文/小軒的媽媽
都說生孩子是一件「苦差事」，確實如此，只有經歷過的寶媽才知道其中的難處，從備孕，到十月懷胎，再到生產、產後恢復，處處都要小心謹慎。
當產婦生完孩子之後，家人為了給產婦補充營養，就會準備各種大魚大肉，可是當產婦生完孩子之後，脾胃功能就會變得虛弱，因此導致消化不良。
如果產婦第一周就吃得太過油膩，可能不利於腸胃消化，所以很多產婦第一周的飲食都特別注意，不僅要考慮身體的營養所需，還要考慮身體的吸收情況。
生完孩子的產婦，第一周的飲食應該注意什麼？寶媽不要太大意
小林生孩子的時候由於身體原因選擇了剖腹產，家人看著小林受了這麼大一個罪，於是就下定決心好好給小林補補身體，所以每天給小林做各種雞湯、豬蹄等。
可是最近小林卻感覺自己一點胃口都沒有，不管多美味的食物在小林眼前，她都不為所動，每次也只是吃兩口就吃不下去了。
家裡人擔心小林的身體出現問題，就問了醫生，醫生告訴他們說：「產婦生完孩子之後身體比較虛弱，胃口也比較差，所以剛生完孩子的第一周不適合吃太過油膩的東西」。
聽了醫生的建議之後，家人剩下的幾天給小林準備的飲食都非常清淡，更注意營養搭配，小林的胃口也慢慢恢復了起來。
剖腹產和順產在飲食上有什麼區別？
1、剖腹產
剖腹產後6個小時之內必須躺在床上不能亂動，這6個小時醫生會經常觀察產婦的身體狀況，但是可以適當的進食，不過一定要注意的是流食，例如：蛋湯，米湯等。
2、順產
順產的產婦在體力消耗上會比剖腹產的產婦大，失血更多，但是會比剖腹產的產婦身體傷害比較小，等到排氣之後可以吃一些營養價值高的食物。
剖腹產生完孩子之後，第一周的飲食應該注意什麼？
1、產後6小時內注意飲食
產婦在生完孩子之後脾胃功能會比較虛弱，所以在飲食上一定要注意，不能太過油膩，儘量吃一些流食，等身體排完氣之後再吃一些高營養的東西。
2、禁止過早喝紅糖水
由於跑婦產的產婦在生產的過程中失血過多，所以很多產婦在生完孩子之後都會用喝紅糖水的方式來補血，但是儘量不要過早，因為跑婦產之後，宮腔內會被清理的特別乾淨，不會受寒，這個時候喝了紅糖水可能會引起胃脹氣。
3、禁止吃過於酸的食物
有些產婦在生完孩子之後可能會感覺沒有胃口，這個時候就會想到用酸酸的東西來開胃，例如：山楂，但是這個時候吃過於酸的東西容易引起產婦的鈣質吸收不足，影響產婦的身體健康。
寄語：
只有經歷過分娩的媽媽們才知道其中的艱辛，而作為家人，更應該好好地照顧她們，注意飲食的同時，更要考慮產婦的情緒。
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