌塘草原。它不僅是野生動植物的天堂，同時也是一個具有豐厚沉積層的文化沃土。在那一望無際的草原上，到處都是牧民賴以生存的犛牛和羊群，處處可見牧民棲息之所——帳篷。牧民們在這兒創造了夢幻迷離，色彩斑斕的遊牧文化。
行程看點：唐古拉山、長江源、可可西裡、羗塘大草原、崑崙山、柴達木盆地
D14
格爾木-察爾汗鹽湖-小柴旦湖-翡翠湖-大柴旦鎮
行程概述：離開格爾木市沿著公路北上，沿著戈壁灘到達察爾汗鹽湖景區，車過最有名氣萬丈鹽橋，小柴旦湖（3172），先參觀鹽湖博物館，然後到察爾汗鹽湖（2670）拍攝，隨後繼續沿著高速抵達大柴旦鎮，參觀翡翠湖，翡翠湖是當地人對青海省大柴旦湖湖邊眾多的彩色鹽滷池的總稱，湖區離大柴旦鎮幾公裡。翡翠湖是海西州第三大人工湖，大柴旦翡翠湖既被稱「內陸小馬代」又堪稱「中國小黃石公園」是大自然賜予大地的寶物也是鑲嵌在戈壁灘上純潔無瑕「寶石」，在這裡拍攝日落是非常愜意的。
行程看點：翡翠湖、察爾汗鹽湖、小柴旦湖
D15
大柴旦鎮-外星人基地（克魯克湖）-烏蘭-茶卡鹽湖-茶卡鎮
行程概述：從大柴旦沿著高速南下再次經過小柴旦湖，過了小柴旦湖向東抵達外星人基地，克魯克湖與託素湖一淡一鹹水域相通，人稱「褡褳湖」。隨後經過烏蘭，離開高速抵達茶卡景區，茶卡鹽湖與塔爾寺、青海湖、孟達天池齊名，是「青海四大景」之一，被旅行者們稱為中國「天空之鏡」，被國家旅遊地理雜誌評為「人一生必去的55個地方」之一。
行程看點：茶卡鹽湖、外星人基地
D16
茶卡鎮-橡皮山-環青海湖遊覽-倒淌河-日月山-湟源縣-西寧
行程概述：翻越橡皮山，離開柴達木盆地（俗稱聚寶盆，中國四大盆地之一，石油、天然氣、鹽湖）進入青海湖。前往湖邊的的遊船碼頭，碼頭風景優美，有點歐陸風情的感覺！經過中國唯一自東向西流的倒淌河,以及文成公主摔日月寶鏡赴藏而得名的---日月山,翻過日月山便進入河湟谷地，日月山屬於祁連山脈，雖沒有險峻的峭壁奇峰，但他在地理學上確有重大的意義，真正意義上的青藏高原由此開始，它是青海農牧區的分界嶺，外流河湖區和內流河湖區的分界線！
行程看點：青海湖、日月山、柴達木盆地
關於高原反應：
高原反應的發病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放鬆，一般情況下，幾天之後就會適應高原，高反症狀解除。對於有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病症的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。
（1）症狀（有下列表現之一或一種以上者應考慮本病）
有頭痛、頭昏、噁心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食慾減退、腹脹、手足發麻、口唇手指發紺，眼瞼或面部浮腫等。
（2）預防
如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。
（3）治療
從時間上來看，輕度患者，會在進入高原後3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫，並撤離高海拔地區。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫囑！