懷孕生娃的這兩年 女人到底經歷了什麼（1/3）

「Try again. Ok. Push!」 語言簡短，從容鎮定，隨著醫生們最後一次麻利的配合，肚子上那塊壓到我喘不過氣的石頭終於從我身體剝離了。 2019年8月10日10點28分，我的小檸檬和這個世界見面了。

為什麼要寫下這篇文章呢？一來懷胎十月，到小檸檬一周歲的這兩年，生活如過山車般變化著。媽媽這個物種真的太健忘了，生活突如其來的重壓逼迫我們往往只能向前看，不斷的快速學習以適應一天天長大的娃在各個不同階段的需求。二來在這兩年裡，接觸到身邊許多新手媽媽以及對懷孕生娃充滿好奇卻又望而卻步的女性朋友，我發現無論在哪個圈子，從事什麼樣職業的女人，對於這件人生大事所憧憬的，害怕的，經歷的，甚至誤解的，是那麼驚人的相似。我希望可以把自己的經歷記錄下來，為這匆忙而珍貴的兩年留下新鮮的記憶，等女兒長大，可以如閨蜜般將這段心事說給她聽。同時也給周圍還在猶豫徘徊的朋友，一個真實的心理預期，而不是像我一樣，一頭扎進這波濤洶湧的奶娃生活中拼命的撲騰。

2018年 備孕

懷孕前的人生在這裡不必贅述，大學畢業三年，結婚一年，兩個人的職業初期都相對平穩，正是標準的90後享受自我享受二人世界的階段。我是一個凡事喜歡計劃和分析利弊的人，想生孩子因為兩個重要的考量 - 1.在事業初期，生娃的機會成本低，也不耽誤今後想要進修學位。2. 上班三年來受痛經困擾已久，並且自身身體條件也不適合晚要孩子。基於這兩條，我捨棄了最好的年華週遊世界，要年輕要自由的典型90後選擇，為自己戴上了「緊箍咒」。如果你覺得因為痛經就想要孩子真的太荒唐，那你一定不知道一個月死一次那種絕望的感受。可惜生孩子這件自然規律主導的事情並不適合計劃和利弊分析，往往在你想要的時候不來，不想要的時候姍姍而來。如果你還以為備孕就是吃吃葉酸這樣簡單，我只能希望好孕伴隨你。 而2018年幾乎一整年都在備孕的我，就沒那麼幸運了。去北京看過中醫，吃中藥，定期b超，檢查排卵，做造影（HSG Hysterosalpingography）等一系列檢查。當我被龐大的機器籠罩，下身被冰冷的儀器注入碘油，萬般難受疼痛直戳心口，恰與旁邊的醫生漫不經心而乾淨利落的手法形成強烈反差，我第一次感受到女人為了生育所承受的那些不為人知的苦，無人能替，自求多福。

12月的某一天，習慣了失望的我把驗孕棒放在洗手間忘記看結果便匆匆出門上班，路上收到老公一條消息：「你是不是懷孕了？」 「啊？你怎麼知道？「 」驗孕棒上好像是兩條紅線。」 就這樣，小檸檬爸爸最先發現了小檸檬的到來，而我還是從老公那裡得知自己懷孕了 。

2018年12月-2019年2月 孕早期

懷孕自然是全家都跟著高興的事情，而我的生活也隨之需要很多調整。期間剛好收到新工作的offer，於是懷孕一個多月的我辭職跳槽，一邊適應新工作一邊適應懷孕帶來身體的不適，首當其衝的便是傳說中的孕吐。每天吐了吃，吃了吐，吐到乾嘔酸水。經常在辦公室敲著敲著鍵盤，自下而上一股不可阻擋之流呼之欲出，我便耐住肚子裡翻江倒海，優雅的合上電腦，若無其事的走向洗手間，進來洗手間的一瞬間以迅雷之勢跑向馬桶狂吐，吐到把身體掏空，才覺得稍微舒服一點，擦擦嘴整理頭髮，再若無其事的回到座位，以至於懷孕前四個月前除了老闆之外沒有一個人知道我懷孕的事。

在辦公室裝了一白天，回家自是輕鬆一些。有一天晚上在家吃韭菜餡兒餃子，吃到一半我又被孕激素召喚，衝向洗手間來不及打開坐便蓋直接吐在旁邊的水池裡。綠色的韭菜混著半消化的食物和試圖衝掉它們的水，混沌沌的充滿了整個洗手池卻怎麼也衝不下去了，而吐完的我筋疲力盡的趴在床上。無可奈何，最後老公徒手將池子裡面的異物一點點撈出來倒進垃圾桶，那刺鼻的味道，真的此生難忘，我倆約定這輩子再也不吃韭菜了。

懷孕12周，體重到達歷史低值，半夜起來煮泡麵，依然可以從100斤直線掉到94。每個好不容易懷了孕的女人，都是心驚膽戰數著日子盼著孕早期快快結束，除了孕吐，更是因為孕早期流產機率較大。工作照做，班照加，雖然我自己並不覺得工作有多上進，但還是被爸媽批評不認真保胎。直到離孕早期結束還有兩周左右，我突然開始流棕色分泌物，嚇得我乖乖躺在床上一動不敢動，拼命在網上查類似症狀。在這裡以及之後無數次證明，有任何健康問題千萬不要上百度，不要上百度，不要上百度。那裡除了覺得自己要死了以外，沒有任何可採納的建議。周六躺了一下午，周日去看了醫生聽胎心確認一切正常之後，周一就接著去上班了。

孕早期最重要的檢查便是孕12周 (12w) 的唐篩(OSCAR + FA W Uterine Doppler), 一般會有兩種選擇，一種是我做的普通的準確率>95% 的類b超檢測，在康盛(Thomson Medical Center)大概要500-600新幣。另外一種是準確率>99%的驗血檢查，費用在1400新幣左右，一般適用於大齡或風險較高類型的產婦，並可以提前一個月知道寶寶性別。除此之外，就是每個月的常規b超檢查，測血壓，給寶寶聽胎心量大小，再加上開鈣片 維生素，DHA等孕期保健品，每次大概300新幣，寶寶這個碎鈔機大概從-1歲便開始啟動了。

2019年3月-5月 孕中期

熬過了上車吐，下車吐，走在商場找垃圾桶狂吐到引人側目的孕早期，終於迎來了傳說中相對舒適的孕中期。4月8日，醫生確定是女孩，我在群裡跟家人匯報消息，爸爸第一個留言 」哈佛女孩「。一片歡聲笑語後，我還是有一點點的小失望，因為之前一直期待是個男孩，不為別的，就為自己之前痛經糟了太多的罪，以及作為女人生理上要承受太多的辛苦，真的不希望我的孩子繼續承受這一切。然而事實證明，自小檸檬出生以後，我開始萬般慶幸有了個女兒，看著她仿佛看到小小的我一樣，笑起來就像貼心的小棉襖。我知道想生兒子是為了孩子好，而若為了自己，我還是希望是女兒，和我心貼心的走過人生下半段旅程。

如果說孕早期還有各種忌口的我，到了孕中期就比較放飛自我了，嗜咖啡如命的我在聽說懷孕不可以喝咖啡之後翻閱古今中外各類材料證明每天還是可以喝1-2 shots劑量的咖啡因。相比遵守所有」懷孕準則「，孕婦保持好的心情真的很重要。除了酒和生鮮之外，我孕期幾乎沒有任何忌口，只將每天1-2杯咖啡控制在了一星期3杯。而整個孕期幾乎沒有什麼運動的我，只在孕中期保持了遊泳，但時長和強度都遠小於孕前。

每個人懷孕的旅程都不盡相同，有人完全沒有孕吐，有人像我一樣吐到昏天黑地，有人順順利利完成所有檢查，而我每一次都像是過五關斬六將，而這孕中期的一關，便發生在孕20w的大排畸檢查（Level II Screenning Scan) 之後。檢測結果顯示 persistent bilateral uterine notches seen, left and right uterine artery resistance index >95%. 經過醫生的講解和反覆查中文資料，大意就是胎盤供血不足，有孕晚期胎兒停止生長以及宮內缺氧的風險。醫生建議開始吃阿司匹林(Asprin) 直到孕35周 (因為阿司匹林可以提升血流速度，但孕晚期持續吃可能導致早產)。而剛剛放鬆沒幾個星期的我，又開始日夜緊張起來。查資料，問朋友，打聽國內醫生，以及在這邊換了一個醫生看，雖然陸續聽到了好多有相關症狀的產婦吃阿司匹林順利保胎的故事，證明這是很安全的治療方式，我依然決定暫不吃藥，密切觀察，畢竟孕期吃藥這件事我是相當牴觸的 (三年痛經史我沒有吃過一片止疼藥)。與此同時，我開始大量加強營養，早睡覺，工作適當放水 (雖然這在高盛實在太難了，又或許工作和生娃之間的平衡本身就是一道難題)，公公也專門飛來新加坡兩個月給我做飯為胎兒輸送營養，而我也在這段時間創造了老公後來一直津津樂道的」一頓飯吃八根排骨」 的」奇蹟「。

孕中期已經可以看清楚胎兒五官輪廓了

2019年6月-8月 孕晚期

孕中期跨過一道小坎，孕晚期繼續升級打怪。34w的孕晚期排查 (Fetal Well-being Scan), AFI = 8.1cm,羊水偏低，胎盤三級鈣化 (按照百度的說法怕是保不住要立刻剖了)。而這邊醫生的建議還是多休息勤觀察，保持好的心情 (這節骨眼兒也真的太難了), 如果身體不適要立刻去醫院，以及做好提前剖腹的準備。而孕晚期其它症狀諸如難以入睡只能側躺，頻繁起夜上廁所，頻繁假性宮縮等等同時襲來，每天都在倒數著還有幾天足月。五月送走了公公，六月婆婆來接班，大家都為即將到來的小生命做最後的努力。然而一波未平一波又起，六月下旬，老公和婆婆先後開始高燒不退，去醫院檢查，結果竟雙雙中了登革熱 (dengue)。19年6月正是登革熱在新加坡肆虐的時候，萬萬沒有想到，還有一星期房租到期需要搬家的三個人，兩個高燒不退，一個挺著大肚子，而我還來不及消化自己是如何逃過這一劫便要迅速思考接下來如何生存。若是家裡有了伊蚊的窩，那待產孕婦真的無比危險了。這裡再次感謝XY超哥夫婦無條件收留了我兩周，每天還有超營養的早餐，導致我住的太習慣根本不想走了。而另一邊老公一星期左右恢復了身體，而婆婆血小板一度降到危險值，醫生強烈建議留院觀察，這件事留給我的教訓便是儘快給來照顧孩子的長輩買保險，買保險，買保險，否則3天8000新幣的住院費普通家庭真的消受不起。

足月37w, 終極大boss也漸露真容：寶寶持續胎位不正 (breach position), 連做了兩個星期胸膝臥位操的我依然沒有讓寶寶把頭轉過來，她就像一座小佛兒一樣，端端正正的浸潤在我稀薄的羊水裡，從逐漸老化的胎盤中努力汲取最後的養分。在我與她鬥智鬥勇的幾個月來，我幻想過很多種把她生出來的過程，比如工作到最後一刻突然一股暖流然後我在眾目睽睽之下打車到醫院的滑稽方式，而我怎麼也沒想到自己要接受命運的安排，選擇剖腹產。這期間我又輾轉經人推薦，看了一位鷹閣（Gleneagles)的大夫。鷹閣是趙薇產女的醫院，價格自然不菲，但一切都是徒勞，」剖就剖吧，順利生下來就好「，是我們熬到這一步一家人一致的想法。

生產時間定在38w+5d, 8月10日早上十點。媽媽也提前半個月飛來新加坡。懷孕以後一直不敢坐飛機的我，終於又吃到了媽媽做的飯，感覺幸福到了天堂。有了媽媽在身邊，我對卸貨和即將五個月的產假充滿開心和期待，直到去醫院前的一個晚上，我躺在床上睡不著，真的開始緊張起來，想到第二天就要上手術臺，開膛破肚，想到風險，想到疼痛，想到隨之而來生活的改變，於是拿起手機錄了一段語音，在一片漆黑中記錄下這個特殊時刻的心情。再見了，我熟悉的前半生。