隨著我國醫療技術以及生活水平的不斷提高，我國的人均壽命也在慢慢上漲，在此前調查的數據中顯示，中國人的人均壽命在75歲左右，而女性的平均預期壽命則在80歲左右，男性的平均預期壽命則在74歲左右。
而且根據其他國家的人均壽命顯示，無論是從地域種族調查數據，還是從其他數據來看，一般來說女性的平均壽命都要比男性要長，這到底是為什麼？
為何女性的壽命普遍比男性長？多半與這三個因素有關
第1點女性雌激素水平較高，雌性激素是女性體內的主導激素，要比男性體內的雌性激素高很多，雌性激素的作用，除了能夠維持女性的第二性症以外，還能促進身體當中膽固醇和脂蛋白的，因此女性患上動脈粥樣硬化的概率也會低於男性。
與此同時雌激素還能促進鈣的吸收，在雌激素的作用下，女性發生心腦血管疾病以及骨質疏鬆症的風險也遠低於男性。而這些作用也從一定程度上減少了女性的病發率，從而提高了女性的壽命。
第2點女性的生理特徵，女性每個月都會來一次大姨媽，這是女性獨有的生理特徵，這種生理刺激使得女性的造血技能要比男性更加旺盛，而且女性每次來大姨媽也是幫助身體排毒的一個方式，使得女性體內的毒素垃圾更少，身體更健康。
而且女性還擁有孕育的功能，女性的身體經過一次妊娠之後，整個的身體機能也會進行一次全面的整合和提高。（不過這也要在做好月子的前提下才能得到整體提升，如果月子沒有做好的話，女性的身體素質可能會進一步下降）
第3點，男性的生活習慣，這一點也是比較重要的，因為在生活生活中，由於傳統的觀念，男性往往還承擔著一個家庭的重任，是家庭的頂梁柱，因此承受的精神壓力和物質上面的壓力都是比較高的，長期在這種高壓作用下也會導致男性的身體機能降低，此外男性抽菸酗酒的比例要比男性更要大一些，抽菸喝酒也是造成男性壽命偏低的重要因素。
以上就是造成女性說明普遍高於男性的三個原因，這三個原因幾乎是無法改變的，除了第3點，男性可以從生活上改掉自己的生活習慣以外，以上兩點幾乎無法改變，當然除了與這些原因有關以外，人的壽命也與遺傳有一定關係。
其實影響壽命最重要的因素就是人們的生活習慣和飲食習慣，因為大部分疾病都是吃出來的，只有在平時的飲食中做好飲食調整工作，堅持科學合理的飲食方式，身體才會更健康，也更有利於減少疾病的復發。
如果你有更多的意見和想法，可以在下方評論區留言補充，感謝大家的閱讀與支持
免責聲明：以上的文字，不做任何醫療建議，只做信息分享，請在專業人員的指導下進行。