母乳是全球公認的寶寶最優質的「口糧」來源，根據調查，母乳中的營養物質能幫助寶寶增強抵抗力，還能提高智力。
執筆：楊十一
編輯：楊十一
定稿：歐陽比文
根據世界衛生組織的建議：寶寶在1歲以前都要進行母乳餵養，其中前6個月前，要全母乳餵養。對於寶寶來說，母乳無疑是最合適他們的食物。
英國科學家做過一個相關調查，他們長期跟蹤回訪了300多個早產兒，7年後經過測試，研究人員發現那些母乳餵養的早產兒們，平均智商要高出非母乳餵養的孩子8.3個點。
所以說母乳對於寶寶來說是非常重要的，但有些情況下這些營養健康的母乳，卻變成了毒奶，危害到了寶寶的健康。
母乳變毒奶
溪清老家有喝月子酒的習俗，婆婆專門請了老師傅給溪清做了一鍋「黃酒煮雞」，讓她全部喝了。
寶媽心中有些遲疑，對婆婆說：「我現在還得給孩子餵奶，這么喝酒不好吧。」婆婆連忙搖著手說道：「不礙事的，這黃酒是對女人好的，而且還能幫你下奶呢。」
但看見熱情的婆婆，溪清咬牙還是喝下了。雖然這黃酒煮雞熬製了很長時間，但還是有一股酒味。
寶媽下午想給寶寶餵奶的時候， 卻總覺得自己的乳汁有酒精味，遲疑之下還是拿出來冰箱裡準備外出用的袋裝母乳，給寶寶喝了。
事後她和閨蜜聊起這件事，閨蜜說：「還好你沒給寶寶餵奶，這酒無論和什麼煮都是酒，既不能下奶，還有可能讓寶寶腦損傷。」
這5種情況下，母乳會變成「毒奶」
一、菸酒奶
哺乳期女性有很多禁忌，其中在所有禁忌之首的就是絕對不能碰菸酒。現在工作壓力較大，很多女性也有抽菸的習慣，但是在孕期是絕對不能吸菸的。
根據調查顯示，尼古丁對嬰兒的呼吸道有很嚴重的危害，而且就算寶媽吸了二手菸，也同樣可能對寶寶產生影響。
而酒精更應該做到杜絕，澳大利亞的一個調查顯示，媽媽在哺乳期飲酒很容易對其造成認知障礙。
至於所說的月子酒，也同樣不能喝，任何酒都能穿破血乳屏障損傷孩子的神經系統，出現興奮、失眠甚至損害臟器。
二、運動後的「酸奶」
很多寶媽生完孩子之後都很著急減肥，但這個運動後的「酸奶」可千萬不要給寶寶喝。而且這種酸奶還會被寶寶「嫌棄」，他們並不愛喝。
在高強度運動後，母乳中的酸度會被升高，但好在乳酸會隨著時間減少，一般運動後1-2個小時就可以再次餵奶了。
如果媽媽們真的很想健身的話，可以在餵奶之後，再做一些並不激烈的有氧運動。不但不會對寶寶產生影響，還能減輕運動時胸部的不適。
三、鹼性過大的「皂奶」
媽媽們洗澡時都會用什麼清潔劑呢？很多在哺乳期的女性都特別注意胸部的清潔，但有時候清潔過度也並不是好事。
醫生建議：哺乳期的女性不要使用香皂這類，鹼性過大的清潔用品。這樣的鹼性清潔劑不但會讓R頭皸裂，還為鹼性菌群創造了滋生的條件。
鹼性過強的清潔劑會破壞皮膚正常的保護層，鹼化的皮膚可能會誘發乳腺炎，導致後續根本無法正常餵養。
所有正確的方式應該只用清水衝洗就可以了，如果真的非常愛乾淨，還可以使用一些專門的溼巾進行清潔。
四、剛洗完澡的「熱奶」
洗過澡後也不能馬上餵寶寶奶，洗過澡後媽媽身上處於一個「高溫」狀態，這時候的熱奶可能會使寶寶上火、情緒亢奮等。
所以並不建議媽媽洗完澡之後馬上餵奶，可以等半個點左右。另外運動或夫妻生活後，也不應馬上餵奶。
五、火氣大的「氣奶」
美國生理學家愛爾馬曾做過這樣一個實驗，他將人生氣時的毒素注射到水中，結果發現水變成了紫色，他又把這種毒素注射到了小白鼠身上，結果沒過多久小白鼠就死了。
從這裡就能看出，生氣所產生的毒素危害很大。如果你生氣時給寶寶餵奶，很可能這種毒素會進入乳汁，影響寶寶的健康。
有寶媽反應生氣後餵奶，寶寶會煩躁、難以入睡、甚至影響消化。所以寶媽們一定要調整好心情再去給寶寶們餵奶。
糖果媽媽留言板：
哺乳期對寶寶非常重要，媽媽們的確也非常不容易，很多媽媽既要餵養又要上班，但既然選擇了寶寶，就要對他負責。
這些關於母乳的知識你學會了嗎？你餵過寶寶「毒奶」嗎？
「我是糖果媽媽，一個學習成長型的寶媽，專注孕產和育兒，想要輕鬆養娃別忘了關注，糖果媽媽團隊將為您的育兒之路答疑解惑。」