我最近剛結束了碩士論文的撰寫，期間遇到很多問題，也收穫良多，一直在考慮怎麼跟同學們分享經驗，正好有進入論文階段的同學詢問諸如導師選擇、文獻查找、進度把控等問題，於是趁還有新鮮記憶，寫成圖文形式分享給大家。本文適合正在或將來要寫論文的同學參考，僅代表個人觀點，請自行判斷。
中國人民大學
應用心理學專業碩士金晶
內容核心導圖
時間管理
為什麼先講時間管理?
我相信如果給大家足夠的時間，都能寫一篇高質量的論文！
但現實很骨感，時間對我們在職研學生來說，是一件非常稀缺的東西，你可能因為工作變動、生活瑣事、照顧家人等影響，沒有那麼多時間能用來集中寫論文。應對方法之一就是，做好論文計劃，分散目標，儘量將時間節點提前一點，留一定彈性調整餘地，減少焦慮，然後嚴格執行！
timeline
先放我整個論文階段的timeline，是按照12月答辯的時間節點，也有換算成5月答辯的時間節點。對於拖延症的我來說，是靠著時間管理才完成論文撰寫的。
沒趕上某個階段節點的同學也不用焦慮，一方面分割目標的目的就在於靈活應對、隨時調整，用樂靜老師的話說就是，大目標不變，小目標可以變，如果小目標6沒完成，刪掉！！！重新制定小目標7，並執行。大家根據自己的節奏來，在學校要求的最後期限內完成就好。另一方面這次12月答辯，deadline好像是11月初（每次可能都不同，依據老師通知），所以時間上還有餘地，但大家最好提前一點，否則類似考試前通宵看書想si的心情……
My Timeline
以周為單位做計劃
建議大家在做計劃時，以周為考量單位，達成一個小目標比如看文獻用幾周，研究思路用幾周，問卷收集計劃要幾周等等。導師有一堆博士/碩士生要帶，非常忙，有時回覆你的郵件也要1~2周，在等待期間你可以繼續完善階段目標（如理清思路），或進行其他可以同步執行的目標（如看別人的研究方法）。
Week相比Day來說，更具有穩定性，今天工作忙，只花了30分鐘做論文，沒問題，明後天可能空點，花2~3小時做論文就好，時間可以動態調整。Week相比Month來說時間單位更短，有緊迫感，會促進計劃的執行。做論文是一項需要長期持續的艱苦工作，有張有弛才能不影響我們的日常生活。
大家可以根據自己的實際情況來靈活安排計劃進度，比如我是用網絡問卷，大概用2周時間收集問卷，並下載可直接使用的SPSS格式；有的同學用紙質問卷，要考慮發放、收集，及後期錄入的時間；如果研究對象特殊（如跨文化研究），需要花時間去尋找接觸特定人群，則要預留更多的時間。
在timeline上我還加了每個月做論文的平均時間給大家參考，主要是想說明做一篇滿足要求的論文是需要花時間的！時間長短因人而異，有的同學天賦過人，只要一半甚至不到的時間就能完成，有的同學因為現實條件要花兩倍三倍的時間，都沒問題，關鍵是你要花時間在上面！能持續的平均每天花幾個小時並且堅持大半年做一件事，想想也很了不起！
更多時間管理的內容，大家可以去得到/知乎Live/分答小講/一塊聽聽等知識收費平臺聽課。這種技能會增加對論文寫作的整體掌控感。
前期工作
1.導師選擇
選擇導師主要還是看你的研究興趣，如果跟導師的研究方向一致或類似，他可以更好的指導你，少走彎路。建議在選擇前去人大官網看導師的簡介和最近幾年發表的論文，了解他的最新研究方向和課題，再結合自己的興趣比較好。一些陌生的領域，如果導師也不了解，可能會降低他接收你的意願。
隨著現在進入論文階段的同學越來越多，導師資源有限，最好能早點聯繫並確定。另外給導師發郵件時大家一定要注意規範格式稱呼等細節，不要犯一些低級錯誤。內容上最好多主動少被動，不是導師告訴你做什麼、怎麼做，而是你想做什麼、怎麼做、思路是什麼，然後讓導師判斷是否可行，或給到其他建議。研究生的要求是能獨立進行科學研究。
2.期刊文獻
心理的同學強烈建議先聽劉聰慧老師的《研究規範與論文寫作》課（2014/12/6），在資料區有課程錄音下載，裡面講的寫論文的方法思路步驟等都非常非常有用！比如文獻怎麼看，先看什麼，再看什麼，有哪些渠道；論文靈感怎麼找，研究課題為什麼適中熱度比較好等等。
有的導師會發一些核心文獻給學生，然後可以根據劉老師講的方法，看它的參考文獻（代表過去的相關文章），或在學術搜尋引擎輸入，看這篇文章的引用（代表未來的相關文章），進而找到一批有用的文獻。
如果是前期自己看某個感興趣主題的文，可以找這個領域的權威期刊，看看別人都在研究什麼。劉東老師的課件（2014/12/27）裡就有網際網路/社交媒體等相關的心理學期刊，包括影響因子、研究對象（成人/青少年）等。或者去知網找中文文獻，按主題/標籤搜索，會出來一堆期刊/碩博論文，大體了解這個領域的研究成果、現狀和趨勢。研究心理語言方面的文獻，中文權威期刊更多。一些前沿領域國外研究較多而國內很少，那自然要看英文期刊文獻。
我之前在老師上完課後也問到文獻怎麼找，大多數老師都推薦用學術搜尋引擎，尤其是谷歌學術google scholar（要fan qiang），使用方便，功能強大，英文文獻多，有些可以直接下載。中文推薦百度學術，配合一起使用，有提示免費下載地址，有的文獻百度學術的免費連結更多。這兩個搜尋引擎還有個很好的功能，點擊文章下的「引用」，會彈出APA格式，當然並不完全準確，最後還要統一檢查修改。
最後推薦一個神器sci-hub，被稱為學術界的羅賓漢！當大家搜索的文章沒有授權要付費下載時，可以試試它，輸入文章名稱，點擊，文獻pdf就出來了！！！具體請自行度娘。
3、做筆記
劉聰慧老師在論文寫作中提到的做筆記的方法特別好，推薦使用！對後面執行階段撰寫綜述和討論都有幫助。
我們在大量看文獻的過程中，經常看完就算了，事後都想不起究竟說些什麼，連結論都記不住，就算在pdf上highlight，那麼多文獻一個個翻也很累，英文的就更不用說，邊看邊重新翻譯。做筆記就像品味過後提取精華，並變成你自己的東西，別人做的什麼研究，結論怎樣，用的什麼研究方法和統計分析手段，有什麼啟示和不足等，劉老師都很詳細的說明了。
做筆記的技巧方面，我是用印象筆記，把感覺重要的文獻編號（筆記多了，看標題找也不容易，根據編號更直接），做好或詳細或簡略的筆記，再新建一個文檔放目錄，目錄有筆記的內部連結和簡單信息（我是放涉及的變量、使用的問卷、備註等），這樣可以根據目錄快速比較查找，要看具體內容再點擊內部連結進入單條筆記，以提高搜索效率，有點像建一個簡易的相關文獻庫。
4.研究思路
研究思路不論是任興祥老師、孫健敏老師（2015/8/22），還是劉聰慧老師都詳細講過，建議大家去聽聽。我覺得有3點挺重要，分別是有新意、有意義，和可操作。
a.有新意
可能是變量新穎，研究的是新興事物，還處於剛起步階段，可研究的地方很多，比如網際網路/社交媒體/大數據心理等；或者是研究對象有新意，90後/00後/留守兒童等，某個特定人群的特質；或者在前人做過的研究中，加入新的變量，從另一個角度去解釋其中的關係。現在一般都要求研究三個及以上的變量之間的關係，兩個變量少了。
b.有意義
我們可以回溯到最開始，你為什麼做這個研究，為什麼對它感興趣，它哪裡吸引了你，如果能回答這些問題，相信也能找到研究的意義所在。
C.可操作
研究不是憑空想像的，我們要「站在巨人的肩膀上」，在前人研究基礎上，提出自己的觀點假設，並進行論證。不論是研究變量、對象還是方法，都要可操作的，難度適中，以完成符合要求的論文為目標。
中期執行
1.分割寫作任務
論文寫作是一件很辛苦的事，不能期望短短幾天能一口氣完成，因此需要制定適宜強度的計劃。我把整個幾萬字的論文撰寫分割成幾個階段性任務，最後拼起來完成大目標，原理跟拆書一樣，使得每個小目標更容易完成。
我的寫作順序是：
a.開題報告（有提交時間規定）
對應綜述/問題提出等部分
b.研究方法、研究結果（數據分析）
收集好問卷後，邊學軟體操作邊具體寫
c.討論
給研究結果尋找依據和解釋
d.其他
問題和展望/結論/摘要/目錄/參考文獻/致謝/附錄
前三部分是主要內容，要預留一定時間，根據你的實際情況，計劃花一周二周三周還是四周來完成階段目標。在a和c部分，做筆記的優勢就體現出來了，根據筆記來尋找合適的文獻引用並寫綜述，或者根據文獻的結論來論證和解釋自己的研究結果，寫討論部分。最後寫結論、問題展望等，及全文的摘要、目錄等。
2.問卷收集
這個輪到大家拼人脈的時候了，你可以把問捲髮給公司同事/老闆/下屬/供應商/客戶、周圍的同學朋友好基友，或在微群裡發紅包填問卷，反正各種跪求。
如果你的研究對象比較廣泛，不是某個特定行業等限制較大的，也可以試試花錢買方便，有個問卷星樣本服務，可以提供付費收集目標樣本的問卷服務，具體報價要case by case，根據你的人群來，也算是一個備選的渠道吧。
3.數據分析
現在的統計分析都是用軟體操作，這種實際應用相比學習統計知識理論等還是相對簡單的，推薦大家買吳明隆的SPSS和AMOS操作與應用的書，跟著一步步做就好了，也有電子版下載。
這次導師大多要求學生用結構方程模型SEM做中介效應分析，或者用回歸分析做複雜點的有調節的中介效應/有中介的調節效應，說明導師的要求也越來越高。結構方程模型的軟體很多，如Lisrel、Mplus、AMOS、EQS、R等，其中AMOS是圖形化的，不用寫腳本，直接畫圖建模，推薦使用。當然有能力的同學也可以選其他軟體。
其實用SEM也有好處，比如模型圖的結果更簡明直觀；如果研究的領域較新，沒有合適的量表，需要修訂量表（比如把相似問卷中的對象人群改成你的），可以用AMOS做驗證性因素分析CFA，檢驗修訂量表的結構效度。
後期掃尾
查重
查重的軟體很多，學校最後是用知網vip查，但這個不對個人開放，有的高校可以查，大家可以問問同學朋友等能不能幫忙查。或者在淘寶上買，查一次大概200塊左右，如果預算夠，可以初稿查一次，對照標出來的重複部分修改，改好再查，小於10%就ok（最好再低點，留有餘地），如果不達標，要繼續改。
對預算有限的同學，推薦用PaperPass先查，改好後最後定稿再用知網vip查。PP（PaperPass）有官網，收費相對便宜（現在漲價了，1.8元/千字），按照字數收費。要注意的是，這個軟體的機制是連續8個字重複都標紅，所以報告出來會發現一些長點的結論/小標題都會標紅，大家可以不用管，這種也沒法改，主要改段落的重複部分。知網vip的機制好像是連續13個字重複會標紅，比對的標準也不一樣，所以一般來說PP查出來會偏高，有說PP的重複率在15%以下的，知網一般在10%以下。我的初稿PP重複率大概是20%，修改後最後直接查的知網vip，重複率不到2%。PP還有個方便的地方，因為按照字數收費，第二次查可以只把修改過的段落摘出來查，而不用全文查，這樣你多次查重的費用是逐次遞減的。
查重主要查摘要/正文/致謝等，一般不查目錄/參考文獻/附錄，所以如果是用PP這種按照字數收費的，大家可以只留要查的內容。知網vip能自動識別目錄（word自動生成）等，所以只要去掉封面（個人信息），其他全文查就好。
引用自己翻譯成中文的英文文獻，幾乎不會重複！目前的檢測系統還沒那麼智能，可以跨語言比較內容，建議大家多多引用英文文獻。
早做準備
最後想說說，以上這些是已經進入論文階段的同學開始著手準備的，其實如果有時間的話，大家可以提早做些準備，對後面做論文都有幫助。
1.論文寫作講座
學院的任興祥老師每年都要做論文寫作的講座，從大方向上說明時間節點、論文要求、寫作技巧等，建議大家去聽，或找之前的錄音聽。我總共聽了三次，對整體的時間要求等印象深刻。還有孫健敏老師的論文寫作講座（2015/8/22），對常見的問題、論文的創新點等講的挺好，可以找來聽聽。當然還有前文多次提及的劉聰慧老師的《研究規範與論文寫作》（2014/12/6）更是強烈推薦！
2.《行為科學統計》
現在心理系論文都要求實證研究，因此統計分析是其中很重要的一塊！論文一稿二稿等修改也多集中在數據分析上。因此提前學習基本的統計知識還是必要的，比如至少要知道文獻中提到的方差分析、相關分析、回歸分析都是些什麼。
很多同學學不好統計，跟教材也有關，國內的教材大多寫的艱澀難懂，有老師推薦Gravetter的《行為科學統計》，因為是美國教授寫給美國學生看的，非常清晰好懂簡單明了，適合初學者入門。第七版好像絕版了，網上能找到電子版，我買的影印版，現在新出的第八版叫《行為科學統計精要》。書很厚一本，我把它拆了，每章訂成薄薄一本，帶在地鐵上看，利用上下班時間，陸陸續續花幾個月看完的。大家有時間可以在開始論文之前看看，了解基本的統計知識。或者去聽李英武老師的統計課，講的也特別好，多聽幾遍，結合看書，應該能懂。
3.相關領域著作
劉聰慧老師說如果想了解某個主題，可以先看教科書/著作，先選擇最新的，然後先近後遠，內容都是經典，這樣可以快速進入這個領域。如果有時間的話，建議提前看看書，了解基本概念、經典理論等，幫助理解。
以上是我認為在準備論文時一些比較重要或者需要注意的地方，後續如果大家有需要，我也會分享文中提到的講座/聽課筆記，供大家參考。預祝各位同學論文順利
END