平衡車,鍛鍊孩子平衡感的好玩具

2020-12-24 GraceS媽媽

平衡能力是評估孩子體能狀況的重要指標，平衡能力弱的孩子在參加體育運動時會受到限制。平衡能力是越早培養越好的，6歲前是窗口期。

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練習平衡能力的運動有輪滑、平衡車。輪滑運動偏大齡，4歲以前的孩子是不推薦的。平衡車是更適合從小齡寶寶起步的平衡力鍛鍊運動。

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平衡車的好處

平衡車的好處多多：

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平衡車不僅可以更加均衡地鍛鍊孩子的手眼協調能力、平衡能力，還能鍛鍊對大運動的掌握能力。平衡車可以通過全身的肌肉運動和速度感，促進小腦的發育。平衡車可以提高神經反射能力，增強身體的靈活性。平衡車也可以提升孩子的自信心，當他們能夠自由自在，輕鬆掌控著平衡車探索世界的時候，內心的力量也還會越來越強大。還有一個很重要的點，平衡車學起來並不難，孩子坐上去後，只需要雙腳蹬地，就可以讓車動起來，踩實地面就可以剎車了，掌控起來也特別容易。平衡車騎得好的孩子，後面學自行車會非常快，因為這兩者的核心技巧是一樣的，就是看孩子對平衡感的掌控。騎平衡車一定要帶護具

玩平衡車跟玩滑板車、輪滑一樣，也是需要給孩子備好護具的。

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    平衡車主要鍛鍊寶寶的平衡能力，屬於寶寶的第一臺代步車，初學者剛剛踏上平衡車會顯得很不穩，但是這屬於正常現象，因為寶寶的平衡力較弱，所以不能夠很好的控制身體平衡。需要寶貝雙腳著地，雙腿共同用力向前滑動，鍛鍊寶寶的雙腿肌肉均衡發展。平衡車在鍛鍊平衡力的同時其實也可以鍛鍊寶寶的自信能力，越是敢於接觸外界，對寶寶的獨立能力會更有幫助。
  • 兒童平衡車的好處有哪些?答案看這裡!
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