很多媽媽都有聽說過益生菌，但是給寶寶補充的益生菌，你真的選對了嗎？寶寶食用的益生菌要選對，才能真正對寶寶的腸道菌群調節有幫助！比如乳雙歧桿菌Bi－07、乳雙歧桿菌HN019、鼠李糖乳桿菌、發酵乳桿菌和短雙岐桿菌，都是適合嬰幼兒補充的。家長們可以給寶寶們選擇合適的益生菌食用。
一、益生菌對身體的作用
1、調節腸道菌群
人的腸道是身體最大的免疫器官，同時也擁有著身體最龐大的微生態。腸道裡面棲息著數以億計的微生物，根據它們對身體的作用和影響，可以分為有益菌群和有害菌群。這兩種菌群能夠相互制約、相互抗衡，讓腸道環境趨向平衡穩定。
但如果當腸道菌群失去了平衡呢？有害菌群的數量高於有益菌群，不僅腸道中菌群平衡被打破，還會影響腸道的正常功能。益生菌，能夠補充有益菌群的數量，有助於抑制有害菌的進一步增長，調節腸道菌群。
2、促進腸道功能運作
另一方面，益生菌的補充，在調節腸道菌群的同時，是有助於腸道功能運作的。益生菌的加入，會讓有益菌群和有害菌群發生相應的變化，對於腸道的蠕動有積極的作用，能夠促使腸道將不必要、有害的物質排出。
二、選擇合適的益生菌
益生菌有助於調節腸道菌群，促進腸道功能運作，這對於寶寶身體、免疫力來說都是一件好事。家長可以選擇合適的益生菌，給寶寶補充。由於寶寶的飲食以奶、輔食為主，選擇的益生菌最好是融於液體為主，滴劑和粉劑都符合。但由於滴劑需要碳氮幫助維持益生菌的活性，建議家長們選擇以冷凍乾燥技術製作的粉劑益生菌，比如Life－Space益生菌。
Life－Space益生菌含有適合嬰幼兒攝入的5種益生菌株，約含有75億CFU／g的高活菌添加量，還添加了益生元，有助於寶寶腸道有益菌群的繁殖。益生菌的粉末都裝在一個個小粉裝袋裡，吃的時候將其與40度左右的奶或輔食融合在一起吃就好了。
另一方面，Life－Space益生菌當中並沒有添加人工香精、色素、防腐劑、麩質以及奶製品，對於一些有乳糖不耐受等情況的寶寶們也很適用，可以滿足更多不同體質的寶寶需求。這也讓家長們更放心，可以給自家寶寶食用。
益生菌對寶寶的腸道健康幫助很大，選擇一個溫和、適合寶寶的益生菌是一個不錯的方法。不妨試試看Life－Space益生菌吧！