文丨郝媽（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
大家都知道女性在懷孕之後，無論是在心理上，還是在生理上都會發生很大的變化。其中最明顯的變化可能就是女性的身材了。因為在懷孕之後，女性不僅要補充身體的營養，而且因肚子裡寶寶的原因，身材不可避免的會臃腫起來，
但是有的女性也是一種例外，即便是在懷孕時或者是在生完孩子後都能夠保持著非常好的身材。最常見的可能就是娛樂圈中的女明星了。
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最近女明星應採兒在曬出了自己懷孕八個月的孕肚照
從照片中我們可以看到，應採兒除了肚子之外其他的地方看起來都非常的纖細。相信這種狀態也是不少女性都非常羨慕的，因為在現實生活中大部分女性在懷孕的時候確實除了肚子以外，其他的地方也會跟著胖起來。
不少寶媽在看到了這些照片以後，也發表了自己的看法：應採兒看起來也太瘦了吧，真的讓人好酸啊！不僅如此，又有不少網友都認為應採兒的這幾張孕肚照非常的好看，自己以後也要像她這樣拍。
其實孕婦在拍孕肚照的時候，並不是自己想拍什麼就拍什麼的，還是有不少事項需要注意的。
拍孕肚照時，孕媽們們要注意的3個事項
1.服裝儘量要選擇簡單的
拍孕肚照和拍其他的寫真可能有所不同，因為在拍其他寫真時衣服可能會比較有設計感，所以穿起來就比較複雜，但是孕婦在懷孕期間因為行動不便，穿衣服的時候也有很多不方便。
所以在選擇拍照的衣服是儘量選擇款式比較簡單的才行，這樣不僅會省去穿衣服的很多步驟，而且自己拍起來也會比較舒服。
2.選擇最佳時間
孕肚照最好是在懷孕七個月或者八個月左右的時候拍攝。因為這個時候胎兒基本上已經穩定了，而且孕婦自己的身體狀況也漸漸的進入了正軌。在這個時候拍照，肚皮的高度已經超過了胸腺的高度，讓女性看起來就有孕媽媽的感覺。
3.拍照速度儘量要快一點
很多女性在拍孕肚照的時候都會選擇露肚子，如果露肚子的時間較長，那麼對胎兒肯定是不利的。所以一定要和攝影師協商好，儘量縮短一下拍攝的時間，不要讓自己的肚子長期都暴露在外。
不過看了應採兒的孕肚照，相信還有不少網友會非常的好奇，為什麼有些女性在懷孕之後身材依舊得非常好？
懷孕後，那些只胖肚子的孕媽，背後是偷偷做了啥？
1.自身的體質問題
如果女性是易胖體質，那麼在懷孕之後身體發福的速度可能就會更快，身材變化也會非常的明顯。但女性如果本身體質不容易發胖，那麼在懷孕的時候能夠合理的注意好飲食，身材自然就不會有很大的變化。
2.運動問題
女性在懷孕期間等到胎兒處於穩定的狀態時，也是可以適當的運動的。但是有些女性在懷孕之後就變得比較懶，不願意多運動，所以就很難避免身材發福了。相反，那些在懷孕期間一直堅持運動的女性，即便是在生產之前也能保持著非常好的身材。
3.飲食問題
女性在懷孕之後補充營養是必要的，但是一定不能盲目地補充。大部分女性因為盲目的補充營養，讓自己的身體無法完全吸收這些營養，所以就變成了堆積的脂肪。這種盲目補充營養，隨便亂吃東西的行為，也會讓女性在懷孕之後不斷的發胖。
女性在懷孕期間雖然身材是會存在一定的變化，但是如果能夠堅持科學的生活方式養成良好的習慣，還是不至於過度臃腫的。
那麼各位媽媽們，你們懷孕後，體重都上升了多少了？為此會愁悶嗎？歡迎下方討論！（配圖均源自網絡， 侵刪）
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