睡覺老是在半夜醒來?或是身體有4個「難處」,該理解

2020-12-23 醫聯媒體

生活中不少人睡到半夜總是容易醒來,如果經常在半夜醒來之後難以入睡,很有可能是健康出現問題,需要及時了解原因,並通過合理的治療進行改善。否則經常在半夜醒來,容易導致睡眠時間不充足,睡眠質量下降,對健康造成威脅。因此,發現這種表現後,需要及時查明原因。那麼,總是在半夜容易醒來,有可能是出現哪些疾病呢?

總是半夜醒來,可能是由哪些問題引起的?

1、糖尿病

睡到半夜的時候容易醒來,有可能是出現了糖尿病。糖尿病作為臨床上十分常見的慢性疾病,這種慢性疾病在發展過程中患者會出現三多一少的症狀,經常會口乾舌燥,飲水量也會增多,因此夜間就可能會頻繁產生尿意。而尿液需要排洩的時候,可能就容易在半夜醒來。如果是糖尿病引發的不良症狀,需要及時通過合理的方式控制好血糖,避免夜間起夜次數增多降低睡眠質量。

2、肝炎

總是睡到半夜就醒來,有可能是出現了肝臟部位的炎症。在肝炎發展過程中,患者可能會有肝功能下降的表現,甚至因為肝火旺盛引發不良症狀。肝火旺盛的時候,睡眠質量也會降低,甚至容易入睡困難,患者在半夜醒來的可能性會比較高。如果是肝臟部位的炎症引發的不良症狀,應該及時展開治療。通過合理的治療控制肝臟炎症的發展,提高肝臟解毒能力,防止夜間睡覺時總是半夜醒來影響健康。

3、心肌缺血

生活中,部分人存在心肌缺血的情況,久而久之可能會導致心臟病變出現。心肌缺血嚴重的時候,容易導致心臟需要的血液、氧氣無法及時提供。心臟能力下降時,無法及時提供動力輸送血液給大腦,由於大腦的缺血,會降低睡眠質量,容易出現半夜醒來的情況。如果是心肌缺血引發的不良表現,還需馬上治療,提高心臟功能。

4、慢性胃炎

睡到半夜就醒來,有可能是出現了胃部疾病,像常見的慢性胃炎在發展過程中就比較容易出現半夜醒來。慢性胃炎出現時,胃部功能下降明顯,消化食物的能力降低。在夜間睡覺過程中,很多人會感覺到胃部脹氣明顯,甚至容易反酸。這些情況都會不同程度導致睡眠質量下降,甚至在睡到半夜的時候容易醒來。如果是胃部疾病引起,需要馬上治療。

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