0~6個月是寶寶一生中成長最快的階段,也是大腦和視力發育的最關鍵時期。寶寶與生俱來的無意識動作會漸漸消失,而發展成各種有意義的行為。想讓寶寶身體壯、眼睛亮、腦袋棒,離不開全方位的營養支持。全面均衡的營養,可以為寶寶的每個「第一次」打下堅實的物質基礎。
1、0~6個月寶寶體格發育特點:好體格
大多數足月寶寶出生時的體重在2.5~4千克之間。出生後幾天會出現生理性體重下降,下降值不超過出生體重的10%,不過別擔心,寶寶會在出生後7~10天恢復到出生體重。
在開始的6個月間,你會驚訝地發現,寶寶的體重平均每月增長0.6千克左右,在4~6個月時體重增至出生時的2倍。
出生時寶寶的頭圍平均為34釐米,比胸圍略大,所以看上去寶寶的腦袋與身體相比有點大喲。
從出生開始,寶寶每天都在進步,不斷掌握抬頭、翻身、抓握東西等本領。
寶寶體格發育所需主要營養素
α乳清蛋白:母乳中以α乳清蛋白為主,它不但非常容易消化吸收和利用,而且還不會對發育中的寶寶腎臟帶來額外負擔,同時還可以促進腸道有益菌生長,減少便秘的發生率達67%。
5種核苷酸:可以促進寶寶的免疫功能,幫助寶寶提高抵抗力。
天然胡蘿蔔素:幫助寶寶免疫系統發育,同樣讓寶寶更健康,遠離疾病。
硒:對寶寶的免疫系統發育有幫助,讓寶寶身體更健康。
鈣:是構成骨骼和牙齒的主要成分。想讓寶寶擁有小小的「強壯身板」嗎,鈣質是關鍵喲。
2、0~6個月寶寶的眼睛發育特點:好眼力
寶寶剛出生時眼球的運動是隨意的,過了幾天後才開始注視燈光。
3~6周的寶寶能注視較大的物體,可以看清對比很明顯的圖案了。
2個月的寶寶雙眼能平穩地「跟隨」會動的物體,比如媽媽的手,並且可以盯住較長時間喲。
3個月寶寶的雙眼已經能夠追隨運動的筆桿,而且他/她的頭部也會跟著轉來轉去了。
6個月時,寶寶的視力約為0.05,當寶寶坐著時,身體能夠隨著頭和眼睛轉動,對鮮豔的目標或玩具,可注視半分鐘,而且有較好的手眼協調能力,能伸手拿到眼前的玩具,如在嬰兒床上方掛著的小吊球。