孕期出行指南：懷孕了能坐飛機嗎？對胎兒有沒有影響？

一般來說，懷孕了最好減少外出，除非迫不得已。但是如果有事情非要出遠門，那能否選擇坐飛機呢？坐飛機對胎兒和孕媽有沒有影響？我們就來討論討論...

孕期能不能坐飛機？

對於一個健康的孕媽來說的，偶爾乘坐飛機是安全的。但是如果孕媽伴有妊娠期併發症或者妊娠合併症，那是不行的。比如孕媽合併有高血壓、心臟病等等，或者有先兆流產、前置胎盤等等，這是絕對不能坐飛機。

來看看航空公司對孕期出行有哪些規定？

雖然坐飛機給很多人的感覺是不安全，實際是最安全的出行方式，各大航空公司對於孕婦乘坐飛機都有明確的規定：

1. 妊娠不足8個月（32周）：健康孕婦搭乘飛機不受限制，在購買機票時表明預產證明即可。

2. 妊娠期≥ 8 個月（32周）且＜35周：應辦理乘機醫療許可，該乘機醫療許可應在乘機前7天內籤發有效；且旅客還應提供《診斷證明書》一式兩份，以供辦理值機和地面服務調度。

同時，也明確規定了孕期禁止乘機的幾種情況：

1. 懷孕 35周 (含)以上者；

2. 預產日期在 4 周 (含) 以內者；

3. 預產期臨近但無法確定準確日期，已知為多胎分娩或預計有分娩併發症者；

4. 產後不足7天者。

高空飛行除了對孕媽影響外，最主要的是對胎兒有沒有傷害？

飛機對胎兒的影響？

1. 安檢有沒有輻射？

當孕婦安檢時，安檢門和手持式儀器主是通過感應電流檢測金屬的，目的是檢查有沒有金屬物品，會產生低頻電磁場，孕婦從這種低水平的金屬探測器中經過，是不會對胎兒產生不良影響的。

2. 高空供氧的問題

在高空中的氧氣會較陸地稀薄些，所以孕婦可以自行調整呼吸的深度和頻次，當感覺缺氧時可深呼吸以保持血氧含量，為胎兒提供足夠的氧氣，或者備好氧氣袋。如果孕婦合併中、重度貧血，或者合併有心臟病、呼吸道疾病等，在坐飛機前須到醫院經醫生評估後決定。

3. 飛機起飛和降落

飛機在起飛和降落的過程中，因氣壓差改變較明顯，會出現失重和超重的現象，容易產生耳鳴等不適，有的甚至可能出現下腹部不適，可以備好抑制宮縮的藥物。要放鬆身體，不要過於緊張。

孕期乘機的注意事項

雖然孕期乘機相對安全的，也要注意：

1.儘量選擇靠近過道的座位，方便起身活動。如果是超過 1 小時的機程，待飛機上昇平穩後，那每隔一段時間就起身走動一下或原地活動下肢，以防血栓發生的風險。

2. 穿寬鬆、柔軟的衣服，注意保暖；可以帶個小枕頭放在腰後，緩衝顛簸。

3.系安全帶時，要將其放在隆起的腹部下方，在隆起的腹部和骨盆之間，以減少飛機顛簸撞到腹部的機率，如果有肩部安全帶的話，也要戴好。腹部略寬鬆，肩部略緊即可。

在飛行中孕婦臨產如何處理？

可指揮工作人員或乘客將孕婦轉移至相對獨立安全的區域，便於觀察孕婦的情況，和保護孕婦隱私，並聯繫最近的醫療機構。

孕婦已經臨產，要評估宮縮的頻率、強度、胎心及宮口擴張程度、速度等，同時嚴密監測生命體徵及胎心變化；如果發生胎膜早破，要指導孕婦取平臥位，臀部抬高，防止臍帶脫出；對於宮口開全者，需做好接產準備，指導產婦生產，幫助胎兒娩出及胎盤娩出；注意觀察產後出血情況，可幫助按摩子宮促進收縮。分娩前後需補充水分及營養。

大量的研究並沒有發現坐飛機和胎兒體重、早產、先兆子癇、出血等有任何聯繫。總之，身體健康的孕婦偶爾乘坐飛機是沒有問題的。