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幾年前，歪脖子表情包火遍全網，卡通的形象配上歪脖子的動作，讓人感覺特別可愛，但是對於小寶寶來說，如果一直有這個萌萌噠的動作，可能就需要寶媽們警惕了，如果寶寶的小腦袋總是習慣性倒向同一側，家長們用手強行將寶寶的頭擺正也沒用，完了還是向這個方向歪著。又或者寶寶平躺時，頭也總是習慣向同一個方向偏。那這種情況就有可能是斜頸問題。
如果不及早幹預，隨著寶寶的成長，可能斜頸情況就會越來越嚴重。所以，面對寶寶的斜頸，早發現、早幹預、早治療是最重要的。不然斜頸問題很可能會導致偏頭、歪頭，甚至造成五官不對稱，面部畸形，這時候想要矯正是費時又費力，並且效果也不會很理想。
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斜頸形成的原因
斜頸分為先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸，前者較為常見，通常是因為頸部肌肉攣縮或頸椎發育畸形所導致的，一般表現為頭頸歪斜，嚴重時可出現面部畸形。
01
胸鎖乳突肌損傷
在我們每個人的脖頸兩側，都有兩條較長的肌肉，叫做胸鎖乳突肌。如果由於某些原因造成損傷，導致兩側肌肉鬆緊不一致，就會讓脖子傾斜。
02
長時間保持固定傾斜的姿勢
如果寶寶長時間，尤其脖子固定某一姿勢的話，就會導致一側的頸部肌肉過分緊張緊繃的話，久而久之可能就會造成斜頸。
03
病理性斜頸
寶寶出生後，由於斜視、頸椎畸形等疾病，也會造成不同程度的斜頸。
如何判斷寶寶斜頸
寶寶斜頸一般表現為頭頸姿勢異常、頸部有腫塊、畸形，且頸部總感酸痛。
01
觀察
觀察安靜狀態下或者熟睡時的寶寶，當他們平躺的時候，寶寶的身體中軸線和頭部中軸線有沒有明顯的傾斜角度，如果經常有傾斜情況且角度較大的話，就有可能是斜頸現象。
02
摸摸看
用雙手的食指和大拇指固定住寶寶的腦袋，手掌借力順勢固定住寶寶，防止他亂動，中指緩緩撫摸按壓寶寶兩側耳垂的後方，反覆在兩側相對稱的區域多摸按壓，比較兩邊的肌肉大小、形狀和硬度。如果兩邊出現明顯的不同，那就很有可能有斜頸的情況。
如何幹預寶寶斜頸
一般病理性斜頸隨著疾病的好轉和痊癒，就會隨之消失。非病理性斜頸如果發現及時，斜頸情況還是早期的話，寶媽們可以通過物理按摩方法對寶寶的斜頸進行調節，通過科學方法進行幹預，讓寶寶的頸部肌肉恢復正常狀態，接下來就跟我們一起看看如何做吧。
01
按摩位置
可以在局部進行按摩進行調理，找到寶寶脖頸兩側肌肉不對稱區域進行按摩。重點是歪左揉左，歪右揉右。
02
按摩方向
採用逆時針和順時針方向按摩都是可以的，關鍵是要固定一個方向，不然的話就是做無用功，不要今天順時針按，明天又變成逆時針。
03
按摩次數與時間
應該每天按摩2~3次，每次15分鐘左右，如果時間條件允許的話，也可以適當增加按摩次數和時間。
04
按摩周期
一般堅持一個月才能看到效果，根據每個寶寶的體質差異和斜頸程度，時間會略有不同。
芽芽媽叨叨
以上就是按摩寶寶斜頸的一些方法和注意事項，發現斜頸情況，一定要及時進行幹預治療，不然任由其繼續發展，最終可能演變為偏頭、歪頭，甚至進一步發展為臉部不對稱，影響眼睛和耳朵等功能的發育，所以爸爸媽媽們一定要引起重視。對於斜頸情況較為嚴重和一些疾病造成的斜頸情況，還是要帶上寶寶早點就醫哦。
參考文獻
【1】林奏延，周育如，《華人育兒百科》，北京聯合出版社，2017
【2】馬建榮，《兒科醫生媽媽的寶寶疾病應對全攻略》，電子工業出版社，2017
【3】辛芝榮，《兒童健康管理全書》，古吳軒出版社，2018