2020年6月6日，考研這場長跑之戰終於結束了。考研路上的焦灼、迷茫和痛苦，也在拿到錄取通知書的那一刻化作幸福的淚水。
我先介紹一下我的情況：本科雙非，專業工商管理，四六級都通過，選擇三跨北京航空航天大學應用心理學。7月份開始正式複習，初試成績369分，政治單科沒有達到校線。之後選擇調劑，成功調劑到華南理工大學社會工作研究中心。
一、北航心理學考研簡要介紹
我是二戰，第一年考研因為沒有重視英語，導致英語單科沒有過線。二戰從7月份開始辭了工作開始正式備戰。之所以選擇北航，是因為盲目抱著「二戰985」的心態，而且北航心理學學碩是兩年制，以我的了解，大部分院校心理學學碩都是三年制。2019年分數線350，單科線55/180，2020年分數線360，單科線不變。在今年教育學分數線上漲的前提下，各大院校的心理學分數線都上漲較快，這一方面是大勢所趨，另一方面也是由於今年統考312題目較為簡單，大部分考生的專業課分數都很高。但北航專業課是自命題，萬一分數沒過院線，情況就比較麻煩。像我今年政治單科沒過線，就會同所有考心理學的調劑考生一同調劑。但不幸的是，我在專業課上的成績就會吃虧一大截。因為調劑是不管是否自命題的，只有一個分數標準。
二、各科複習建議
1.思想政治理論
政治這門科目我一戰二戰都是跟著濤哥。一戰65分，當年預測的大題幾乎全中。所以跟他的課就是要做到老師讓幹什麼就幹什麼，不要偷懶，完成老師要求掌握的內容即可。毛中特和思修的小知識點比較多也比較雜，可能有的關鍵詞容易記混。我處理這個難題的範式就是抓住一切碎片時間記憶，以及回家路上、吃飯路上都會聽課，這些碎片化時間利用起來真能記不少東西。到了衝刺階段可以儘量多買一點市面上的模擬題來做，大題沒必要都寫，但是要瀏覽一次之後，知道考什麼知識點，並且的能羅列出自己的答題框架。對於選擇題要親自動手做，然後把經常做錯的題目所對應的知識點都歸納起來。
2.英語一
一戰在英語上吃了虧，二戰的時候就相當重視英語了。我複習英語的時候，除了背單詞就是以真題題型為劃分來複習。聽了朱偉的單詞課，並且每天背一次前一天的單詞，第二天再背寫一次上一天的單詞，這樣高強度重複下來，單詞基本可以全部掌握。閱讀可以早一點做早年的真題（不是近十年的真題），因為一開始做可能不會有很高的正確率，所以不要浪費近十年真題，先拿以前的真題練練手。但做閱讀又不能僅僅是做閱讀，而是將裡面的多次出現的單詞、表達優美的句式、題目設問方式以及出題人常設的陷阱這些全部總結出來，給以後練真題積累一點經驗。完形填空、新題型都是放在十一月份準備的。這兩類題型有時候會出現很多的認識的單詞，但是沒有關係，單詞不認識，就靠邏輯關係來做題，照樣可以拿到很高的分數。至於作文，我很抵抗模板，但是我自己水平不夠，又不得不依賴一套固定的東西讓我的作文能出彩。李旭老師的作文課非常值得一聽，會從句子剖析、到每句話可以換一個自己熟悉又用的順手的單詞，達到每位同學對同一個句子的表達方式都不同的效果，所以人人都不是用模板，這樣寫出來的作文讀著順口，還很有嚼勁，不得高分都很難。英語的課我是聽的朱偉、唐遲、李旭、唐靜等幾位老師的，適合那些基礎不夠好的同學。當然，基礎好一點的同學，聽誰的課都一樣，英語都能考高分。
4.專業課
我的專業課有6本書。基礎心理學、發展與教育心理學、實驗心理學、心理統計與測量、教育心理學、社會心理學。最後兩本書的考試比例較少，所以我在衝刺階段之前主要攻克前四本書。
第一階段做了一個大致劃分：基心與發心偏重於記憶，實心與統計偏重於理解。參考北航心理學複習大綱，在看完四本書的基礎上，做出每一本書的邏輯思維導圖。在這個階段內容可以相對不必那麼精確，但必須是以背誦的方式把邏輯導圖做出來，確實想不起來的某大類知識點查書之後用紅筆標記出來。同時準備一個小知識筆記本（iPad上記錄也可以），把零碎的知識摘錄出來，這個零碎知識或是難以理解的名詞解釋，或是計算公式，也可以是你認為的必須要記住、但就是很難記住的一部分知識，拿著它每天翻閱，沒事兒就多讀兩遍，幫助加深記憶。
第二階段，不管是準備自命題院校還是統考院校，在自己能力範圍內多買真題，將各院校真題的名解、簡答、論述涉及哪本書、哪一章、那個知識點全部標記在之前做的思維導圖上，這樣在思維導圖上就能看出那個知識點是重點知識點、哪個是常考知識點。在這個階段，我是分題型進行初次背誦的。比如，11月5號-11月15號要把所有名詞解釋背一次，名詞解釋包括常見不常見的大概有200個左右，十天時間確實夠用了。再次計劃一個時間段把真題中出現的簡答題背一次……以此類推。
第三階段是大規模背書的階段，這個階段可能會把眼睛「背瞎」，那也要硬著頭皮不停地背書。有同學可能喜歡默背，這樣也可以，但我的建議是儘量大聲讀出來，讓你的耳朵聽到你的嘴巴在讀的內容。從心理學角度來講，五官打開，內隱記憶會發揮最大功能，在考場這種極度緊張的氛圍下，你的無限潛力會激發內隱記憶內容。所以大聲讀書記憶是背書的不錯選擇。
三、小tips
放下手機。手機除了點外賣、收快遞、收驗證碼之外都少用！把手機放到寢室或者讓同桌幫你藏起來，其它電子產品也最好不要帶到自習室，遠離手機，就給上岸增加了一種可能性。
制定計劃。我每月、每周、每天都會制定計劃，計劃可以防止你做事情拖沓，可以幫助養成良好的自律的生活習慣。每日計劃就必須寫的詳盡一點，比如不要寫「今天做閱讀」這樣籠統的計劃，而是精確為「今天上午做2008年閱讀test1，並總結單詞、訂對答案」等等；如果是月度計劃這樣的長期計劃，就要有前瞻性。
勞逸結合。考研是一場拉鋸戰，戰線很長，需要自己不斷調節，調節心態、調節身體狀態。這個時候也不用有「我要少吃一點我要減肥」這樣的想法，想吃啥就吃點啥，想吃點兒甜的就買塊小蛋糕，想喝奶茶就點一杯，魚肉蛋奶葷素搭配儘量多元，累了就空一天休息一下，給自己的身體放空的時間。考完試之後有時間減肥的，相信我，我就是考完之後減了20斤。
四、最後結語
考研一定要自律，這也是好習慣養成的一個好機會。考試的時候就放鬆心態，學了多少知識拿出來多少知識就是了，考完試之後你就會看到：啊！原來我還可以這麼優秀！最後送一句話給大家：盡吾志也而不能至者，可以無悔矣。
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