西安18歲小夥因騎動感單車住進醫院 醫生提醒:切忌不要用力過猛

2021-01-11 西部網(陝西新聞網)

西安18歲小夥因騎動感單車住進醫院 醫生提醒:切忌不要用力過猛

時間:2020-06-15 16:58:39  來源:華商網

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西安18歲小夥因騎動感單車住進醫院 醫生提醒:切忌不要用力過猛

經過一系列檢查後,小劉被診斷為「橫紋肌溶解症」,給予臥床休息、補液、鹼化尿液等一系列治療,但效果欠佳,腎內科主任李露副主任醫師查房後,與患者及家屬溝通,給予行連續性腎臟替代治療,治療效果顯著,肌紅蛋白及肌酶明顯下降,病情好轉後出院

健身房運動已經成為年輕人鍛鍊身體的常用方式,前段時間,18歲的西安某高校學生小劉到健身房鍛鍊,卻由於用力過猛,一下子給身體帶來了大麻煩。

小劉在騎動感單車50分鐘後,出現雙下肢酸痛、無力,想著可能是剛開始鍛鍊不適應,就結束鍛鍊回家了,出乎意料的是,1天後竟然出現茶色尿,趕緊大量喝水,但症狀完全沒有改善,家人緊急將其送至西安醫學院第一附屬醫院急診科就診,一看情況嚴重,立即安排腎內科住院。經過一系列檢查後,小劉被診斷為「橫紋肌溶解症」,給予臥床休息、補液、鹼化尿液等一系列治療,但效果欠佳,腎內科主任李露副主任醫師查房後,與患者及家屬溝通,給予行連續性腎臟替代治療,治療效果顯著,肌紅蛋白及肌酶明顯下降,病情好轉後出院。

這樣的病例並不鮮見,常常出現在去健身房的新手身上,不懂得循序漸進的科學鍛鍊,很容易損害身體。橫紋肌溶解症是指各種原因導致橫紋肌細胞被破壞後,細胞內容物(如肌紅蛋白、肌酸激酶、小分子物質等)釋放進入血液循環,進而引起的臨床症候群。典型表現為肌痛、肌無力、茶色尿三聯徵,嚴重時可伴有急性腎損傷和代謝紊亂,甚至危及生命。連續性腎臟替代治療是指一組體外血液淨化的治療技術,是所有連續、緩慢清除水分和溶質治療方式的總稱,是危重病救治中最重要的支持措施之一,橫紋肌溶解症就是CRRT治療適應症之一。

最近健身房經歷疫情停業後迎來健身熱潮,也有很多新手進入健身領域,健身減肥的欲望比較強烈。醫生提醒, 一定要注意循序漸進增加運動強度,切忌一次用力過猛;運動過程中及時補充水分,出現不適及時停止運動;如果運動後出現肌痛、肌無力、茶色尿或醬油色尿、尿量減少,一定要及時就醫。

編輯:鍾瑩

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    小翁是一位坐辦公室的文員,為了健身辦了一張運動卡,第一次鍛鍊就騎了1個小時的動感單車。沒想到過了兩天,她開始渾身乏力、肌肉酸痛、噁心嘔吐,尿液還變成了咖啡色,到醫院一查,竟然是得了橫紋肌溶解症。昨天,寧波鎮海醫院腎內科主任陳彬副主任醫師介紹,小翁來醫院就診的時候肌酸激酶超過每升18萬個單位,而普通人的正常值是每升140個單位,小翁的指標超了上千倍!同時,她還伴有肝功能不全,病情嚴重得連醫生都嚇了一跳。收治入院後,醫生對小翁進行了鹼化尿液、保護肝腎、營養支持等一系列治療。小翁各項指標逐漸恢復正常,現在已經痊癒出院。
  • 動感單車能每天騎嗎?動感單車可以天天騎嗎?
    動感單車可以天天騎嗎動感單車是可以天天騎的,這個沒有規定,但是一般不太建議每天都騎。動感單車沒必要每天都騎,前期的酸痛很正常,一星期左右就慢慢適應就不會不舒服了。單車可以消耗很多的熱量,性質和跑步、打球、遊泳等有氧作用一樣,就是消耗多餘熱量消耗脂肪,只是運動方式不同而已,所以建議不要每天都騎,因為人體總有個適應過程,假如你連續騎了一個月,那麼你的身體就會記憶單車這種運動模式,以後在騎效果就會縮水,可以把多種有氧組合到一起,比方說一周2次單車、2次遊泳、打一次球,休息2天,然後在繼續循環。
  • 女子健身房騎動感單車踩斷腳踝 導致八級傷殘
    由於這項有氧運動活力四射、熱情奔放,而且減脂效果顯著,因此頗受25到35歲的青年人的喜愛。不過,動感單車在訓練過程中,如果不掌握要領、或者姿勢不正確,則容易做無用功,甚至造成運動傷害。最近,南京的陳小姐在騎「動感單車」時發生意外,導致腳踝關節斷裂,造成「八級傷殘」。
  • 刮痧用力過猛 小夥背上血管都破了
    昨天,他回醫院做治療,如果順利,再過兩天,就能康復了。醫生提醒,非專業人士在刮痧時經常容易用力過度,傷害到身體,大家千萬不要盲目刮痧。刮痧太用力,小夥背上鼓起大包劉先生是金華人,30歲,平常工作老是要在外面跑。上周四,金華悶熱的慌,晚上下班後,他這個人都不好了:沒力氣,頭暈、想吐。
  • 女子騎20分鐘動感單車後肌肉溶解 小便成醬油色
    嘉興海寧的陳小姐,今年28歲,突然有一天,陳小姐一覺醒來發覺自己全身肌肉酸痛,沒什麼力氣,更可怕的是她的小便也變了顏色,成了醬油色……這究竟是怎麼了?陳小姐趕忙去了海寧市人民醫院檢查,檢查發現,陳小姐的肌酸激酶非常高,達到了30000-40000U/L,最高一次達到了70000U/L,而女性正常值只在220U/L,也就是說陳小姐的肌酸激酶指數超出了正常人的幾百倍!
  • 動感單車怎麼騎減肥好?
    而當你走進健身房,會發現很多人都在做一種運動——動感單車。   動感單車在20世紀90年代傳入中國,一下子在中國風靡起來,至今成為了中國體育教育的一項重要的項目,一些大學還專門設立了動感單車課程。動感單車結合了音樂和視覺效果,因輕鬆、極具活力且健身效果佳而受到人們青睞。此外,動感單車還是一種強效減脂運動,非常適合不具健身基礎的減肥者。
  • 動感單車騎多久能減肥
    騎動感單車消耗的熱量比跑步機上更多,所以騎動感單車能夠更快的讓人瘦下來,但是一定要注意多堅持,注意每天按時的運動,不過騎車的時間一定要注意控制,一般來說控制在40~50分鐘左右,就能夠達到減肥的目的,最好不要超過一個小時,避免對人的身體造成損害。
  • 騎動感單車能瘦腿嗎
    核心提示:其實騎動感單車是可以瘦腿的,不過需要達到一定的運動時間和運動量,並不是說隨隨便便提一下就可以瘦腿,必須每天堅持。且這種方式和所有的有氧運動一樣,也是需要激活身體的運動細胞,然後消耗足夠的能量,從而達到減脂的目的,最好是每次騎行超過20分鐘,如果是第一次,一定要多加注意,不要太過於劇烈,適當即可。
  • 每天騎動感單車能減肥嗎
    核心提示:每天騎動感單車能減肥嗎?非常肯定的說,動感單車是可以減肥的,動感單車與普通單車,唯一的區別是它可以設置阻力,每天能持續騎行動感單車30分鐘時,身體開始進入消耗脂肪的階段,再加長騎行時長可加大脂肪消耗量。騎行單車期間還會促進人體新陳代謝,快速分解脂肪從而達到減肥目的。
  • 女子親吻男友耳朵用力過猛 檢查發現耳膜破裂出血
    湖南一對小情侶,女友在親吻時用力過猛,小夥感覺疼痛和耳鳴。  緊急趕往醫院後,發現耳膜破裂出血。  近日,一對20多歲的情侶急匆匆來到醫院急診科,男孩說耳朵疼痛。醫生問起原因,小夥說,女友在用力親吻他的耳朵後,自己感覺耳朵內疼痛,耳鳴,還有一點出血,這才急忙到醫院來。  醫生立即檢查,發現男孩外耳道少量淤血。
  • 動感單車怎麼騎 4種方式其動感單車更健身
    動感單車是健身房中人們喜愛的一項運動,經常騎動感單車能保證身體的健康。那麼動感單車怎麼騎?騎動感單車的好處以及騎動感單車的禁忌分別有哪些呢?動感單車怎麼騎快速騎行心率能夠達到最大心率的85%以上。騎動感單車的好處1、心情開朗適當的運動能分泌一種荷爾蒙,這種荷爾蒙使你心胸開朗、精神愉快。從經驗中,可知道動感單車運動就能產生這種荷爾蒙。2、克服心臟病單車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。
  • 如廁時回頭過猛 小夥突發腦卒中
    荊楚網客戶端—荊楚網消息(記者 林琳 通訊員 簡傑)28歲小夥平時喜歡抽菸和熬夜打遊戲,如廁時回頭過猛,突發左側肢體麻木,家人見狀,緊急將其送往武漢市中心醫院神經內科就診,被確診為腦卒中。經過醫護人員細緻的治療,小劉恢復良好,於12月2日順利出院。
  • 小夥戴口罩跑步,突然肺破了…醫生緊急提醒:瘦高的人要警惕!
    或用力過猛後出現 胸痛和呼吸困難, 要警惕自發性氣胸的可能, 及時就診,以免耽誤治療。 醫生:身材瘦長的青少年男性也是氣胸的多發人群 在醫院,張平被診斷為自發性氣胸,左肺被嚴重壓縮90%,並將心臟推向右側,如果再晚點就醫會有生命危險。 隨後,胸外科醫生為他進行了急診胸腔鏡肺大皰切除術,張平轉危為安。
  • 動感單車減肥計劃
    平時大家都騎過單車,在健身房內有一項運動器械叫動感單車。去健身房內,大部分人都會參與動感單車這項訓練,踩著音樂的節奏和大家一起騎動感單,去完成了運動同時還享受了音樂。不過不管利用什麼器械輔助減肥,都要有相關的計劃才能完成最終的減肥大計,那麼,動感單車減肥計劃該怎麼做?
  • 營養粉別亂吃 26歲小夥健身3個月乳房卻發育了……
    林小帥看著診斷結論百感交集……醫生說,其實脂肪肝的治療是一個綜合幹預的過程,首先要到正規醫院的脂肪肝門診評估病情,明確引起脂肪肝的病因再對因治療,比如說酒精性脂肪肝那主要就是戒酒,而肥胖尤其是腹型肥胖引起的脂肪肝重點就是減脂,總之這個過程還是需要藉助醫生的專業判斷。