一、耐心點，堅強點，總有一天，你承受過的疼痛會有助於你。
二、沒事的，每個人大概都會經歷一些情緒崩潰或者極端的時刻，會好的，會熬過來的。
三、把情緒克制下來，把心情平靜下來，把秘密收進心裡，把微笑打開，要相信，沒什麼坎是過不去的。
四、每個人都會累，沒人能為你承擔所有的傷悲和疲憊，所以人總有那麼一段時間要學會自己長大。
五、累的時候抱抱自己，哭的時候哄哄自己，身邊不可能無時無刻有一個人陪著你寵著你，要學會自己疼自己。
六、改變不了的事就別太在意，留不住的人就試著學會放棄，受了傷的心就盡力自愈，除了生死，都是小事。
七、命運關上了一扇門，必然會為你打開另一扇窗。你失去了一種東西，必然會在其他地方收穫另一個饋贈。
八、心本來就不大，別什麼都裝進去。對昨天糾結不放，是對今天和明天的褻瀆。
九、如果累了，就拉上窗簾關上手機關掉鬧鐘深呼吸一口氣鑽進被窩，放空去睡覺。難熬的日子總需要更多精力。
十、魚那麼喜歡水水卻把魚煮了，就像不是所有的喜歡都可以有結果。學著看淡一些事情，也許才是對自己最好的保護！
十一、選擇任何一種生活方式，都有得有失。所以，不用羨慕什麼，也不用抱怨什麼。你所能做的，只是保持身體和內心的平衡。
十二、心若計較，處處都有怨言；心若放寬，時時都是春天。
十三、你所做的一切努力並不會立即給你想要的一切，但可以讓你逐漸成為你想成為的那一種人。
十四、有的時候，老天爺讓你結束一段關係並不是沒收你的幸福，而是老天爺一直將你的不快樂看在眼裡，連老天都心疼你，覺得他不配，所以放你走。
十五、人的一切煩惱來自執著。我們執著什麼，就會被什麼所騙。我們執著誰，就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。
十六、謙和，溫順且自持的生活，不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去。
十七、如果真的沒在一起，你也別難過，也許他只是在你無聊的時候給了你一些陪伴，在你還沒了解自己想要什麼的時候給了你一些驚喜，失去的東西，就順其自然吧，轉身的方式有很多，糾纏是最不酷的一種。
十八、讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。時間不一定能證明很多東西，但是一定能看透很多東西。堅信自己的選擇，不動搖，使勁跑，明天會更好。
十九、生活中值得高興的事情太多，別把目光都盯在那些讓你不愉快的事情上。
二十、應該去喜歡能讓你覺得自己很美好，由衷感受到溫暖的人。而不是讓你低到塵埃裡，覺得自己很沒用的人。
二十一、把塵事看輕些，把人際看淺些，把得失看淡些，把成敗看開些。
二十二、你的生活，應該有你自己的精彩。有時候，過不去的不是一個坎，而是心中的執迷。
二十三、不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其餘的事情則靠緣分。
二十四、無論你今天要面對什麼，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想像中要堅強。