一起來約定：正向教養、不打小孩

今天4月30日是，各位家長和孩子們是否知道它的由來呢？

據悉，「國際不打小孩日」的主要精神是：邀請你試試看不要打小孩，至少在這一天不要打，也許你會發現，將來的每一天，你都不需要打了 。

圖片來源於網絡

在1998年，美國有一位臨床心理學家 Robert Fathman 深知體罰是沒有效果的教育方式，他有感於體罰對兒童的傷害，是一件非常讓人遺憾、扼腕的事，因此發起了將 4月30日作為「不打小孩日（Spank Out Day）」的活動，並由美國終止體罰組織（EPOCH-USA）支援，藉由各種活動來向社會大眾宣導反體罰的「兒童人權」觀念。

瓦特知道，因為疫情的影響，很多人面臨工作、經濟、生活等各種壓力，特別是各位家長們，平時努力工作的同時還要照顧小朋友在家上網課、輔導寫作業，真的非常辛苦，遇到孩子調皮不聽話時，管教起來可能因一時情緒失控而做出自己事後會後悔的行為，傷害了孩子當時的感受，也傷害了家庭的教育氛圍。

在這裡，瓦特想告訴所有在教養孩子時「瀕臨失去理智，失言或者做出後悔行為」的家長和父母朋友們，你其實可以有更好的選擇！

第一招「深呼吸——恢復冷靜」：

透過深呼吸，冷卻自己即將爆炸的情緒，避免因為情緒失控動手打了孩子。

第二招「引導孩子——嘗試溝通」：

家長對孩子感到不滿或覺得負面的行為，透過溝通與引導、示範，理解孩子行為背後的原因，也讓孩子從正向學習中成長。

第三招「暫離場——請家人協助」：

如果覺得自己的情緒短時間內無法冷靜，可以請家人協助照看孩子，自己可以先行離開現場，以免再起衝突。

第四招「解困境——尋求外援」：

疫情期間被各種生活壓力壓得喘不過氣的家長，可以嘗試跟身邊的朋友、親人、長輩等尋求幫助，學習正確排解情緒的功課，適當地彼此傾訴有助於讓怒氣和平地消散，切記不可發洩的孩子身上。

目前，各地的學校已經陸續開學，家長們可以稍微輕鬆一下啦。不過呢，瓦特覺得在孩子的家庭教育中，建立基於平等和尊重的良好溝通，是維護父母和孩子關係的良方，也是促進孩子健康成長的土壤。在學習如何教養孩子方面，父母們也需要學習和成長。記住，營造正向愉悅的教養氛圍，才能相親相愛奧！

讓我們現在約定，不只是今天，未來的每一天我們都說好正向教養、不打小孩。

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