模特這個工作需要很多付出，不能吃太多，碳水化合物基本告別，每天都要有規律的運動，還要上形體課，保持體態優美，所以模特對自己都很尷尬，特別是像劉雯何穗這種對自己要求很嚴格的世界級超模，不管是生活還是工作，自律已經深深地刻在了她們的心裡，這種認真的態度給我們帶來視覺上的享受。
水下拍攝非常困難，水波的流動和人的狀態都會影響拍攝效果，何穗的黑色薄紗裙優雅而充滿仙氣，隨波逐流，黑色的裙子折射出她白皙的皮膚，在深沉的背景下更加明亮美麗，紅唇和黑裙的搭配也是經典，她雖然在水裡，但還是能清晰地看到何穗的立體五官，真的是神仙！
水下拍攝的亮點是光影交錯，讓人感覺置身於另一個平行的時空，粉色薄紗裙比黑色更靈動，但沒有上面那組深沉壓抑，它就像水中跳舞的精靈，何穗的膚色真的給她加分不少，在強光下，她的皮膚會比正常情況下看起來更黑，粉色的裙子也是一種不正常的膚色選擇，但何穗能頂住黑化的壓力，達到新的高度。
這組黃色照片是我最喜歡的一組，不僅光線很好，還有另外一種時空感，你我都是對方在水中的倒影，不僅很美，還有一種穿越時空的感覺，何穗與另一個世界的自己對話，就像油畫一樣，是個有經驗的超模，這表現力簡直了！
何穗真的很美，鮮豔的紗裙在水中翩翩起舞，猶如暈暈的水墨畫和盛開的美麗花朵，不同顏色的裙子有不同的魅力，何穗不愧為「何仙姑」，不僅身材好，而且白得發亮，在水裡更白，黑色的裙子像黑精靈，粉色的裙子像花仙子，黃色的裙子像陽光明媚的女孩，白色的裙子像盛開的玫瑰和仙女。
何穗和劉雯是讓我覺得很高級的女性，劉雯很隨意，感覺像是隔壁的大姐，何穗應該是一個一直發光的仙女，即使是普通的衣服在她身上也很漂亮，這種斜跨肩帶的花裙在夏天滿大街都是，而何穗卻硬生生的穿上了一件不時興的小女孩花裙，配上一對超大號的圓耳釘，妹妹真的很美。