現在很多的年輕人，經常熬夜不願意睡覺，刷手機到深夜，然後在早上起不來，不吃早飯，直接就吃午飯了。其實這樣是違背人體生活規律的，很不健康，對身體也不好。
晴晴在懷孕後，婆婆主動來照顧晴晴，一天三頓飯，經常是換著花樣做，像是哄著自己的女兒一樣。但是有一段時間，婆婆家裡有事情，不得不回家，臨走之前，婆婆還告訴晴晴一定要吃早餐，否則對孩子不好。
晴晴滿口答應，但是等到婆婆走了之後，就開始放肆起來，晚上睡覺很晚，早上也不起來，吃飯的時候都是中午了。過了一段時間去產檢，醫生告訴晴晴說胎兒發育的有些慢，晴晴就有些羞愧了，回去了之後努力調整自己的作息時間。
年輕人不吃早餐已經是一件非常習慣的事情了，但是在懷孕後，不能這樣任性，不僅對自己的身體不好，還會影響胎兒發育。
孕婦經常不吃早餐會造成的危害
一、造成胎兒發育緩慢
一頓兩頓不吃，沒什麼大礙，但如果長時間不吃早餐，就會影響對胎兒的營養供給，這樣就很容易會導致胎兒出現營養不良，發育緩慢的情況，而且當孩子出生後，身體的健康也會弱於其他同齡小孩子。
二、引發孕媽胃病
食物在經過整晚的消化與吸收之後，胃部幾乎是空的，如果在早上不吃早飯，就會導致分泌過多的胃酸，會腐蝕胃黏膜，這樣就會造成出現胃痛胃酸甚至是胃炎等疾病。
三、會加重孕媽的便秘
在懷孕後，子宮會對腸道以及膀胱等內臟造成擠壓，腸道的消化能力會變弱，這樣孕媽就很容易會出現便秘的情況。如果孕媽經常不吃早餐，就會導致腸道中沒有食物消化，消化的敏感性降低，這樣就會加重便秘的發生。
四、容易導致低血糖的發生
孕婦的體質相對於正常人來說是比較弱的，如果不吃早餐，就很容易會出現低血糖的情況，這樣就很容易會導致頭暈，甚至是暈倒的情況，如果孕婦的體質很長很差，還不吃早餐，很容易會出現流產的情況。
所以為了胎兒和自己的身體健康，準媽媽一定要吃早餐。