銀瓶山森林公園位於廣東省東莞市東部謝崗鎮境內，自然保護區範圍包括南面管理區、窯山管理區和謝崗鎮林場，總面積為2518.3公頃。周六天氣晴朗，碧空如洗，約上好友開始銀瓶山森林公園的吸氧之旅。
走在銀瓶山登山的路上可以看到一個很長的胡泊，湖水很清澈，這才是 東莞 的 香格裡拉 。
保護區的整個地勢由東南的銀咀－白雲嶂，西南的豆腐頭頂－馬坑山項－長山頂（海拔均在898米以上），是東莞市第一高山峰，逐漸向北面的石鼓水庫（海拔103米）降低，整個自然保護區形成一個身北的漏鬥狀集雨區。
銀瓶山森林公園有石鼓水庫、嶺南佳果園、外星坑孔雀瀑布、雙疊瀑布群等景點，動植物資源豐富，林木茂密蒼翠，景色迷人，是難得的自然資源。