關於「鬼剃頭」,我猜你還想知道這些

2020-12-23 澎湃新聞

關於「鬼剃頭」，我猜你還想知道這些

2020-12-21 20:58 來源：澎湃新聞·澎湃號·政務

一會兒說斑禿有自愈性，一會兒說頭髮會全部掉光光，那我的斑禿到底要不要去看醫生呢？

（圖片來自網絡）

有學者認為，拉發試驗陰性，且脫髮面積＜頭皮面積2%可以先觀察，若脫髮加重請及時就醫。

拉發試驗

3天不洗髮，以拇指和食指拉起一束毛髮，大約五六十根，輕輕向外拉，計數拉下的毛髮數，>6 根為陽性，表明有活動性脫髮。進展期斑禿常為陽性，毛髮根部呈杵狀或錐形。此外，急性或慢性休止期脫髮、急性生長期脫髮者的活動期也可為陽性，而雄激素性禿髮患者一般為陰性。拉發試驗陽性請及時就醫。

斑禿的頭髮多久可以長好？

斑禿預後通常比較好，近半數患者在6~12個月以內可有新生頭髮，並逐漸恢復正常。尤其成年人的單灶性斑禿，若脫髮區域無明顯進展，多可自愈。但個體差異較大，部分患者在5年後才恢復，且復發率較高。

為什麼斑禿的地方長出的頭髮是白色的？

毛髮恢復生長的初期，最初長出來的新發纖細、柔軟且毛髮色素較淺，隨著病情的恢復，最終將長出黑色的終毛。這是正常的恢復過程，大可不必擔心。

（圖片來自網絡）

為什麼斑禿會這麼容易復發？

斑禿的病因很複雜，既有疾病的原因，也有精神的因素，也可能是自身免疫功能異常，還有可能是遺傳的因素。據臨床研究顯示，斑禿的高復發率主要有兩方面的原因：

①患者有斑禿家族史，是基因在起作用。

②精神因素佔據很重要的地位。

怎麼預防斑禿復發？

我們常常說的三大法寶又來了

（圖片來自網絡）

保持樂觀心態，避免焦慮

人如果工作生活壓力大，每天焦慮不安，會導致一系列的心理和生理反應，這些都會影響毛囊底部毛乳頭的血管功能，使毛幹無法得到充分的氧和營養，最終在毫無感覺的情況下，頭髮在很短時間裡同步發生脫落，產生了斑禿。

營養均衡

頭髮是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養。合理的膳食，是供給毛髮營養的重要來源。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等，都是毛髮健康的營養資源。

規律生活

良好的睡眠習慣，勞逸結合，適當鍛鍊身體。長時間堅持有氧運動有助於免疫力的提高，同時可以促進血液循環。

資料：中山青浦分院

原標題：《關於「鬼剃頭」，我猜你還想知道這些》

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