一、這個世界，已經有很多人和事讓你失望了，而最不應該的，就是自己還令自己失望。一定要記住：社會很殘酷，你要活得有溫度。
二、不開心時，做個深呼吸，不過是糟糕的一天而已，又不是糟糕一輩子。你要學會善待自己，照顧好自己，願你忠於自己，活得還像自己。
三、這個世界上沒有人有義務對你好，那些冷漠和刻薄是理所當然，那些溫柔相待才更應該珍惜。
四、人與人之間的距離，要保持好，太近了會扎人，太遠了會傷人。
五、尖酸刻薄的話少說，衝動任性的事少做。
六、和男朋友吵架的話別急著去責怪他，而是先反省反省自己，如果真的是自己的錯，再好好想想怎麼推卸給他。
七、你要相信，總有一天你會遇見更好的人，會有更好的生活，從那以後，你的笑都是發自內心，你的淚都是喜極而泣。
八、我們都不擅長表達，以至於我們習慣了揣測。去肯定，去否定，反反覆覆，後來我們就變得敏感而脆弱。
九、放得下就不孤獨，站得遠些就清楚，不幻想就沒感觸，不期待就不在乎。
十、衝動時說的那些傷人的話，都是日後無可救藥的後悔。所以心情不好的時候儘量少開口。
十一、我極端敏感，你做什麼，講什麼話，不顧及我的感受，就是一點一點推開我。
十二、生命裡總有那麼個人，驚豔了時光，讓你念念不忘；哭紅了眼眶，卻還笑著原諒。
十三、濫情很酷，絕情也很酷，但絕大多數人啊，沒膽量一直濫情，也下不了決心一直絕情，於是就在這兩種狀態中擰巴著，變成了矯情。
十四、感情沒有對錯，也不存在值不值得。從來都是你情我願的事，而你被傷得體無完膚也怨不了任何人，是你自己心甘情願給你愛的人一把刀子，被捅得血流如注，你還是會咬著牙忍著痛去靠近他。人哪，就是這樣，總是好了傷疤忘了疼，就算知道後果也會想要試一試賭一把。
十五、以前受的委屈太多了，現在只喜歡那種溫柔的，只對我溫柔的，甜得發膩的最好了，一點都不想被傷害，也不想吵架冷戰，不想去猜對方的心思，很累，一點點惡意都不行，我脾氣這麼怪，誰受得了我就愛誰。
十六、金錢再多也無法阻止死亡，長相再美也不能討好閻王，聲名再大也要經過生死。因此人生不要太貪，不要活得太累。
十七、雖然我不優秀，也不怎麼聰明，但善良不虛偽，有話直來直去，很多事都能看明白，只是不想說而已，人太聰明了會很累，有時糊塗一些更快樂。
十八、對你冷淡的人，也會在別人那裡如你一般委屈，風水輪流轉，從來就沒有人能一直贏到底。
十九、我勸大家千萬別和前任和好，因為就算和好了還是會分手，畢竟讓你失望過的人，怎麼可能，只讓你失望一次。
二十、你要學會捂上自己的耳朵，不去聽那些熙熙攘攘的聲音；這個世界上沒有不苦的人，真正能治癒自己的，只有你自己。
二十一、願你不管經歷過多少不平，有過多少傷痛，都舒展著眉頭過日子，內心豐盛安寧，性格澄澈豁達，偶爾矯情卻不矯揉造作，毒舌卻不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深，對每個人真誠，對每件事熱忱。困了就睡覺，醒來就微笑！