懷孕十個月，孕媽的身體可能會出現各種不適，這種折磨會讓人覺得孕期好難熬！雖然婦產科醫生認為，這些不適也從側面說明胎寶發育一切順利，但是你覺得最難受的是哪一項呢？
一、早孕反應重，噁心嘔吐
在懷孕孕期，多數孕婦都會出現早孕反應，例如嗜睡、飲食口味發生變化、乳房脹痛等等，但是早孕反應中最難熬的莫過於噁心嘔吐，雖然大部分孕媽過了孕三月或者孕四月之後就會緩解，但也有小部分孕媽會噁心嘔吐到孕中、晚期。
有時候，孕吐反而是胚胎發育良好的證明，有個說法是孕吐厲害說明hCG水平高，這可以提高胚胎發育良好的概率。反而是一點孕吐感覺都沒有或者孕吐反應突然消失，這說明hCG水平下降，有可能胚胎已經停止發育了。
二、孕期失眠，睡不好
在懷孕以後，有的孕媽會失眠，睜著大眼睛就是沒有睡意，也很痛苦，但是沒有什麼好辦法，孕期失眠的原因也是多方面的，例如孕中後期的尿頻導致頻頻起夜，所以睡眠質量差，或者孕期對腹中胎兒的擔憂，也會讓孕媽睡不好。但是這種情況一般等寶寶出生後基本就可以緩解了，因為你會每一天都睡不醒，白天盼天黑，寶寶睡了自己也才能休息。
三、孕期心情不好，看到誰都有氣
不要以為光產後有抑鬱症，孕期也有「抑鬱症」，哪怕是一個很開朗的女性，在懷孕後受體內孕激素、雌激素等影響，也會有心情不好的時候，這個時候看什麼都不順眼，動不動就傷春悲秋，似乎變成了林妹妹。雖然這屬於孕期正常反應，但是孕媽最好也要有「自知之明」，懂得自己緩解負面情緒，不要太過分，儘量少發脾氣，畢竟你在做，腹中胎兒會「偷學」。
四、孕後期水腫
進入孕後期，不少孕媽會出現水腫現象，多出現在手上或者腳上，有時候在路上溜一圈回來，就發現手指腫脹的不舒服，不過這也是孕期的正常反應，主要是日益增大的子宮壓迫下腔靜脈，造成回心血流困難，引起水腫。如果水腫嚴重的話，晚上睡覺時可以在腳部墊上一個小墊子，把下肢稍微抬高，促進血液循環，平時坐的時候也要將下肢抬高。
五、便秘或痔瘡
這種情況也常見於孕後期，由於增大的子宮影響下肢靜脈回流，容易導致出現便秘或者痔瘡，一般等寶寶出生後就會明顯緩解。不過在孕期也要注意多吃水果蔬菜，多喝水，有助於緩解便秘問題。
六、尿頻
孕中後期，增大的子宮壓迫膀胱，導致孕媽尿頻，尤其是晚上不停地起夜，睡不好覺也很崩潰。
七、小腿抽筋
小腿抽筋常見於半夜時出現，一個原因可能是缺鈣，畢竟孕媽儲存的鈣和飲食中攝入的鈣要供給母體與胎兒共同使用，很容易導致孕媽缺鈣；另一個原因是血流不暢所致。因此孕期也要適量補鈣，此外也可以多按摩，以緩解小腿抽筋現象。
八、腰痛、恥骨痛
懷孕後，孕婦也會時不時腰痛，到孕後期還會出現恥骨痛。腰痛一方面是因為子宮增大增加了對腰部韌帶的壓力，帶來不適；另一方面，腰部周圍組織的韌帶在孕雌激素等作用下，有所鬆弛，關節可能會有輕微錯位或者移位，從而導致腰痛。
而恥骨痛也是因為孕晚期胎頭下沉靠近產道，恥骨承受負擔大，被迫撐大、撐寬，出現分離，所以在大腿根部、恥骨處、腰胯等部位會感覺到不同程度的疼痛。
那麼，以上這些孕期不適感，你覺得哪一項最難以忍受呢？歡迎討論。