癌症是讓大家聞之色變的疾病，因為到目前為止也沒有特效藥可以分治，雖然說癌症也有個5年之期，如果5年之後癌症沒有擴散或者是癌細胞消失，就意味著人痊癒，但是度過這個5年之期的人只佔10%，概率真的是特別的低了，但是雖然大家對於這種疾病非常的害怕，可是這種疾病依舊在呈上升的趨勢，而且越來越年輕化，這和平時大家忙著工作，忽略了自己的健康有關。
現在有非常多的人，真的是以健康為代價來掙錢，為了忙著掙錢，完全不顧自己的身體健康，就算身體出現了小疾病也沒當回事，讓這些小病小痛慢慢的發展成了癌細胞，影響到了自己的生命安全，所以想要遠離癌症，那麼就要做好成早期預防，當癌症到來之前，脖子上有兩個異常會提示你，不要錯過了。
1、脖子淋巴結腫大
淋巴結系統遍布了全身，如果自己體內已經有細胞癌化，那麼這些細胞就會非常活躍的局部，或者是全身流竄，就會讓人的脖子出現淋巴結腫痛的現象，如果自己的淋巴結腫大，而且有著明顯的疼痛，還伴隨著發燒，就要引起注意了，當然有些淋巴結腫大也有可能是壞死性淋巴結病以及淋巴結細胞增生，但是哪種都不容忽視，需要去醫院查明病因，快速治療。
2、脖子顏色異常
當體內出現癌症的時候，就會讓人的皮膚出現黑色斑紋，由於脖子的淋巴系統比較多，毛細血管也比較多，所以變顏色的速度比其他部位要快，因為自己體內出現了細胞，導致自己新陳代謝的速度變慢，會導致黑色素在自己的脖子淋巴處停留，就會讓脖子顏色看起來很安全，如果脖子短時間內出現黑色條紋，就快去醫院檢查自己的血液吧。
二、想要有效地預防癌症出現，兩件事情要謹記，為自己的身體保駕護航
1、戒掉不良的生活習慣
其實不良的生活習慣真的非常多，比如說熬夜抽菸喝酒不按時吃飯等等，而刺激癌細胞以及炎症之所以會癌化，多半適合這些不良的習慣有關，因為熬夜會增加自己肝臟的負擔，會讓自己的免疫力下降，會讓肝癌，肺癌，淋巴癌慢慢的找上門。
2、跳廣場舞
想要遠離癌症，那麼首先要提高自己的抗病能力，那麼就可以通過鍛鍊身體來保持自己身體的健康，現在現在很多人都說，自己的工作壓力比較大沒有時間，其實完全可以用跑步來幫助緩解自己的壓力，當然前期運動的時候不要過量，選擇慢跑或者是跳廣場舞都是可以的。
3、控制體重
大家應該都知道，人過於肥胖的話，就會讓自己的身體機能不斷下降，而且現在肥胖的人群患上癌症的概率也很大，這是因為身體過於肥胖，而讓自己細胞代謝能力降低，腹部過多脂肪增加了自己五臟六腑的負擔，現在癌症當中比較高發的糖尿病，直腸癌，胃癌等都和肥胖有關。