按摩保健 經常按揉手指能強生健體

2020-12-22 川北在線網

按摩保健 經常按揉手指能強生健體

時間：2017-08-23 16:11   來源：搜狐   責任編輯：青青

川北在線核心提示：原標題：按摩保健經常按揉手指能強生健體 手是我們很重要的一個器官，手上有很多穴位，而起手和腳一樣，手掌上有很多器官的反射區。所以說手指也是需要我們日常的保養，那麼你知道手上有哪些器官的反射區嗎?按摩手指的方法有哪些嗎?如果大家不是太了解，那就和小編來看

　　原標題：按摩保健經常按揉手指能強生健體

 

　　手是我們很重要的一個器官，手上有很多穴位，而起手和腳一樣，手掌上有很多器官的反射區。所以說手指也是需要我們日常的保養，那麼你知道手上有哪些器官的反射區嗎?按摩手指的方法有哪些嗎?如果大家不是太了解，那就和小編來看一下下面這篇文章吧。

 

　　在中醫上講，人每個手指指端都有有幾處經絡與穴位，這些穴位都是分別對應人體內不同的內臟器官，是這些器官的反射區。

 

　　平時我們說多拍拍手不僅是對人們的一種讚揚表達，同時又是可以促進自己血液循環的一個更好的運動。如果手指有疼痛或麻木感就說明身體也出現了問題。

 

　　人們可以通過揉捏手指上的穴位，檢查自身內臟器官的健康狀況。檢查的方法是：用一隻手的拇指和食指捏住另一隻手的手指指甲兩側，然後反覆地進行按壓。如果感到特別疼痛，就表示與此穴位相關的內臟器官出了問題。

 

　　拇指的指甲角旁疼痛

 

　　大拇指的指甲角外側有一個穴位叫少商穴。少商穴在人體的手太陰肺經上。人們在揉捏拇指此處時若感覺疼痛，就提示其呼吸系統可能出了問題。

 

　　食指的指甲角旁疼痛

 

　　食指的指甲角旁有一個穴位叫商陽穴。商陽穴在人體的手陽明大腸經上。人們在揉捏此處時若感覺疼痛，就提示其大腸可能出了問題。

 

　　中指的指尖疼痛

 

　　中指的指尖有一個穴位叫中衝穴。中衝穴在人體的手闕陰心包經上。人們在揉捏中指此處時若感覺疼痛，就提示其心血管可能出了問題。

 

　　無名指的指甲角旁疼痛

 

　　無名指的指甲角旁有一個穴位叫關衝穴。關衝穴在人體的手少陽三焦經上。人們在揉捏無名指此處時若感覺疼痛，就提示其可能有咽喉痛或頭痛的問題出現。

 

　　小指的指甲角旁疼痛

 

　　在小指靠近無名指一側的指甲角旁有個穴位叫少衝穴，在小指另一側的指甲角旁有個穴位叫少澤穴。少衝穴在人體的手少陰心經上，少澤穴在手太陽小腸經上。人們在揉捏小指的相應部位時若感覺疼痛，就提示其心臟或小腸可能出了問題。

 

　　按摩手指的不同部位，可以對一些疾病起到良好的預防和治療效果。

 

　　1.揉捏右手拇指的兩個關節可以預防和治療肝病。

 

　　2.揉捏左手拇指的兩個關節可以預防和治療糖尿病。

 

　　3.按壓左手小指的根部可以預防和治療高血壓。

 

　　4.揉捏左手小指三個關節的內側可以有效地緩解心臟病發作。

 

　　5.揉捏雙手無名指的三個關節可以治療耳鳴。

 

　　6.揉捏右手中指的三個關節可以緩解眼部疲勞。

 

　　7.女性經常揉捏雙手食指的三個關節可以預防和治療痛經。

 

　　需要注意的是，按摩手指的時間不宜過長，每次可按摩3分鐘，每天按摩1~2次。同時，在按摩手指時還應注意按摩的力度要適當切忌用力過猛。

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