我經常會做些黑芝麻糊給孩子做早餐,它口感綿軟細膩,滋糯醇香,營養又美味!關鍵簡單方便,2分鐘即可上桌,省時又省力。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、鈣、鐵等營養成分。
對預防貧血、健腦益智都有重要作用,給孩子吃了補鈣,補腦,增強記憶力。自己做的黑芝麻糊,比買的還要香濃,關鍵自己炒的黑芝麻特別香,新鮮看得見。做法其實很簡單,看一遍就會,關鍵材料比例要看清喲!
黑芝麻糊這四個字代表了童年最難忘的香味,長大以後,也會常常懷念這種甜蜜誘惑,某品牌的黑芝麻糊也是將廣告做了幾十年,其實黑芝麻糊這種經典傳統美食是我們吃貨記憶中的瑰寶,不能忘卻。
閒來時刻,我也會為自己手作一份黑芝麻糊,享受那融化在唇齒之間的獨到香氣,細細品味簡單食材給舌尖和心情的每一絲愉悅!下面分享一下黑芝麻糊的配方和製作步驟,希望也能讓你吃上這一碗記憶中的香甜。
1、黑芝麻放置於細篩網,洗淨瀝乾後,用平底鍋小火翻炒至散發香氣,黑芝麻一粒一粒在國內跳動,關火,倒出放在一旁晾涼。2、糯米粉用小火炒至微黃,倒出放在一旁晾涼。 3、炒熟的黑芝麻、糯米粉、白砂糖混合均勻,用料理機打勻。黑芝麻和糯米粉一起打,可以防止單獨打黑芝麻油分太多,比較容易操作。
4、核桃仁小火炒香,備用。5、取適量打好的黑芝麻糯米粉放入碗中,衝入沸水使起成為糊狀,表面撒上核桃仁。糖的添加量屬於清甜,可以在食用的時候適當調味。還有一種做法就是白砂糖不放進黑芝麻、糯米粉一起打,到最後調味的時候再添加即可。