"毒舌"有多"毒"？別讓言語暴力毀了孩子，好好說話反思錄一

2020-10-03 石頭兒


snake


「好好說話」這在我們社交中大家都懂，溫爾文雅的有，幽默風趣的有，俏皮可愛的有，可當我們回到家，見到我們最愛的親人，我們還會「好好說話」嗎？既然是反思，那一定是我曾經犯過的錯，之所以要記錄下來，首先是為了時刻警醒自己犯錯可以被原諒，但第二次犯同樣的錯不可以，沉痾舊疾不可復發才好；其次，是想和隔屏相遇的你們共勉，天下無不愛孩子的父母，但"會愛孩子"的又有幾人？我們也會犯錯，就跟我們的孩子一樣，當我們責怪孩子"你就是不改！"時，我們要反觀自己，有沒有改正的勇氣!


你們愛我嗎？


比如，我們碎碎念的嘮叨，繼續發展下去就是"毒舌"媽媽並不為過，它帶來的傷害遠遠大於我們的想像。就說最近大家關注的一個悲劇吧，為了避免對當事人的再次傷害，我們避開具體細節和影像資料，就事論事的回顧：三個初三男孩教室打牌被老師發現罰站並通知家長，其中一位家長到場後動手打了兒子兩個耳光，並且不停地責備甚至辱罵孩子，持續的過程有周圍的師生關注到，當媽媽離開後，鏡頭鎖定在孩子身上：孩子稍作遲疑就終身跳了下去......如果，媽媽沒有那麼過激，如果媽媽的言語暴力不曾發生，或者不曾在大庭廣眾之下發生，悲劇是不是可以避免呢？俗話說"當面教子，背後教妻"，可是我們老輩人的教誨就是顛撲不破的"真理"嗎？顯然是錯誤的，當孩子的自尊被自己最親的人踐踏的一文不值的時候，好比當著大家的面被扒光了衣服，一顆顆小星星就這樣措不及防的隕落了......


隕落的星星


反觀自己，之前從來沒有發現在自己身上也有著這樣的錯誤做法，直到閨女到了青春期不斷摩擦出小火花，有一次衝著我大喊："你知道我為什麼成績上不去嗎？你總是責備我，讓我無法調整好心態學習！""藉口！"記得當時我怒不可遏的喊，現在看來是多麼愚蠢至極的做法啊！有一天，因為老二亂丟玩具，我衝他發脾氣，四歲的孩子一板一眼的對我說："媽媽，你罵我你會變醜的！"那一刻，我像是被電擊了一般，小孩子眼裡看到的往往是最真實的！


孩子的眼睛帶著愛的光


今年上半年疫情期間，居家學習和生活的這段日子就像一面"照妖鏡"，我終於"看見"了我自己：一個情緒化的、出口傷人的媽媽。看見閨女上網課打哈欠，我會忍不住說："晚上不睡覺，第二天打瞌睡，你就混吧！"；多年來無法容忍孩子亂丟襪子，每次見了都會嘮叨："襪子再不洗就直接扔垃圾桶好了！"；小測成績出來，越來越不如意，我會劈頭蓋臉的一頓批："就這樣下去，別說目標校，哪所高中會要你！"......幾個月下來，日子越來越糟糕，焦慮和困惑折磨著我，開始通過各種途徑學習親子育兒知識，當我發現問題在自己身上時，確實需要很大的勇氣去面對和改變，而且這樣的改變不是一朝一夕能完成的，因為慣性思維牢牢的佔據著內心，需要一點點剔除，一點點種植新的種子。


改變自己很難，但必須這樣做。


首先，我努力管住自己的嘴，哪怕特別想說還是要忍住，然後想想要不要說，怎麼說才是更恰當的，這樣思忖下來十幾分鐘幾十分鐘就過去了，最初高漲的情緒就像血壓計的汞柱一鬆手就降下來了，好好說話就變得自然多了。比如，快十一點了孩子還在看小說，被帶壞的情緒就要發作了，我會假借去客廳喝口水什麼的，不經意的對她說："周扒皮的雞都快叫了啊！"，孩子知道太晚了趕緊洗洗睡了；數學小測成績出來了，還是沉底的狀況，我按說是急的，可想想我急沒用啊，給她好吃好喝的索性不提成績，孩子有一天跟我說想請位老師輔導，說明她自己想學好，哪個孩子願意做個差生呢；再比如之前見了就忍不住要發火的襪子，現在我怎麼做順遂自己的心情，高興了幫她洗了悄悄晾上，不想洗就當沒看見，哪怕放幾天她也會去洗，這是多大點事兒呢，之前為之鬧過的不愉快太不值得了......


噓......


我之所以能做出這樣的改變，也是自己通過學習找到了理論依據，只要我們肯用開放的心態去接納，有動力去改善自己，事情就會變得簡單。

在【自驅型成長】一書中，我找到了支持我改變的腦科學理論，我們大腦中有個叫做"海馬體"的結構，它有儲存記憶的功能，如果大腦受到持續、過大的壓力，會導致壓力荷爾蒙分泌增加並且無法正常的回落，久而久之腎上腺會分泌皮質醇，高濃度的皮質醇長時間存在會弱化海馬體細胞。我們看到的就是為什麼我們拼盡全力管孩子，結果孩子的成績不升反降，我們的吼叫給孩子的壓力正在"殺死"記憶的細胞！我們也許遠遠低估了自己"毒舌"的"毒性"，覺得這個熊孩子簡直是"油鹽不進、百毒不侵"了，其實我們的孩子畢竟還是孩子，他們愛我們，所以我們的言行他們是十分在意的，哪怕叛逆裝的不在乎！


海馬神經元


心理學家費爾貝恩說過：孩子受到父母不好的對待時，為了維持"父母是好的"這種意向，會傾向於認為自己是不好的。--久而久之，孩子會陷入"低自尊水平"，自卑、怯懦，憂鬱，這讓我聯想起生長在潮溼陰冷環境下的苔蘚，它們之所以會懼怕陽光，之所以長不大長不高，那樣的環境是前提呀！


陰暗潮溼選擇了我而不是我選擇了陰暗潮溼


最近剛學懂了一個心理學術語--"皮格馬利翁效應"，當一個人在信任和期待中成長，他會獲得一種積極向上的動力，更容易實現所期待 目標。我們在【植物學】中接觸過一個概念"趨光性"，它們努力的向著陽光生長，我們的孩子何嘗不是呢，給他種下支持和信任的種子，他就會活出向日葵一樣的自信、陽光！


真好！


今天的聊天，就拿昨晚溫馨的一幕結束吧，閨女撒嬌的說："媽媽，我要和你們一起睡！"以往也有過這樣的情形，我會沒耐心的說："太擠了，趕緊去睡吧，不早了！"這一次我爽快的答應了，她可能是怕影響我們整個晚上都乖乖的睡在一邊，半夜發現被子掉地上了，我給她重新蓋好被子的那一刻，借著窗外的燈光看了一眼那張還很稚嫩的小臉兒，突然覺得之前給孩子的愛太少了......

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  • 你知道好好說話嗎?
    回答：好好說話。好好說話有多困難？醉心於生活藝術林語堂所有「怯」！他坦率地說「說話並不是一件容易事」。這是「no好好說話」到「窒息」，句子扎心的真實記錄。誰沒有受到語言暴力的傷害？習慣性反問句：「你沒長手嗎？」「你心裡沒點數嗎？」
  • 語言暴力影響更長遠,好好說孩子才會聽
    大部分爸爸媽媽都已經意識到，在教育孩子的時候使用「暴力」是不對的。真正靠「打」是無法讓孩子改正錯誤的。而且大家也知道暴力會對他們的心理發展產生深遠的不利影響。但是還是有很多人沒有認識到「刀子嘴」的言語暴力，發生得更頻繁，帶來的影響也更嚴重。
  • 好好說話，是給孩子最好的愛
    父母是需要反思的，有多少孩子，毀於父母的語言暴力。讓我們先來識別一下語言暴力。可這些，都會成為利劍，割傷孩子的心。少年說裡有很多這樣的語言暴力案例，父母每天都在對孩子使用語言暴力，卻不自知。別在不經意間給孩子定性，別讓你的語言成為套住孩子的一個「罩子」。當你的批評一次次脫口而出時，就要小心孩子真的成為你口中的那一類人。
  • 請您別輕視語言的力量，讓孩子遠離語言暴力！
    說到暴力，很多家長第一反應可能認為，打孩子就是暴力。其實不然，在現代社會，很多家長在沉重的經濟壓力下，在「不讓孩子輸在起跑線上」的觀念影響下，經常對孩子使用「軟暴力」。　 什麼是語言暴力呢？語言暴力，就是使用一些帶侮辱歧視性的語言，致使他人心理上遭到侵害，雖然比起打架，它顯得文明得多，但是它的影響力可不比一般暴力小。
  • 「所有刀子嘴 都是刀子心」有超過50％的孩子正在遭受言語暴力
    爸媽都是最親的人，所以說話也是最直的那個。很多家庭裡父母，其實心裡很愛自己的孩子，在背地裡為孩子做了很多事，但是只要一見面就開始吵個沒完。所謂刀子嘴豆腐心，就是麼個意思。看到很多的文章和影視作品裡面，都會把這種愛刻畫成是好的，這種用這種方式對待孩子，其實是一種病。語言上的暴力，要比身體上的暴力更嚴重。
  • 「所有刀子嘴，都是刀子心」有超過50%的孩子正在遭受言語暴力
    爸媽都是最親的人，所以說話也是最直的那個。很多家庭裡父母，其實心裡很愛自己的孩子，在背地裡為孩子做了很多事，但是只要一見面就開始吵個沒完。，無一例外，都是因為家裡父母言語甚至肢體上的暴力，造就了孩子極端的性格。
  • 這碗「毒麵條」毀了無數孩子和家庭,家長要反思,千萬別不當回事
    這碗「毒麵條」毀了無數孩子和家庭，家長要反思，千萬別不當回事！軒軒是一個特別喜歡吃牛肉麵的孩子，奶奶幾乎每周都要給他做還幾頓牛肉麵。有一次軒軒發燒了，奶奶想讓軒軒吃點肉，好好補補身子，於是就把自己碗裡的幾塊牛肉都給了軒軒。
  • 你會和孩子好好說話嗎？
    小男孩立馬不說話了，低著頭悶悶的站了好一會，推著滑板車走開了。這樣的場景我不是第一次經歷，我常常在想，為什麼大人們總學不會好好跟孩子說話，明明是想關心孩子，卻非得用這樣近乎語言暴力的方式去表達，難道他們不知道這樣的溝通方式久而久之會給孩子造成難以磨滅的痛苦嗎？我們做家長的就不能學會和孩子好好說話嗎？
  • 結婚三年,老公語言暴力3年,婚姻裡好好說話有多難?
    婚姻中夫妻之間的語言暴力傷害極大，大部分的人有時候都會發脾氣，也都會說些事後會後悔的尖銳言語，但如果我們在理智上和情感上是成熟的，便會承認這是一種不適當的行為，然而事實是一往往如果是婚姻裡口頭暴力那個人不會認為自己是錯誤的，相反，他或者她會覺得對方是活該的態度。
  • 好好對娃說話,拒絕語言暴力!
    好好對娃說話，拒絕語言暴力！ 孩子的健康成長離不開父母的悉心陪伴和正確教育，然而在教育孩子過程中，父母常常會出現「語言暴力」，給孩子的身心發展帶來巨大的危害。今天育姐就給大家說一說，父母的語言暴力對孩子來說有多可怕。
  • 請和孩子好好說話
    有一種說話方式，叫「毒嘴惡舌」，有一種暴力，叫做語言暴力。無論是拳打腳踢、漠視、還是說話難聽，對於沒有反抗能力的孩子來說，都是虐待，當然會留下深重的陰影。我列舉一下曾經聽到過有人對小孩子說過的話：「不好好睡覺（吃飯、看書等等）就給我滾出去，愛上誰家上誰家，我不要你了」！「你吃我的，喝我的，我叫你幹啥就幹啥，別廢話」！
  • 諾兒：怎樣跟孩子好好說話
    人家都說我的女兒很懂事，很聽話，卻是我的語言暴力傷害了她。因為以前我跑她的溝通簡單而粗暴，我認為的事情我就會直接告訴女兒，這麼做不容得有一點點的反抗，以至於我們的溝通方式就是我說她聽，現在想來，她是有一肚子的委屈。有些時候我說什麼，她根本不說話，我們的溝通陷入無效。
  • 父母的「毒舌」，正在毀了孩子的好心態
    能夠擁抱挫折，微笑面對困難的孩子，未來的路會越走越寬，生活的選擇也會越來越多。」，正在毀了孩子的好心態為什麼有的孩子可以在一次次的困難中站起來，而有的孩子遇到一點點挫折就灰心喪氣？其實，原因在於父母，很多父母的「毒舌」行為，讓孩子慢慢喪失了好心態。當孩子考試考砸了，父母的一句你怎麼這麼笨；當孩子摔跤了，父母大吼著走路不長眼；當孩子滿懷期待希望父母表揚時，你的一句該幹什麼幹什麼去。
  • 你會跟孩子說話嗎？李玫瑾教授的一句話，教會家長好好說話
    因為知道對方不會怪我們，所以直接把自己最真實的一面展現在家人面前，但這也是最讓人傷心的地方，好好說話真的會不一樣。有不少父母「擅長」打擊教育，但這種打擊教育並不能起到「為了孩子好」的目的，反而會給孩子的成長帶來消極影響。經常被打擊的孩子，往往十分自卑，常常陷入自我否定和自我懷疑的情緒中去。