鼻炎沒「神藥」,洗鼻才是道

一到秋天，天氣轉涼，又到了鼻炎的多發時節。

在鼻炎的治療及日常護理上，清洗鼻腔是有效的輔助療法。 

鼻腔是我們呼吸道接觸空氣第一個器官，鼻腔內的鼻毛可以阻止灰塵和病菌的入侵，對吸入的空氣有清潔作用；鼻腔內表面的黏膜能分泌黏液對吸入的空氣具有溼潤。對於過敏性鼻炎患者來說，洗鼻可以洗掉過多的鼻腔分泌物，灰塵，且可以清洗掉過敏原，減少過敏原致敏的可能。

那麼，我們應該如何選擇洗鼻器以及洗鼻用生理鹽水，併科學洗鼻呢？

關於洗鼻器的選擇，現在市面上有洗鼻壺、噴霧式洗鼻器、電動式洗鼻器、脈動式洗鼻器等幾種，每種工作原理不一樣，價格也相差較大，鼻炎患者可根據自身情況選擇一款合適的洗鼻器。

我只給大家推薦一種最基礎的洗鼻壺，不但便宜還好用。不差錢的朋友可以選擇更高級的。

洗鼻壺使用方法圖示：

 

具體使用方法還請看說明書，非常簡單，我就不累述了

關於生理鹽水的選擇，絕對不推薦用食鹽自行配置生理鹽水（咱們這是在治病，不是在調料  ），原因：1配置過程衛生不合格2配置濃度很難精準到生理鹽水標準3鹽中典離子會通過鼻腔黏膜吸收。所以請選擇專用生理鹽水（這種很便宜，建議社區醫院自費購買）10ml.100ml.500ml多種規格

在洗鼻的方法上， 鹽水洗鼻的頻率為早晚各一次適宜，當鼻炎症狀緩解時時可減少為每天一次。洗鼻需要長期堅持,大多數人堅持使用2個月會有明顯效果，長期堅持效果更好。

預祝各位飽受鼻炎困擾的朋友早日康復。