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女明星的變態減肥大法:樸信惠喝水,張栢芝戒肉,她直接吞蟲子!
女明星的變態減肥大法：樸信惠喝水，張栢芝戒肉，她直接吞蟲子！第一位：穎兒千山暮雪中那個胖胖的穎兒，備受觀眾吐槽，為了減肥，穎兒也是花樣百出。最後通過少吃多運動漸漸才瘦了下來，真是不容易。第二位：樸信惠說到微胖界的扛把子女神，那非樸信惠莫屬了，總是以一副「肉肉的樣子」出現在熒幕上。樸信惠之前有過一個月瘦10kg的戰績，她有一個獨特的飲食減肥法，就是只吃白菜和黃瓜，6點過後不吃任何蛋白質或碳水化合物。
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明星的變態減肥法,一周輕鬆瘦十斤
金靖根本哈根減肥法只吃黃瓜和酸奶一個星期，一周會10斤20斤的瘦下去。還有一種類似的方法就是：蘋果酸奶的飲食法。陳喬恩的減肥法，是最受歡迎的而且很討喜的。因為不需要忌口就可以減肥是每個減肥中的人，夢寐以求的。
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在瘦才是王道胖就是犯罪的娛樂圈,細數明星的變態減肥法
馬思純在娛樂圈雖然算不上很胖，但相較於其他女明星而言，還是屬於土壯的類型。臉上不僅肉嘟嘟，手臂也比較粗，她的胖是從小就有的，中學時候還因此自卑過。因此從初中到高二她都沒有拍過照，說話時不敢看別人的眼睛，不買衣服不打扮。為了爭取角色，馬思純開始拼命減肥，什麼東西都不吃，每天只吃一點清水煮菜，完全不碰任何主食。
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明星變態減肥!範冰冰只吃玉米,穎兒吃老乾媽,鄭爽最讓人心疼!
估計最慘的還是明星，面對這麼多美食卻不敢隨便吃，畢竟吃肥了又要千方百計的減肥了！其實你看到那些很瘦的明星都經歷過「變態」的減肥方法的！據她爆料表示，她每天都只吃一顆柚子，後來吃老乾媽解餓，每當自己餓了就蘸一點老乾媽來吃！若非她親口說出來的，娛樂8公子（ID:HiMrBa）是打死都不信穎兒是這樣減肥的。
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明星變態減肥,杜江晚飯只吃鹽,楊紫7天不吃飯,熱巴無敵了!
春節剛剛過去，減肥成了不少人節後的頭等大事，對於娛樂圈的明星來說，減肥大計更是不能鬆懈。不少網友都是想知道他們是如何減肥的，為何瘦的如此快了？可大家要是知道，他們的減肥方法之後就不會這樣羨慕他們了。日前，霍思燕爆料自家老公為了減肥晚餐只吃鹽巴，除了吃鹽巴，杜江還堅持鍛鍊，滿屏的肌肉讓網友大飽豔福又直言太痛苦，自己還是選擇胖下去吧！楊紫對於減肥的執念估計全國人民都知道，猜猜她採用了什麼方法減肥？沒錯，她和普通人想到的一樣：節食！還強調要節食15天。
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蔣欣曬健身照曾減肥2周13斤 明星說瘦就瘦減肥方法夠變態
蔣欣曬健身照曾減肥2周13斤 明星說瘦就瘦減肥方法夠變態【導讀】：蔣欣一直是娛樂圈的微胖女神，最近她曬出健身房的自拍照，素顏出鏡不僅皮膚好，而且身材也很纖細，下面一起來看看蔣欣健身照和減肥2周13斤的方法。
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明星們都在用的16:8減肥法
01丨16:8減肥法近日劉嘉玲在抖音短視頻安利了一種減肥的方法，並透露是劉德華所教：「從晚上7點到早上11點不吃，接下來8小時隨便吃，很管用喔！所以你看劉德華都沒胖過。」這種方法其實就是16:8減肥法，又稱8小時飲食法，它是間歇性禁食法（Intermittent Fasting）的一個分支。8小時飲食法，就是選擇一天中任意的連續8個小時進食，8小時以外停止攝入任何含有熱量的食物，只可以喝水和黑咖啡。
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切胃、吞活物、抽肋骨,這些明星為了好身材簡直不要命了!
娛樂圈這個圈子，要麼拼顏值拼身材，要麼拼才華，可是大多數光有表演才華沒有顏值的人只能做配角，因此相對於才華，明星們對外在形象是更加注重。為了保持良好的身材，許多明星都很拼，然而有的人卻用一些常人所不能夠接受的方式來維持自己的好身材，讓人驚訝。
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最快速的減肥法:水煮雞蛋減肥法,瘦得快,不反彈,你知道嗎?
其實在我們生活中，有很多食物都可以減肥，吃起來方便，又有效，大家都知道有哪些嗎？今天小編就給大家來數數，水果中的代表就有，蘋果，香蕉，檸檬，西柚，但是大家知道雞蛋也能減肥嗎？其實水煮蛋減肥法是「低熱量飲食法」，每天只攝取大約7、8百大卡熱量，是一種快速的減肥方法，而且對身體也沒損害這種方法也很簡單，只要你在頭一天晚上煮幾個雞蛋，或者早上起來的時候煮也是一樣，具體的吃法就是1到2顆水煮蛋，葡萄柚1粒，飲料只喝黑咖啡，補充營養又能提神，讓你工作效率達到最高中餐的話也是吃2顆蛋、蕃茄，或者飯後要配黑咖啡或茶都行
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水球ABC第一期--水球water polo
盡在「飛揚水球時間」「水球ABC」專欄今天和大家見面了，這是「飛揚水球時間」開設的新專欄之一，主要內容是為大家介紹與水球相關的英文單詞和詞句用法，希望能得到大家的支持和喜歡。在專欄第一期，我們就來先認識一下：Water Polo這就是「水球」的英文詞組。它是由 water（水）和polo（馬球、水球）組成的water['wɔːtə]中文解釋：n. 水；海水；雨水；海域，大片的水vt. 使溼；供以水；給…澆水vi.
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明星生猛吃蟑螂吞蚯蚓
貝爾被稱為食物鏈頂端的男人，跟著他去冒險，吃各種奇奇怪怪的東西必不可少，但這並不是件容易的事兒，男藝人們不得不事先蒙上眼睛，讓女藝人們來餵食蚯蚓才能勉強吞下去，大張偉吃完後面容扭曲著大喊：「八位明星要集體吃下活蚯蚓,貝爾一直用「蚯蚓蛋白質含量很高」鼓勵著他們，大家一咬牙、一跺腳，也都全吃進去了。因為堅定的拒絕吃蚯蚓，韓雪直接被網友罵出翔了：「你不想吃，上節目來幹嘛」。
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明星們的飯量有多大?楊冪吃米線,baby吃爆米花,蔡徐坤吃蝦餃
最近鞠婧禕吃麵包的視頻火了，因為有網友統計了一下她咀嚼麵包的次數，一小口麵包竟然嚼了32下，至少15秒才將這一小塊麵包吞了下去。圍觀群眾們紛紛感嘆："實在是太難了，口水一打溼麵包我就可以把它吞下去"。更是有網友們看她吃麵包，竟然看餓了，反手就來了一箱鞠婧禕同款麵包，這帶貨能力是不是有點迷？在娛樂圈中這種情況也是比比皆是，因為鏡頭顯胖的緣故，在現實中，明星們的身材其實是更瘦的。於是不少網友就很好奇，明星們的飯量到底有多少呢？
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演藝圈女星變態減肥法 生吞蚯蚓性愛減肥
韓國演藝圈競爭激烈，女星一個比一個還「腰」瘦，女團Davichi成員姜珉耿（姜敏京）不僅歌聲動聽，D奶身材更是一等一的好，不過她也坦言為美麗付出不少代價，曾一天只吃半個生地瓜，約140卡熱量，2個禮拜內迅速鏟肉6公斤。
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《貝比島》最全水球獲取指南 水球怎麼用
淡水和水球是《貝比島》最常見且常用的資源之一，有沒有剛接觸遊戲的小萌新還不知道水球要怎麼獲取呢？今天小編就為你公開《貝比島》最強水球獲取指南~禮包>> 安卓下載>>【水球獲取方法一：貓貓廣場阿水】這是獲取水球最簡易的方法，在貓貓廣場找到青蛙王子「阿水」，阿水的大池塘旁邊有兩個小水池，水池裡有一些冒騰著的水泡，只要直接點擊這些翻滾的水泡，就能輕鬆得到
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5+2輕斷食減肥法,教你如何安排食譜,是會吃就能瘦的減肥法
如果你在非輕斷食日吃的太少，這就變成了節食，我們都知道，節食只會讓你的基礎代謝降低，會讓你體重反彈。用過「5+2輕斷食」減肥者的感受1、33歲的瑪利亞如果你是那種試過了很多次減肥又總是失敗的人，或者說你曾經減肥瘦下來過，但後來又體重反彈了，那麼你可以嘗試一下「5+2輕斷食」減肥法。
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神奇食醋減肥法 吃著就變瘦
核心提示：食醋減肥法是被眾多減肥者所認可的，但是如何能夠食用大量的醋確實在讓人頭痛，下面介紹兩種吃醋減肥法，讓你享受美味的同時還能減肥，想減肥的你要好好利用這個方法哦。 一、醋洋蔥 醋洋蔥是一個很好的減肥法，簡單輕鬆，讓你無須嚴謹節食和運動也可自然地瘦下去。它可以幫你燃燒體內多餘的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動。
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明星生猛吃蟑螂吞蚯蚓(1)
貝爾被稱為食物鏈頂端的男人，跟著他去冒險，吃各種奇奇怪怪的東西必不可少，但這並不是件容易的事兒，男藝人們不得不事先蒙上眼睛，讓女藝人們來餵食蚯蚓才能勉強吞下去，大張偉吃完後面容扭曲著大喊：八位明星要集體吃下活蚯蚓,貝爾一直用「蚯蚓蛋白質含量很高」鼓勵著他們，大家一咬牙、一跺腳，也都全吃進去了。因為堅定的拒絕吃蚯蚓，韓雪直接被網友罵出翔了：「你不想吃，上節目來幹嘛」。
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《饑荒》聯機版水球怎麼做 水球製作方法詳解
導 讀 饑荒聯機版是一款冒險解謎(AVG)遊戲，在聯機版中物品的作用效果都有所改動，今天小編就為大家推薦一個非常好用的道具，就是水球了
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香蕉減肥法,吃香蕉減肥法 三天瘦6斤
還有多少明星青睞吃香蕉減肥 大S 大S對外型的要求近乎神經質，這從她的書《美容大王》中可見端倪，大S為了「懷孕流言」，居然持續3個禮拜每天只吃一根香蕉度日。最後瘦了3公斤。
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白百合用的8小時減肥法,三餐正常吃「體重往下掉」,減肥不困難
白百合用的8小時減肥法，三餐正常吃「體重往下掉」，減肥不困難其實我們平常減肥是一個特別漫長的過程，如果你只靠吃一種減肥藥物的時候，根本沒有多大的效果的，而且也特別讓人滿意，或者說你做一個運動，停下來之後也就會經常上來減肥，其實也是特別的簡單，只要你在日常生活飲食習慣正常的，其實這個就是最主要的方法了，今天我說的就是八小時減肥的辦法，其實他最早的時候都是在歐美國家開始流行到了日本