快速提高懷孕機率？專家告訴你：同房有技巧

2020-09-10 省婦幼中醫科張迎春

育齡女性一個月經周期內只有一次排卵的機會。因此，準確抓住排卵期確實可以提高懷孕機會。

省婦幼張迎春主任

怎麼抓準排卵期？

1、著急懷孕的

可以用B超檢查法。

排卵通常發生在下次月經前14天左右，但是排卵受環境、情緒、身體健康狀況、藥物等因素的影響，有時排卵可以提前或推遲。

可以去醫院B超觀察卵泡的發育，來確定排卵期。

測孕

2 、正常備孕的

正常備孕通常是多種方式互相驗證，比如推算排卵期、尿LH試紙檢測。

驗尿中的LH是一個比較準確的預測排卵的方法，LH水平在排卵前24-36小時最高，測定為強陽性時第二天會排卵。


同房頻率，也是懷孕的重要指標！

有研究發現，每天同房受孕的機率其實是最高的。

備孕不是任務，而應該是享受，是快樂的水到渠成。抱著輕鬆、愉悅的心態，不僅更容易中招，生出來的寶寶也是個快樂、聰明的寶寶。


懷孕

怎樣做懷孕機率更高？

備孕夫妻雙方要補充葉酸。

男性還可以適當的補鋅和天然維生素E，有利於精子質量的提高。

男女雙方都要均衡飲食，加強鍛鍊，睡眠充足，遠離菸酒。


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