近日，一則健身教練轉行做外賣騎手的新聞一石激起千層浪：美團的新增騎手中37.6%來自包括健身、餐飲在內的生活服務業，而具體有多少比例確切來自健身教練，卻未指出。與此同時，教練轉型線上、做微商的新聞也不絕於耳，疫情下，真實的教練現狀如何?
健身教練線上自救
疫情期間，線下停擺，教練無疑成為了最大的受影響者，收入歸零、工作暫停，是疫情下健身教練的真實寫照。部分教練轉型線上，疫情發生後，多平臺紛紛推出線上直播業務，通過線上直播來維繫用戶，這種辦法也是一部分有一定影響力教練的首選，他們通過抓住線上流量機會，吸引更多潛在用戶，在疫情過後再逐步轉化為目標用戶。
同時也有一部分教練選擇線上的方式回饋學員、讓他們能夠在家繼續鍛鍊，不希望讓學員流失。訓練營教練星星就是其中一位，儘管也開設了收費的訓練營，但針對老會員，依然開展了免費的線上課程，維護會員關係。
但更多教練在嘗鮮後很快選擇放棄，「播了兩三天，對著鏡頭很尷尬，很快就放棄了。」教練小玉告訴記者。而與小玉一樣的教練不在少數，線上直播對很多教練來說依然是新事物，直播形式的健身課程核心價值是互動，而互動非常考驗教練能力。
不難發現，不管是線上直播還是線上訓練營，都只是部分頭部教練可以走通的路徑，更多的教練並不能從線上井噴的流量中分得一杯羹。
修煉內功成更多教練的選擇
不管是轉型當騎手還是轉型線上，更多的教練在疫情期間則選擇參加培訓修煉內功來充實自己的專業。疫情宅家期間，教練陳濤不僅報名公開課，同時也趁機報名了好幾門四大課程，「平時上課比較忙，培訓斷斷續續，現在有大把時間，反而是系統培訓的好時候」
和陳濤一樣想法的教練不在少數，各培訓機構也紛紛推出培訓課程，2月13日起，樂刻學院聯合心淳ACE、UP運動與體能發展聯盟、奧力來運動健身學院、遂生學府、動作學院、簡因孕產、MFT格鬥健身、零尚健身學院、中力健身學院等行業力量，共同策劃推出《宅家愛學習，進階大咖課》健身教練直播培訓項目，13-17日期間推出了首期15場在線直播公益課程，第二季活動也於25日正式上線。
「自開放在線報名窗口截止到2020年2月26日，將近6000多名教練及健身愛好者進行在線報名，課程累計播放量超12萬人次。」樂刻學院負責人柳大年告訴記者。
「一個健身教練必須掌握的基礎知識：運動解剖學、運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、運動營養學、運動心理學、運動技能、客戶溝通、銷售技巧基礎。」教練趙加勇說，「作為一個職業就需要有最基本的基礎知識和技能，不然客戶很難長久持續為你買單;作為一個終身事業的話，建議一刻都不要放鬆自己!」
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