隨著營養知識被廣泛的科普,很多人都知道了補充維生素的重要性,市場上也出現了很多種類的多種維生素片。多種維生素片是一種膳食營養補充劑,其主要的作用就是為人體補充多種維生素,避免維生素缺乏。那麼多種維生素哪個牌子好?應該如何選?其實在選擇時可以看下面這些選擇方法。
1.選擇多種維生素片要因人而異
現在市場上多種維生素片種類多,在選擇時建議選擇針對特定人群而研發的產品。因為不同人群有著不同的生理結構和飲食習慣,對於維生素的種類和劑量需求都不相同。
像兒童生成發育旺盛、基礎代謝率高、體力腦力活動大,因此有關於能量代謝、蛋白質代謝以及維持正常視力、智力的維生素必需保證攝入充足,尤其是維生素A、維生素B2的供給;成年男性大多工作壓力大、生活作息不規律,需要攝入更多的B族維生素;成年女性有著獨特的生理特點,在激素循環期、生理期間對營養有著特殊的需求,更需要補充維生素C、維生素E、葉酸等營養;而老年人由於身體機能倒退,對各種維生素的需求也發生了變化,需要補充維生素A、B族維生素、維生素D等營養。
所以,對於不同人群來說,在選擇多種維生素片時也要有所區別,需要根據自己的個人情況去選擇適合自己的維生素產品,這樣補充營養才會更合理。
2.選擇多種維生素片可以看品牌口碑
知道了選擇多種維生素片要選擇適合自己的,那麼選多種維生素哪個牌子好呢?其實在選擇時可以看看這個品牌的口碑和實力,建議選擇口碑好、實力強的大品牌。相對來說,實力強的大品牌擁有的科研團隊會更專業,營養搭配也會更合理,產品質量更有保障。如果不知有哪些知名的大品牌,不妨可以來看看湯臣倍健多種維生素礦物質片。
湯臣倍健是中國膳食營養補充劑的領導企業,廠家實力大,產品質量也有保障。湯臣倍健多種維生素礦物質片是根據中國人日常飲食習慣和烹調習慣來搭配營養的,其中篩選了十多種日常飲食中容易攝入不足的維生素和礦物質,並且還針對不同人群進行營養配比。
比如男士多維中含有男士日常所需的16種維生素和礦物質,並且根據男性工作壓力大、飲食作息不規律等特點,強化補充B族維生素、硒、鋅等營養;女士多維中含有16種女士所需的維生素和礦物質,根據女性獨特的生理特點強化補充維生素C、維生素E、葉酸、鐵等營養;銀色多維中則含有17種老年人日常所需的維生素和礦物質,根據老年人特點強化補充維生素A、B族維生素、維生素D、鈣等營養。
湯臣倍健多種維生素礦物質片,針對不同人群進行營養搭配,補充營養更有針對性,每天一片即可補充多種維生素和礦物質,滿足日常所需。
多種維生素哪個牌子好?來看看湯臣倍健多種維生素礦物質片吧,其中總有一款適合你!
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