9月10日消息，近日有網友統計了中國女排隊長朱婷過去兩年多時間所有比賽數據，發現她打了137場比賽，平均每5.4天就打1場比賽，這個數字在國內外排球運動員之中絕無僅有。而更加難能可貴的是，在如此繁忙的賽程背後，朱婷還有著遠超常人的自律與付出。
據網友統計，從2016年8月21日裡約奧運會決賽開始，到2018年9月2日雅加達亞運會決賽，741天時間裡，朱婷代表中國女排和瓦基弗銀行一共打了137場比賽，其中有118場打滿全場，92次獲得本隊得分王，平均每5.4天就要打一場比賽，這樣超級勞模的數據在全世界也無人能及。
這兩年中，朱婷奪得了9項冠軍榮譽：國家隊3冠，2016奧運會、2017大冠軍杯、2018亞運會；俱樂部6冠，2016-17歐冠、2016-17世俱杯、2017-18土耳其超級盃、2017-18土耳其杯、2017-18土超、2017-18歐冠。此外還有1個亞軍，2016-17土耳其杯亞軍，3個季軍，2016世俱杯、2016-17土超，2018VNL國家聯賽。個人則奪得6個MVP、7個最佳主攻獎。如此輝煌的戰績也無愧現役女排第一人的名號。
在密集的比賽背後，朱婷還付出了大量的球隊訓練和自主訓練。
2016奧運會奪冠後，朱婷獲得難得的1周假期，回到自己河南鄲城老家，每天她都會到當地健身房健身，保持身體狀態。
2016年12月，朱婷留洋趁著土耳其聯賽間歇回國參加海南行活動，就是在這3天裡，大婷白天活動，晚上雷打不動去健身房。
效力瓦基弗銀行期間，除了球隊日常訓練，朱婷趕到運動量不夠，自己每周去健身房兩次健身，保持身體。央視主持人張斌透露，以前在國內時，朱婷練身體非常克制，女孩子愛美的天性提醒她，練力量過多一定會導致體型粗壯。但到了土耳其，所有球員都儘可能保持最好的身體狀況，能多打一年就多掙一年的錢。朱婷的體脂比僅僅為11%，在女性運動員中絕對拔尖，在中國女排毫無懸念第一。
張斌曾經問朱婷是否吃零食，朱婷說「偶爾偶爾」，而郎平及時替她「澄清」：「偶爾解一下饞，她比較自覺。」
這兩年留洋土耳其，每次回國朱婷其實都有一周多假期，但她總是提早結束回國家隊向郎導銷假。歸隊頭一天，朱婷會主動加練體能，她開玩笑說「休息一段時間後，要出點汗，減減肥」，其實她又有哪一天不是在訓練呢？正是這樣克己自律，才成就了這樣一位排壇超巨。