家家可能都有個小藥箱，裡面放著感冒藥、止咳藥、止瀉藥……只為在家人小病小痛時，第一時間提供幫助。
但你知道「藥該怎麼吃」嗎？如果只參照說明書，那你可能只會看到：一次×片，一日×次，飯前服用……
無論是自行服藥還是諮詢醫生，服藥劑量、服藥頻率等都十分重要，關乎藥效發揮，甚至生命安全。
專家指出10個常見的家庭服藥錯誤方式，提醒身邊人別再這樣做了。
受訪專家：
北京朝陽醫院藥事部藥師 周辰男
錯誤1
把「1日3次」當成「三餐前」
一般來說，藥品說明書上會寫著「1日3次，飯前服用」等指南。所以一些患者便每日準時在三餐前服藥。
事實上，這是錯誤的。
「1日3次」是藥物學家根據實驗測定出藥物在人體內的代謝速率後規定的，意思是將一天24小時平均分為3段，應每8小時服藥一次。
只有按時服藥，才能保證體內穩定的血液中藥物濃度，達到治療效果。如果把3次服藥時間都安排在白天，會造成白天血藥濃度過高，給人體帶來危險，而夜晚又達不到應有的血藥濃度。
錯誤2
躺著服藥
躺著服藥，藥物容易黏附於食道壁，不僅影響療效，還可能刺激食道，引起咳嗽或炎症，嚴重的甚至損傷食道壁，埋下食道癌隱患。最好站著或坐著服藥。
錯誤3
幹吞藥片
幹吃藥片是非常危險的：一方面，可能與躺著服藥一樣損傷食道，甚至程度更嚴重；另一方面，沒有足夠的水來幫助溶解，有些藥物容易在體內形成結石，例如複方新諾明等磺胺類藥物。
錯誤4
將藥片掰碎或以水溶解後服用
有些人自己「吞」不下藥或怕孩子噎住，就自作主張地把藥掰碎，或用水溶解後再服用。這樣不僅影響療效還會加大藥物不良反應。
以阿司匹林腸溶片為例，掰碎後沒有腸溶衣的保護，藥物無法安全抵達腸道，在胃裡就被溶解，無法發揮療效，還刺激了胃黏膜。
所以，除非醫生特別吩咐或藥物說明書上標明，否則不要這麼做。
不過服用中成藥時，則有所不同。例如大粒丸劑，就應該用清潔的小刀或手將藥丸分成小粒後用溫開水送服。
錯誤5
用飲料送服
牛奶、果汁、茶水、可樂等各種飲料都會與藥物發生相互作用，可能影響療效，甚至導致危險。正確的方法是用白開水送藥。
但存在以下特殊情況，反而有助於發揮藥效：以淡鹽水送服六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等中成藥；以熱薑湯送服藿香正氣片、香砂養胃丸等中成藥；以熱米粥送服調理脾胃的中成藥。
錯誤6
對著瓶口喝糖漿
這種情況尤其多見於喝糖漿。一方面容易汙染藥液，加速其變質；另一方面不能準確控制劑量，難以發揮最佳藥效。
錯誤7
多藥同服
多藥同服，藥物之間的相互作用就很難避免，甚至會引起一些意想不到的麻煩。
例如，意外懷孕也許不是漏服避孕藥，而是服用避孕藥的同時服用了抗結核藥物或防止腦溢血的藥物，導致避孕藥失效；導致治療心臟病藥物失效的原因可能是那些用來治療咳嗽的甘草片等。
一定要主動向醫師或藥師諮詢，但切記不可自行隨意停藥或換藥。
錯誤8
喝水過多
服藥後喝水過多會稀釋胃酸，不利於對藥物的溶解吸收。送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。
對於糖漿這種特殊的製劑來說，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發炎的咽部黏膜表面，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎症反應、阻斷刺激、緩解咳嗽，所以，喝完糖漿後5分鐘內不要喝水。
錯誤9
服藥後馬上運動
和吃飯後一樣，服藥後也不能馬上運動。
藥物服用後一般需要30~60分鐘才能被胃腸溶解吸收、發揮作用，其間需要足夠的血液參與循環。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，吸收效果大打折扣。
錯誤10
服藥期間不注意飲食禁忌
不合理的飲食會降低藥效，嚴重的還可能危及生命。
服用治療頭痛的藥物期間就要忌酒，因為酒精進入人體後需要被氧化成乙醛，乙醛再被氧化成乙酸在體內代謝。
治療頭痛類的藥物會妨礙乙醛氧化成乙酸，導致體內乙醛蓄積，加重頭痛症狀。
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