課間操與鬼步舞可以「二者兼得」

2020-12-17 川觀新聞SCOL

四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。有網友質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。(《科技日報》12月14日)<br/><br/>  在漢語中「舞」與「武」同音,並非沒有道理。由古至今,練習舞蹈都是強身健體的一類方法。都說「欲文明其精神,先自野蠻其體魄。」據了解,鬼步舞起源於20世紀80年代的澳洲墨爾本,其舞步簡單,屬於一類力量型的舞蹈。通過流行的舞蹈形式,激發小學生的運動活力,在揮撒汗水間強健體魄,真的挺好。<br/><br/>  可以看到,當前中小學生的學業壓力不低,他們的精神健康亦受到社會各界的廣泛關注。《毛詩序》有言:「情動於中而形於言,言之不足......故永歌之,永歌之不足,不知手之舞之、足之蹈之也。」跳舞陶冶情操,釋放壓力,為孩子們搭建「與舞會友」的社交平臺。較之課間操,練習高節奏的鬼步舞,或許更有利於精神健康。<br/><br/>  至此,可能有人會說,課間操同樣鍛鍊身體,為什麼不二選一,為學生節約學習時間?其實,運動不能局限於一類。多樣化的運動方式,才能全面地鍛鍊身體的各個部位。鬼步舞可以鍛鍊人體上下肢的協調性、爆發性、柔韌性、關節穩定性,局部肌群力量會得到增強。其實,換一個角度看,課間操也屬於一類「舞蹈」,不必區別看待。<br/><br/>  面向放學前、放學後、校園裡、校園外等不同的運動場景,不同的運動形式有不同的適應性。校園裡可以集中進行課間操,校園外可以集中練習鬼步舞。讓運動走進中小學生的課外生活,校長領舞有明顯的導向意義。<br/><br/>  古語有言:「觀其舞,知其德。」我們既能通過鼓勵中小學生舞蹈,鍛鍊他們的身體,我們還能通過舞蹈練習的表現中觀察孩子,了解孩子,其作用與課間操不太一樣。說到底,「課間操」與「鬼步舞」並非互斥的關係,而是互補的關係。<br/><br/>  有一些家長認為,「鬼步舞」屬於「舶來品」,校長帶頭練舞容易教壞孩子。雖然,舞蹈的種類與一個地方的文化風氣息息相關,可鬼步舞本身卻沒有明顯的負面影響力,我們不必用刻板印象排斥鬼步舞。只要能鍛鍊中小學生的身體,釋放他們的壓力,家長們不妨用包容的眼光對待。<br/><br/>  近段時間,各地相繼頒布規定,體育分值上升成了眾人關注的話題。如何提高青少年主動運動的積極性,也引發了眾人的思考。鬼步舞是一類有效的鍛鍊手段,但不是唯一的鍛鍊手段。各地學校需要開拓創新,積極拓寬運動形式,以提升中小學生興趣愛好為著手,變「被動運動」為「主動運動」。(作者系天府評論新聞觀察員)

相關焦點

  • 課間操與鬼步舞可以「兼得」
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。有網友質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。(12月14日 《科技日報》)在漢語中「舞」與「武」同音,並非沒有道理。由古至今,練習舞蹈都是強身健體的一類方法。
  • 「鬼步舞」也可以當課間操?專家解答→
    △阿說木加帶領學生跳「鬼步舞」 圖源網絡四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳「鬼步舞」的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:「鬼步舞」這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?
  • 課間操時間大跳鬼步舞?
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。  原國家男子手球隊代表選手、訓練獅教學培訓主管胡瀛表示:「對於青壯年人群來說,需要中高等強度的運動來滿足身體需要、提高身體運動機能,僅僅依靠廣播體操,這個運動強度確實有些低。」
  • 課間操時間大跳鬼步舞 可彌補活動強度不足
    課間操時間大跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足  四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。說起廣播體操的由來,原國家男子手球隊代表選手、訓練獅教學培訓主管胡瀛介紹道,目前我們中小學時期每天堅持的課間操,是1998年教育部在大眾廣播體操的基礎上衍生設計的,專門針對中小學生的廣播體操。  然而無論是大眾廣播體操還是針對中小學生的課間操,動作都比較簡單,節奏也相對緩慢,它能起到鍛鍊的功效嗎?廣播體操在動作編排中遵循怎樣的原則?
  • 課間操時間跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足
    課間操時間大跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足  四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?
  • 課間操時間大跳鬼步舞?專家:可彌補學生活動強度不足
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。
  • 課間操時間跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足_新聞中心_中國網
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。
  • 校長領跳「鬼步舞」,這樣歡樂的課間可以有
    據《成都商報》報導,四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加帶領400多名小學生跳鬼步舞的視頻在網絡上走紅,某平臺的視頻播放量超過150萬,很多人為他們點讚。視頻中的這名校長今年45歲,從教已26年,領跳「鬼步舞」的視頻讓他一下子成了「網紅校長」。
  • 山東一小學生課間操跳鬼步舞減重20斤,網友:建議全國推廣
    近日,山東德州一小學的「課間操」引發關注,小男孩因為跳新的課間操,成功減肥20斤!不同於一般的課間操,德州德開小學課間操跳的是鬼步舞。因為換上了這版課間操,一個體重超標的男生寒假的時候118斤,現在成功減肥20斤。
  • 「不尋常」的體育課:山東德州小學生課間操跳鬼步舞減重20斤
    視頻中的這段畫面,是山東德州德開小學的「課間操」,不同於一般的課間操,這所學校跳的是鬼步舞,學校的老師說,很多孩子體重超重,於是就集體教研,決定跳鬼步舞,因為這個舞蹈的運動量比較大。因為換上了這版課間操,有體重超標的男生,甚至成功減肥20斤。
  • 北青報:校長領跳「鬼步舞」課間歡樂就應這樣
    據《成都商報》報導,四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加帶領400多名小學生跳鬼步舞的視頻在網絡上走紅,某平臺的視頻播放量超過150萬,很多人為他們點讚。視頻中的這名校長今年45歲,從教已26年,領跳「鬼步舞」的視頻讓他一下子成了「網紅校長」。
  • 課間操時間大跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足
    他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎? 對此,專業體育從業者給出了建議:二者結合,效果更佳。
  • 鬼步舞、蘆笙舞、跑操……黔東南這所小學的課間操真豐富
    為了進一步豐富校園文化生活,積極開展全民健身運動,榕江縣古州三小將苗族蘆笙舞作為大課間運動項目,師生共同跳好蘆笙舞,傳承民族文化。鬼步舞、蘆笙舞、跑操,孩子們參與大課間活動,共同跳蘆笙舞,感受運動的快樂。古州三小學生吳虹雨:我覺得我們學校的跑操、鬼步舞、蘆笙舞對我們的幫助都是非常大的,我們大家都比較喜歡。古州三小學生馬永富:跳蘆笙舞還有鬼步舞能給我們帶來健康,我一定要把蘆笙舞跳好,把蘆笙舞和鬼步舞傳承下去。
  • 致青春——原來課間操也有網紅爆款
    最近,婁底三中高一新生在軍訓閉營儀式上齊跳了一曲《你笑起來真好看》,很快就成為了網紅課間操,,可以感受到老師和孩子們的歡樂,太有感染力了!跳自創的創意課間操,嗨翻全場。該校校長表示,為了豐富課間生活,學校專門聘請街舞老師教學。40分鐘的課間操,學生們都可興奮了!
  • 鬼步舞對全身訓練有促進作用 與廣播體操結合效果更佳
    原標題:課間操時間大跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。回憶起自己中小學時期做的傳統廣播體操,眾多網友在感慨自己「生不逢時」的同時,不禁也在質疑:鬼步舞這樣的流行舞,真的能夠代替廣播體操嗎?
  • 課間操還可以這樣跳
    只要熟悉的旋律響起 遠去的記憶又會變得清晰 為了豐富學生們的課餘生活 激發大家體育鍛鍊的積極性 不少學校在常規廣播體操之外 還因地制宜地創設了 戲曲舞、民族舞、鬼步舞等
  • 似魔鬼的步伐~昆明一初中生自創課間操舞蹈走紅
    還是來看看00後的課間操吧!學校表示,課間韻律操是他們學校的一個特色,未來他們還將會增加武術項目,讓孩子們在鍛鍊身體的同時,達到身心愉悅的效果。像這種自創課間操的實例還有很多,之前,很多學校的課間操接連登上了熱搜榜,不同學校紛紛在課間操上玩起了花樣。神曲組合?鬼步舞?街舞?
  • 長沙這所學校的課間操火了!各校花式課間操來襲...
    孩子們的每個動作都駕輕就熟、揮灑自如長郡芙蓉實驗中學連續三年獲評了一等獎的大課間跑操、籃球再加啦啦操主題分組進行特色活動>《你笑起來真好看》大課間操酷酷的炫技版籃球大課間也同樣精彩!足球的球感、花樣動作既體現了足球運動的動感又體現了課間操的美感芙蓉區育華小學推出武術特色課間操上百名學生一起做「硬核」武術操小小年紀的同學們顯得氣勢十足
  • 歡樂課間 舞出精彩——德州市鐵西南路小學舉行鬼步舞比賽
    11月13日,鐵西南路小學開展鬼步舞比賽。本次比賽利用陽光大課間時間開展,比賽過程中,各班同學們一齊在輕快的樂曲聲中盡情舞蹈,同學們精神百倍,力求動作整齊劃一,時尚的步伐,靈動的舞姿,讓鐵西南路小學的同學們綻放出少年兒童的活力。本次比賽,由音樂、體育老師組成的評委對五、六年級的舞蹈進行評比。
  • 課間操時間跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足
    原標題:課間操時間跳鬼步舞? 專家:可彌補學生活動強度不足 四川涼山州喜德縣則約鄉中心小學校長阿說木加最近一不小心成了網紅。他帶領學生在課間操時間大跳鬼步舞的視頻在網上傳播,引發網友熱議。