是否生過孩子，這兩個部位會「出賣」你，明眼人一看便知

2020-09-04 豌豆育兒成長記

導讀：是否生過孩子，這兩個部位會「出賣」你，明眼人一看便知

各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的育兒資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：是否生過孩子，這兩個部位會「出賣」你，明眼人一看便知！那麼我們就來看看吧！


前段時間，我和媽媽一起出去逛街，看到商場裡有很多辣媽推著嬰兒車去購物。它們在身體形狀和皮膚護理方面無可挑剔，如果您不帶孩子外出，您將根本無法生育，就好像您二十多歲時就像個女孩一樣。
但是我的母親帶著「新來的人」的表情看著我，說：即使這些人不推購物車，他們也可以說他們已經分娩了。身體不是假的。您可以僅從腹部和臀部辨別。，一目了然。
1.「大肚子」是產婦的重要標誌
我的朋友小李在這方面有很好的發言權。她的寶寶現在已經一歲多了，但是她的肚子看起來很大，看起來像是懷孕了五六個月。幾天過去了，但小莉的肚子卻一點也不小，她只能安慰自己並等待寶寶康復年長的。


這種情況並不少見。我以前見過一個特別尷尬的場面。一個穿著少女裙的女人正在採摘水果。姑姑一眼就能看出來，問她孩子多大了。
她想隱瞞自己，假裝自己還沒有結婚並育有孩子，但阿姨說：看到肚子，她知道自己有孩子了，當時的氣氛非常尷尬，而那個女人沒有想去購物了。
原因：遇到這種情況，母親不必大驚小怪。這是正常的。懷孕後，嬰兒會逐漸擴大子宮，腹部也像氣球一樣膨出。皮膚開始鬆弛，脂肪在這裡逐漸增長。沉積。十月份不可能一次恢復。恢復到原始大小至少需要3到6個月。
如何改善：但是如果半年後肚子還沒有恢復，就要考慮腹部是否殘留脂肪。在這種情況下，一定要注意減肥。當然，沒有捷徑可走。母親必須移動腿，控制嘴巴，注意飲食和運動以減輕體重。可以在家中坐的瘦腹運動如仰臥起坐，瑜伽等都是不錯的選擇。。


2.「大屁股」使清晰的人一目了然
我的同事是一個典型的例子。懷孕前的身材還不錯，但是懷孕和分娩後的臀部非常大，臀部變得更大，更扁平，穿牛仔褲真的很醜，整個身體很平坦。
一位同事說，有時候我看著丈夫的眼睛會感到有些失望，並且感到非常難過。誰不想讓我丈夫的眼睛看著自己？
原因：但是，這是分娩時不可避免的「後遺症」，而且再正常不過了。由於胎兒在懷孕期間發育成長，母體自然會發生變化以承受體重。，在分娩時，骨盆將儘可能打開。由於骨骼的變化和脂肪的積聚，髖部最終會變得更大而鬆弛。
當然，這種變化不是不可逆轉的，有許多方法可以擺脫「大屁股」的稱號。除了等待身體自然恢復之外，正確的睡眠姿勢和適當的鍛鍊將有助於骨盆縮回和改善臀部的扁平狀態。別偷懶


如何改善：首先，床墊太軟或太硬而無法容納。太硬有骨盆彎曲的風險，太軟容易感到疲倦，此外，應在側臥和背臥之間儘可能地改變睡眠姿勢。通過運動和護理，骨盆中過度擴張和削弱的肌肉可以或多或少地得到恢復。
例如：平躺時抬腿，這種簡單的動作可以在家中完成，鍛鍊很重要，但是護理也不能忽略，產後媽媽必須加強骨骼營養的攝取，這樣自然恢復的速度也會加快產後42天是盆底肌肉康復訓練和治療的最佳時間。寶媽可以藉此機會使用腹帶。
生育孩子的媽媽們應該謹慎對待自己的身材?不要讓這些缺點暴露出你的真實年齡！

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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