女明星除了離不開化妝，首當其衝的應該是高跟鞋了。，離開了高跟鞋，別說氣場了，就連氣質都蕩然無存。
高圓圓穿上高跟鞋人如其名，「高」圓圓，氣質也是恬淡優雅知性。這腿看著有一米二，完全大長腿既視感。
但是穿上平底鞋就沒那麼夢幻了。
但是高跟鞋跟部的過高設計並不符合人體力學，加上前部緊窄，穿上高跟鞋以後，身體會前傾，全身的重量落在了腳掌，受力集中於腳趾而不均勻，而腳掌腱膜前後各與跗骨及腳跟相連，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破壞了正常的重力傳遞負荷線，牽連至膝部及腰部承受壓力，如不留意，不僅會造成使腳部酸痛、扭傷、摔傷等，還往往導致蹠趾關節變形，蹠骨骨折及腰酸背痛等症狀，嚴重時更會影響行走活動。
女明星相對普通人來說穿高跟鞋的時間要長很多，因此，很多女明星也是深受其害。
容祖兒因為腳長得醜被網友調侃，她自己解釋是因為經常穿高跟鞋，導致腳掌變形。
宋茜穿的鞋這麼擠腳，還是照樣跳，真的太拼了，她的腳也因為長期折騰開始變形了
全世界最愛高跟鞋之一必有貝嫂，堪稱是高跟鞋狂魔，後來貝嫂嚴重的拇指外翻。
楊紫瓊的腳趾變形也很嚴重，大拇指嚴重外翻，都快壓到第二根腳趾了。
關節變形，蹠骨骨折及腰酸背痛等症狀，嚴重時更會影響行走活動。
大部分女生喜歡高跟鞋的原因都是因為它顯高顯瘦，而且能輕易穿出時髦感，其實如果選擇對了平底鞋款式，照樣能讓你穿得有型有品。
俏皮芭蕾舞鞋，減齡又百搭。
尖頭鞋是所有平底鞋中最好的高跟鞋替代品，尖尖鞋頭的設計可以自然的拉長腳型，從視覺上達到顯高顯瘦的效果，在保證舒適的同時讓你擁有性感大長腿。
不過，不管是高跟鞋，還是平底鞋，亦或是帆布鞋，不知道大家有沒有發現這種情況，自己的鞋子沒穿多長時間就舊了，而有些人的鞋子穿兩年還跟新的一樣，是怎麼回事呢？主要是我們不懂保養，學學這些鞋子清潔小妙招，你的鞋子也能跟新的沒兩樣。
真皮皮鞋：用羊皮、牛皮、豬皮等家畜類的皮做的皮鞋，就是真皮皮鞋了，它們具有豐富的透氣性和延展性，穿著也非常舒服。但這種鞋子缺點是顯而易見的：不能碰水、怕潮溼、價格高。
用鞋刷把鞋面上的灰塵刷掉，然後蘸取一點鞋油或者其他皮革清潔劑輕輕擦拭鞋面，難以去除的汙漬還可以沾一點點白醋去清除。如果沒有皮革清潔和護理劑，用你的護髮素，就能讓鞋子從黯淡無光變閃亮。
漆皮鞋子表面不吸水，也不易髒，一擦就乾淨。但漆皮鞋子也比較容易發黃，殘留指紋，容易刮傷。那麼漆皮鞋子怎麼保養呢？用軟布把鞋面上的灰塵擦乾淨，然後用50份水，2份洗手液，1分酒精調配出清潔劑，浸溼軟布後輕輕擦拭，然後晾乾，漆皮鞋子就能煥然一新。
漆皮鞋子不可與其他物品放在一起，不然皮料可能會沾染其他鞋子的顏色。鞋子也最好不要在太陽下暴曬，否則就會變黃、皸裂和老化。
帆布鞋的鞋面應該用中性的清洗劑來清洗，如洗衣液、沐浴露、牙膏等，千萬不能用肥皂、洗衣粉等來清洗，不然布料容易變硬，也就不那麼好穿了。建議可以將帆布鞋的鞋帶和鞋面分開清洗。
如果鞋面是白色的，清洗過後，可以在鞋面上鋪上一層衛生紙，再放在陽光下曬乾。這樣可以避免陽光直射，讓白色的鞋子變黃，也能防止鞋子的橡膠部分變脆。
清潔當然遠遠不如預防好了，要想讓你的小白鞋一直乾淨，最好的方法是給它塗一層蠟。無論是超市裡買的小白鞋噴霧，還是自己家裡就有的蠟燭，都能給小白鞋塗上一層蠟，能管幾禮拜，不髒不溼！
用蠟燭在小白鞋上擦一下，均勻的擦上一層蠟。
然後用吹風機加熱上面的蠟，讓它均勻的分布在小白鞋上，變得完整平滑。之後無論撒上多少水和髒東西，都不怕啦！
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