假如失手打翻了一瓶牛奶，固然令人心裡不是滋味，可是也無需為此哭泣，囚為哭泣並不能讓牛奶恢復原樣，只不過讓自己徒增傷心罷了。
失去的就讓它過去，也許有的東西根本就不屬於你，失去了是還給社會一個公道，說不定對自己也是一種解脫。如果太過留戀，也許你將失去的更多。
雪花飄飄很美，可是它終究要化為一無所有；百花爭寵很美，可是它終究要枯萎凋謝；傍晚的夕陽很美，可是它終究要西下。這些失去是必然的，你能留得住嗎？既然人人都無法抗拒，就該順其自然地走下去，又何必為此傷神呢？
夏天的一個傍晚，一位禪師正準備划船上岸，突然看見有一個人從岸邊跳了下來，禪師趕快把船劃到她身邊，把她救了起來。跳河的是一位美麗的少婦，看著這位年輕的女人，公問：「你年輕輕，有什麼過不去的坎，為何尋短見？
「我結婚才兩年，丈夫就遺棄了我，接著孩子又病死了。您說我活著還有什麼樂趣？您為什麼要救我？」少婦哭泣道。
大師聽了她的話，沉思了一會說：「兩年前，你是怎樣過日子的？」
少婦說：「那時是我一個人，自由自在，無憂無慮呀！」
大師又問：「那時你有丈夫和孩子嗎？」
少婦回答 ：「沒有！」
大師隨後開示道：「那麼你不過是被命運之船送回到兩年前去。現在你又可以自由自在、無憂無慮了，多好啊，請上岸去吧…」
話音剛落，少婦恍如作了一個夢，她揉了揉眼睛，想了想，便離岸走了。從此，她沒有再尋短見，並且開始了她的另一段人生。
是的，我們都不想失去一些美好的東西，但失去的不會再來，也正因為失去的註定會失去，我們才應該更加珍惜現在走過的每一分每一秒，好好珍惜眼前的，快樂地度過每一天，學會享受現在所擁有的一切，而不要再為已經失去的傷心難過！