牙齦炎是一種相對較為常見的口腔疾病，對患者的影響比較大，會嚴重影響患者的正常工作和生活，導致患者寢食難安。
得了牙齦炎吃什麼好？因為生活常識的匱乏，很多朋友對如何緩解牙齦炎並不是很清楚，要想緩解病情，首先要從日常飲食入手。
一、梨
得了牙齦炎之後可以多吃一些梨，梨這種水果味甘性涼，具備清熱解毒的功效，能夠有效的緩解口腔炎症，很適合牙齦炎患者，建議牙齦炎患者每天早晚吃一個梨。
二、橙子
橙子對於牙齦炎患者來說，也是每日必不可少的水果，眾所周知，橙子不僅富含維生素，能夠美容養顏，而且具備疏肝、行氣止痛的功效，能夠有效的消滅炎症。
三、蘋果
正所謂「牙疼不是病，疼起來要人命」，牙齦炎一旦發作將會給患者帶來巨大的痛苦，會導致患者食慾下降，所以可以多吃一些蘋果，蘋果性甘味涼，能夠生津開胃，緩解炎症。
得了牙齦炎除了可以多吃水果之外，還能通過以下四大偏方進行治療。
一、八珍湯
準備黨參、茯苓、炙甘草、當歸、熟地，將其放入砂鍋中，用小火煎煮兩個小時，待其冷卻後即可食用，可以有效的治療牙齦炎引起的牙齦腫痛，食欲不振。
二、雞蛋
準備一枚新鮮的雞蛋，將蛋清和蛋黃分開，然後將蛋清放入小碗中，加入適量的白酒攪拌均勻，然後將攪拌均勻的混合液含在口中，每次含十分鐘，每日含四到五次，即可有效的治療牙齦炎。
三、芥菜杆
將芥菜杆燒焦研磨成粉末，然後將粉末塗抹在患處，注意不要吸入食道，芥菜杆具備清熱消腫，殺菌止疼的功效，能夠有效的治療牙齦炎。
四、生薑
生薑不僅是一種調味品，還是一種中藥，具備清熱解毒、消炎去腫的功效，當牙齦炎發作的時候，可以切一小塊新鮮的生薑，將其放置在疼痛的部位，可以有效的消炎殺菌，緩解疼痛感，注意一定要選擇新鮮的生薑，這樣才能保障效果。
綜上所述，治療牙齦炎的偏方眾多，這裡就不一一介紹了，牙齦炎的危害是比較大，所以千萬不能麻痺大意，要早發現早治療，對於病情比較嚴重的朋友來說，切勿依賴偏方和飲食調理，應該及時去醫院檢查，然後針對性的進行治療。