百香果只能泡水喝?一招教你自製百香果醬,簡單方便營養還高!

2020-12-20 百家號

為了身體的健康,人們總是會在各個方面補充一些能量,也會吃一些東西去抵禦外來病菌的侵略,或者是物理方面的不適應。比如出海的人會著重補充一些vc,以防出海之後無法獲取足夠的果蔬,出現敗血症的情況。再比如女神們都很在意的皮膚狀況,很怕在秋天的時候出現皮膚乾燥的問題,因此也會多補充一些維生素。

補充維生素c的辦法有很多,除了吃藥之外,還可以通過吃水果來補充。比如吃一些橙子、奇異果。小編今天要推薦一個水果,相信很多人都知道,但是很多人都不願意吃。這個水果就是百香果,大家只知道奇異果的vc含量超高,那知不知道vc之王的水果是百香果呢?百香果的功效很多,維生素補充也很到位,但是因為口感比較酸,很多人都不願意嘗試。

其實百香果的不同做法最後的口感都是不一樣的,有一些妹子哪怕排斥生的百香果,也不會排斥水果茶裡面的百香果。今天小編給大家介紹一種 百香果的做法,相信你看完就會躍躍欲試,愛上這款百香果果醬!

準備的材料如下:

一、將事先準備好的百香果去皮,用勺子挖出裡面的果肉,果肉預備900g

二、將準備好的雪梨去皮切塊備用,共需1000g

三、白砂糖400g、無水的玻璃瓶一個

步驟如下:

一、將百香果、梨切好放入鍋內小火熬製,期間適當加水,並隨時需要將泡沫舀出

二、繼續文火邊煮邊熬,如果不喜歡百香果的籽,切記一定要用勺子將百香果的籽過濾出來

三、將白砂糖倒入鍋內繼續熬製,等到果汁已然濃稠,可將果醬取出倒入沒有水的幹玻璃瓶內

四、將瓶子放入冰箱冷藏幾天,果醬沉澱後,即可食用。

百香果的果醬食用方法很多,可以用溫水泡著喝,也可以用麵包蘸著吃,簡直就是營養和口感具備啊~

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